Pelon tunne on vaistomaista ja on erottamaton osa ihmisen psyykeä. Pelko, joka syntyi vaaraa vasteena, sai aikaan lennon ja pelastetun elämän. Joskus se syntyy missään, "tarttuu" ihmiseen, kasvaa ajan myötä, kuten lumipallo, täysin alistamalla itsensä. Ihmisten pelko on yksi tällaisista peloista, halventava tahto.
Mikä on ihmisten pelon nimi?
Pelolla on tieteellinen nimi - antropofobia , joka muodostuu kahdesta muinaisesta kreikan sanasta: ἄνθρωπος - mies, φόβος - pelko. Ihmisten pelko - neurosesyyteen liittyvä sosiaalinen fobia, kansainvälisessä sairauksien luokitusasiakirjassa, on lueteltu koodilla F 40 - fobiset ahdistuneisuushäiriöt. Amerikkalainen psykiatri G. Sullivan uskoi, että ymmärtääkseen fobian aiheuttavan syyn, on tärkeää "murtaa sekasorra" sellaisen henkilön suhteesta, joka kärsii peloista muiden ihmisten kanssa läheisestä ympäristöstään.
Syyt, miksi syntyy antropofobia:
- arka pelkkä stressaava ja ahdistunut stressaava äiti, antaa lapsensa psykeä "pelätä on luonnollista!";
- väkivalta, kiusaaminen lapsuudessa;
- sosiaalinen eristyneisyys lapsuudessa;
- yksilölliset luonteenpiirteet (lisääntynyt epäilys, haavoittuvuus, ahdistuneisuus);
- psychasthenic persoonallisuustyyppi;
- psykologinen trauma;
- pilkkaa lapsuudessa ja murrosvaiheessa.
Pelko ihmisistä - fobia
Kaikilla fobioilla on tunnusomaista samanlainen oireetologia, joka syntyy vastauksena pelon kohteen tilaan. Tältä osin antropofobia piirretään useisiin alalajiin (kokonaisuutena on noin 100):
- ohlofobiya (demofobia) - ihmisjoukkojen pelko tai ihmisten joukkomurhaus yhteen paikkaan;
- Hopeofobia - vieraiden kosketus aiheuttaa kauhua;
- gomilofobiya - pelko puhua vieraille;
- ommatofobia - pelko silmien tarkastelemisesta;
On myös harvinaisia antropofobia:
- lihavien ihmisten pelko;
- pelko punaisesta ja pilkistetystä;
- vanhusten pelko;
- pelko tietystä kansalaisuudesta;
- pelko niillä, jotka käyttävät parta ja viikset tai päinvastoin, ovat puhtaasti parantuneet.
Yhteiset sosiaalisen fobian merkit ja antropofobian vaihtelut:
- ihmisen omavaraisuus itsessään;
- yksinäinen elämäntapa;
- vihamielisyys vieraalle;
- Epäolento ja epämukava tunkeutuminen muiden ihmisten antropofobiseen tilaan.
Antropofobian fysiologiset oireet:
- vapina koko kehossa;
- vilunväristykset;
- runsas hikoilu;
- pahoinvointi ja oksentelu;
- paniikkikohtauksen hyökkäykset;
- pakkomielteisiä ajatuksia.
Pelko suuresta väkijoukosta
Demofobia on vähän tutkittu neuroottinen häiriö, joka luonnehtii suuren joukon ihmisten pelkoa. Tämän pelon lähteet voivat olla jokaisen lapsuuden muisto, joka liittyy epämiellyttäviin olosuhteisiin, joita tapahtui suuren väkijoukon kanssa. Ylikuormituksen pelko voi myös syntyä aikuisikään, kun ihmisen edessä, taistelussa tai jopa murhassa tapahtuva terroritekijä voi toimia pakkomielteisen pelon katalysaattorina.
Pelko koskettaa vieraita
Ihmisten pelot ovat niin monipuolisia, että mekanismit, jotka aiheuttavat tämän tai tämän pelon, eivät aina ole selvät. Henkilö voi kasvaa onnellisessa, rakastavassa perheessä, mutta tämä ei takaa, että hän vapautuu pakkomielteisistä pelkoista. Hopeofobia - harvinainen antropofobia, ilmenee pelkona ihmisten kosketuksesta ja vieraasta. Muita tämän pelon nimiä:
- gafefobiya;
- afenmosfofobiya;
- haphephobia.
Hopeofobian syyt:
- autismin taajuuksien häiriöt;
- progressiivinen skitsofrenia;
- henkilö, jolla on hypertrofoitunut pyrkimys suojata hänen henkilökohtaista tilaa;
- seksuaalista hyväksikäyttöä milloin tahansa;
- inhotus luonteenpiirteinä;
- Misofobia (pelko saastuttaa suu kosketuksella).
Hopeofobian ilmenemismuodot:
- Vältä mitään ruumiillista koskettamista (kädenpuristuksia, halkeamia, suukkoja);
- naiset ja miehet, jotka selviytyvät väkivallasta, voivat välttää koskemasta väkivaltaisia toimia tekevän sukupuolen henkilöön;
- kokea useita negatiivisia tunteita yritettäessä koskettaa niitä;
- haptophobien kuvausten mukaan koskettaa aiheuttaa heille todella järkeviä merkkejä polttamisesta tai kylmyydestä.
