Jalkojen turvotus on yleinen ilmiö, joka huolestuttaa eri ikäisiä ihmisiä ja voi johtua kehon elintärkeiden järjestelmien sairauksista: sydän-, verisuonitaudit, virtsaumpi. Saatavilla on monia syitä. Diagnoosi perustuu etiologiaan ja patologian vakavuuteen.
Miksi jalkojen turvotus aiheuttaa alaraajojen turvotusta
Turvotus tapahtuu, kun ylimääräinen neste kertyy solunulkoiseen kudostilaan, ts. jossa se ei saisi olla. Rahat reagoivat nestemäisen aineenvaihdunnan säätelyyn vaikuttavien mekanismien epätasapainoon. Jalkojen turvotus voi olla erilainen: kahdenväliset ja yksipuoliset, vaikuttavat jalkoihin ja sormiin, polviin, lonkat jne., Mukana kipu ja muut oireet ilmaistuina enemmän tai vähemmän.
Tämän ilmiön edessä ihmiset yrittävät vastata kysymykseen: miksi he parantavat jalkojaan? Havaittavia ilmiöitä on lukuisia, ja lääkärin on määriteltävä ne. Yleensä epämiellyttävä patologinen ilmiö liittyy erilaisiin vaivoihin ja poikkeamiin. On olemassa useita päätyyppejä turvotusta:
- mekaaninen - trauma, kasvaimet ilmenevät raskauden aikana;
- allergiset, jotka johtuvat kehon reaktiosta allergeenille;
- Neuropaattinen - mukana krooninen alkoholismi, diabetes;
- pysyvät, jotka aiheuttavat lisääntynyttä kapillaaripainetta ja läpäiseviä aluksia;
- nestemäisen nesteen kertymisen aiheuttama hydraemi, joka johtuu huonosta munuaisten toiminnasta;
- kakeksikyyhky - kehon sammumisen ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien seurauksena.
Jalkojen turvotus raskauden aikana
Lapsen kantavuus on hyvin vaikea naisen keholle. Hänellä on valtava stressi. Kuormitus kasvaa kaikille elimille ja järjestelmille. Jalkojen turvotus raskauden aikana on yleinen ongelma varsinkin myöhemmin. Syynä tähän - hormonaalisen taustan vaihtelut, lisääntynyt plasman tilavuus, kohdun kasvu, paikallinen hypertensio laskimossa, alentunut verisuonten vastustuskyky. Raskaus on tapaus, kun jalat turpoavat ja satuttavat selitettävistä fysiologisista syistä. Ongelma ratkaistaan itse, vaikka naisen yleistä tilaa voidaan parantaa:
- Normalisoida munuaiset.
- Eliminoida suonikohjuja, jotka ylittävät verisuonet.
- Poistetaan provosoivien sairauksien luettelosta äkillinen tromboflebiitti ja gestosi.
- Käytä miellyttäviä kenkiä (ei kantapäätä) ja vaatteita (ei vetäen liikkeitä).
Jalkojen turvotus vanhuudessa
Voimakas epämukavuus voi aiheuttaa jalkojen turvotusta iäkkäillä ihmisillä. Ongelma estää liikkumista, aiheuttaa voimakasta kipua ja kutinaa, raajat voivat muodostaa haavaumia. Todistaja on etsittävä välittömästi ja poistettava. Yleensä tämä ilmiö osoittaa vakavia ongelmia, joita esiintyy kehossa. Yleisimmät syyt ovat:
- Trombiinien muodostuminen - suonikohjujen tai muiden alentumisen pysähtyneiden sairauksien seurauksena. Moottoritoiminnan puute voi vaikuttaa puutteeseen.
- Nivelsiteiden ja lihasten, alusten traumaantumisen seurauksena.
- Verenkierto ulosvirtaus. Sen mukana on voimakas kipu.
- Krooniset sairaudet, joiden seurauksena nesteen ruumiissa pysähtyy.
- Munuaisten ja maksan patologia.
- Niveltulehdus. Jos vanhukset turvonnut jalat, syy voi olla piilossa tulehduksellisissa prosesseissa, joita esiintyy nivelissä.
- Sydämen vajaatoiminta. Tällöin puutteisuus ilmoittaa taudin vakavuuden.
Jalkojen turvotus nilkan alueella - syyt
Nilkan turvotus usein ilmaisee jalojen väsymystä (esimerkiksi pitkäkestoisuuden vuoksi). Meidän on kiinnitettävä erityistä huomiota terveyteen, ei sulkematta pois sellaisia tekijöitä kuin hyönteisten puremat, seuraukset, jotka aiheutuvat epämiellyttävästä kengästä, raskaudesta. Jos jalka on turvonnut nilkan ympärillä, imunesteiden ulosvirtaus on rikki. Useammin patologia löytyy naisista. Kun neste kertyy alempaan raajakohtaan, se voi ilmaista kehossa olevien sairauksien läsnäolon. Yleiset vakavat provokoittajat sairauksien joukossa:
- diabetes mellitus ;
- kilpirauhasen ongelmia;
- lihavuus;
- laskimonsisäinen vajaus ;
- aikaisemmin siirretyt jalka-infektiot;
- munuaisten toimintahäiriö.
Jalkojen turvotus polven alueella
Tällainen epämiellyttävä ilmiö, kuten polvinivelen turvotus aiheuttaa paitsi epämukavuutta myös kivuliaita aistimuksia, rajoittaa liikkumista. Syyt voivat olla pinnalla - henkilö loukkaantui, venytettiin jne. - tilanne, jossa äkillinen polven tulehdus on paljon monimutkaisempi. Jos jalkojen turvotus on tässä paikassa, syyt piilevät yleensä työvoiman kuormituksina. Nämä ovat esimerkiksi seuraavia ongelmia:
- luun hajottaminen (popliteal);
- nivelsiteiden repeämä;
- meniskin vaurioituminen .
Toinen tyypin vaurioita ovat infektiotapahtumat. Jos jalka on turvonnut polven ympärillä, tämä voi viitata erilaisten rusto- ja nivelsairauksien esiintymiseen:
- nivelrikko;
- niveltulehdus;
- limapussitulehdus;
- synovitis ;
- kihti.
Edeesi koon mukaan lääkäri pystyy määrittämään taudin luonteen ja määrittämään asianmukaisen hoidon (polven puolella, alla, takana).
Jalka oli turvonnut jalka
Jopa terveitä jalkoja omaavilla ihmisillä on joskus ongelmia turvotuksen jalkojen alueella. Turvotut raajat yhdeltä puolelta ja molempien kanssa. Kun jalat ovat turvonnut, tämä on havaittavissa, mutta vaiva esiintyy joskus lähes ilman oireita ja voit havaita sen sellaisilla merkillä kuin jalkojen raskaus, "piilotetut" kulkevat suonet. Taudin etiologia on laaja. Jos jalka on turvonnut ja punoitettu, sienitaudit tai allergiat voivat olla vikoja. Mahdollisten turvotusta aiheuttavien aineiden joukossa ovat muut tekijät:
- litteät jalat ;
- aineenvaihduntahäiriöt;
- hemoglobiinipitoisuuden lasku;
- polyartriitti, nivelrikko ja muut niveltulehdukset;
- riittämättömän verenkierron aiheuttama sairaus;
- lymfaattisen kuivatuksen häiriö.
Jalat turvottavat - mitä minun pitäisi tehdä?
Mitä minun pitäisi tehdä, jos jalkani turvonnut? Tämä kysymys häiritsee ihmisiä, jotka ovat kohdanneet ongelman, mutta eivät tiedä, miten löytää tie ulos. Ensimmäinen vaihe: provokaattorin tunnistaminen ja poistaminen, varsinkin jos krooniset, tarttuvat ja muut sairaudet syyllistyvät. Huumeidenkäyttö tarkoittaa huumeiden ottamista taustalla olevien oireiden poistamiseksi ja patologian perimmäisen syyn poistamiseksi. Kuinka poistaa jalkojen turvotus, ellei jokin tauti ole vahvistanut? On välttämätöntä varmistaa oikea lepoaika, päästä eroon puristuskengistä ja vaatteista, hieronnasta ja voimisteluista.
Pilvet turvotuksesta
Lääketieteellinen hoito pystyy lyhyessä ajassa vähentämään tuskallisia ja epämiellyttäviä tunteita, jotka aiheuttavat jalkojen turvotusta. Tehokas tähän oireyhtymään, diureetit, ylimääräisen nesteen poistaminen kehosta. Näihin lääkkeisiin kuuluvat furosemidi - vahva ja nopea lääke, ja muut:
- Trimesid;
- Torcida;
- Sutro Neo;
- veroshpiron;
- Toradiv.