Pelko kommunikoinnista ihmisten kanssa
Sosiaalisen vuorovaikutuksen pelko sisältää kaikki sosiaaliset fobioita. Sosiofobinen henkilö pelkää kaikkea, joka liittyy muihin ihmisiin. Pelko ihmisten välisestä kommunikoinnista muodostuu lapsuudessa epäonnistuneen vuorovaikutuksen pohjalta, kun julkisissa esiintymisissä on tapahtunut epäonnistuminen, kaikki tämä jättää jälkensä lapsen psyykeistä, mikä tekee siitä mahdollisesti tulevan sosiopaatin ja neuroottisen.
Pelko ihmisten etsimisestä silmiin
Ihmisten ja yhteiskunnan pelko voidaan ilmaista sellaisessa pelossa, kuten ommuttomuus - pelko silmistä. Tämä outo ja huonosti tutkittu fobia esiintyy pelossa, kun tarkastellaan keskustelukumppania ja kun keskustelukumppani tutkii ja tutki tarkasti antropofobia. Ulkopuolisen näkemyksen katsotaan olevan aggressio ja tunkeutuminen henkilökohtaiseen tilaan, mikä aiheuttaa paniikkia ja pelkoa. Eräänlainen pelko "huonoa" silmästä on eräänlainen ommuttomuus, henkilö pelkää, että hänet leviää tai pilaa.
Pelko puhuu ihmisille
Homilofobia - ihmisten pelko hankalassa, satunnaisessa tilanteessa väärästä huomautuksesta johtuen. Pelko puhua ihmisille voi johtua pelosta intrusive tai kiinnittää huomiota. Henkilö, joka on altis gomilofobiaan, kärsii vakavasta ahdistuksesta ja jännityksestä, vaikka esimerkiksi on kysyttävä yksinkertaiselta kysymykseltä esimerkiksi ohjeiden pyytämiseksi - hän ajattelee, että häntä pidetään naurettavaa ja naurettavaa. Kumilofobian alkuperää ei ole täysin ymmärretty.
Muukalainen pelko
Tämä fobia on luonnostaan geneettinen taso kaikille maan ihmisille. Muukalaisvihamielisyys - joissakin se ilmaistaan hypertrofisessa versiossa: vihan muita etnisiä ryhmiä, ei-perinteisiä suuntautuneita ihmisiä. Tavallisessa ilmenemismuodossa henkilö, joka pelkää vieraiden yhteiskuntaa, on huolissaan ja pelkää kaikkia, jotka eivät ole hänen sukulaisiaan. Usein tämä on valtava ongelma henkilölle itsekin ja johtaa pakko-yhteiskunnalliseen eristäytymiseen ja yhteiskunnan menetykseen.
Kuinka päästä eroon sosiaalisesta fobia?
Fobioiden itsensä hallinta on mahdollista vain, jos henkilö ymmärtää, että hänellä on ongelma. Sosiofobien joukossa on monia ihmisiä, jotka yhtäkkiä kohtaavat totuuden ja ymmärtävät, että heillä on fobinen turhautuminen ja kun huomaat, että on olemassa kysymyksiä: mitä tehdä ja miten lopettaa ihmisten pelko? Jos erikoisasiantuntemusta ei ole, alkuvaiheessa voit noudattaa seuraavia suosituksia siitä, miten lopettaa ihmisten pelko ja olla ujo:
- löytää syy - se auttaa näkemään pelon liioittelun ja yhden negatiivisen kokemuksen ei tule olla koko elämän elämä;
- tietoinen työ negatiivisilla ajatuksilla - korvaamalla ne positiivisilla;
- hallita pelkoa;
- kehittää uutta käyttäytymistä (aloittaa pienet askeleet pelon suunnassa sen sijaan, että lennon tavanomainen reaktio).
Antropofobia - hoito
Vaikeissa tapauksissa, kun pakkomielteiset ajatukset herättävät pelkoa pakottaa henkilön - miten voittaa sosiaalinen fobia? Ihmisten pelko - viittaa neuroottisiin ahdistuneisuushäiriöihin, joten sitä hoidetaan kuin mikä tahansa neuroosi . Lääkehoito koostuu potilaan määräämisestä lääkeryhmään:
- rauhoittava (Validol, Novo-Passit);
- masennuslääkkeet (gipereiini, lääke, joka perustuu mäkikuismaan);
- rauhoittajat (afobatsoli, fenatsepaami).
Psykoterapia antropofobian hoidossa on toiminut hyvin seuraavilla alueilla:
- Paradoksaalinen tarkoitus - menetelmän ydin on yrittää haluta, mitä ihminen pelkää, pelätä pelkoa absurdiuden kannalta.
- Ryhmäkognitiivinen-käyttäytymisterapia on systemaattinen herkistysmenetelmä, jossa tunneherkkyyden asteittainen väheneminen uhkaaviin kohteisiin vähenee.