Voide jalkojen turvotuksesta
Paikalliset valmisteet, jotka säästävät turvotusta, auttavat piilevien patologioiden kanssa ja kun ilmiö johtuu fysiologisista syistä. Pääasiallisena apuna käytetään geelejä ja voiteita. Ne poistavat verisuonten kudoksissa esiintyvät tulehdusprosessit. Lisäetuja: voiteet toimivat paikallisesti, eivät imeydy mahaan eikä aiheuta sivuvaikutuksia. Miten poistaa jalkojen turvotus paikallisilla lääkkeillä? On selvitettävä patologian provokaattori ja valittava sopiva voide.
- Venohepanol, Troxevasin, Heparin-voide, Antistax geeli auttaa suonikohjuja.
- Girudoven ja sen analogit, joilla on leech extract, helpottavat edeema väsymystä.
- Dolobene, Ginkor, Indovazin, Finalgon, Ketoroli eliminoivat kivun trauman ja nyrjähdysten jälkeen.
- Ginkor-geeli ja Venitan ovat sallittuja raskauden aikana.
- Pelastaja ja Herbion Escus osoitetaan vanhuksille, joiden iho on altis ärsytyksille.
Yrtit leggedestä
Pahoinvoinnin ongelmia ei aina voida poistaa lääkkeillä (esimerkiksi aiheuttaa allergisen reaktion potilaassa). Sitten ihmiset parantavat jalkojen turvotusta pelastukseen. Niihin kuuluvat:
- Diureettiset yrtit ja kokoelmat: kenttäherkku, karpaloiden lehdet, karhunkorvat, persiljat, koivut, takiaiset; kukkaviljelyt ja vanhemmat kukat - jos munuaiset ovat syyllisiä.
- Eteeriset öljyt. Niitä käytetään kylpyihin, pakareihin tai hierontaan.
- Razirka Kalanchoe-lehdistä ja alkoholista.
- Pakkaa koivunlehdillä tai perunan lietteellä. Pohja kääritään puhtaalle kankaalle ja levitetään kipeästi.
- Kylpy merisuolalla. Jalat lasketaan 30 minuuttia, ja sitten raajat hierotaan.
Harjoitukset jalkojen turvotuksesta
Muista syistä jalkojen tuhovoima johtuu joskus väsymyksestä, mutta lataaminen kohtuullisissa rajoissa on hyödyllistä kipeydelle. Se auttaa veren levittämiseen, venyttää lihaksia, poistaa kipua. Voimistelu on parhaillaan hyvää ehkäisyä niille, joilla on turvotus säännöllisesti. Muutamia yksinkertaisia harjoituksia:
- Nosta ja laske kantapää lattialta.
- Käännä jalat eri suuntiin tai rullaa pienen kumipallon lattialle.
- Kierrä kaikki tunnetut "pyörät" tai pidä raajat kohotetussa asennossa.
- Laita oikea jalka vasemmalle, nosta sukkia. Harjoitus toistaa, muuttamalla jalkoja.
- Paina korkokengät ja sukat lattialle - vuorotellen istuma-asentoon.
Hengitys jalkojen turvotuksesta
Home-hieronta on yksinkertainen menettely, joka auttaa poistamaan turvotusta väsyneiltä jaloilta. Tämä on myös hyvä ennaltaehkäisy; niille, joilla on vaikeuksia säännöllisesti, pitäisi hierovat väsyneitä jalkojaan joka päivä. On suositeltavaa tehdä tämä ilta-vaelluksen jälkeen suihkussa: vaivaa raajat suurelta varvasta ylös, särmällä. Sitten hieronta polvesta hip. Kun jalat turpoavat, on tärkeää palauttaa verenkierto, joten liikkeet on suunnattava ylöspäin, mikä stimuloi liikkumista kapillaareissa ja aluksissa.
Parantaa kärsivällisiä potilaita, joilla on raajat, voidaan tehdä yksinkertaisilla kotiin liittyvillä toimenpiteillä: yrttien, hieronnan ja lataamisen avulla. Vakavimmissa tapauksissa lääkkeitä ei voi tehdä ilman lääkkeitä. Kun jalkojen turvotus on jatkuva oire, sinun täytyy hakea apua asiantuntijalta, joka voi selvittää patologian syyn ja poistaa sen.