Älä tunne synnytyksen pelkoa - ei ole huolissasi lopputenttien suorittamisesta. Ensimmäisessä ja toisessa tapauksessa kokemukset ovat luonnollisia. Raskaana olevan naisen pelko kasvaa tapaamalla tapaamista vauvan kanssa. Se ei koske ainoastaan niitä, jotka synnyttävät ensimmäistä kertaa, mutta myös monet lapset.
Onko syytä pelätä synnytystä?
Raskaana olevien naisten pelot ovat moninaiset. Useimmiten synnytyksen fobia herättävät tällaiset tekijät:
- Kipu on yksi tärkeimmistä pelkoista. Tunne todella sietämätön, mutta tarvittaessa lääkärit voivat tehdä pistoksen anestesia-aineella.
- Odottamattomat "yllätykset". Tuleva äiti on vastuussa pienelle miehelle. Tästä syystä naisia voi torjua pelkoja, ja yhtäkkiä jotain menee pieleen (viime hetkellä muru kääntyy jaloilleen tai sekaisin napanuoraan). Kokenut lääkäri auttaa selviytymään kaikista odottamattomista "yllätyksistä".
- Pelko siitä, että syntymä alkaa väärään aikaan. Hänen panoksensa tällaisen fobian kehittämiseen teki elokuva. Elokuvissa kaikki esitetään näin: taistelut alkoivat tasaisella pohjalla ja puolen tunnin kuluttua syntyi nainen. On nopeita toimituksia, mutta tämä tapahtuu erittäin harvoin. Useimmissa tapauksissa vauvan ulkonäkö on pitkä prosessi. Muutaman tunnin kuluttua ensimmäisistä taisteluista ennen työn aloittamista.
- Nainen voi pelätä, että hän ei onnistu. Tällainen synnytyksen pelko on kuitenkin kohtuuton, koska raskaana oleville ja painetuille käsikirjoille on valmistelukursseja. Ja huipentuma, kokenut kätilö auttaa naista.
Kuinka voittaa synnytyksen pelko?
Mitä enemmän nainen oppii tulevasta tapahtumasta, sitä vähemmän ahdistusta ja tunteita hänellä on. Seuraavat suositukset auttavat sinua olemaan pelkäämättä synnytystä:
- Älä peitä pelkoa tai teeskennellä, että se ei ole. Tämän murheellisen tunteen voittamiseksi hänen täytyy katsoa "kasvoihin". Raskaana oleva nainen voi puhua hänen pelkäästään lääkäri, aviomies tai tyttöystävä.
- Meidän on suojeltava itseämme negatiivisesta tiedonkulusta ja viestinnästä niillä, jotka pelkäävät kaikenlaisia sydämenmuotoisia tarinoita. Raskaana pitäisi kaikki tehdä selväksi, että hän on asetettu helppoa työtä.
- On tarpeen oppia rentoutumaan ja sulkemaan itsensä pois negatiivisista ajatuksista. Tämä auttaa harrastuksia ja rauhassa kävelee raitista ilmaa.
Toisen syntymän pelko
Tällaista pelkoa voi pahentaa seuraavia tekijöitä:
- ensimmäinen syntymä oli vaikeaa;
- pieni tai päinvastoin liian suuri ero lasten välillä;
- aliravitsemus lääkärin henkilökunnalta ensimmäisen syntymän aikana.
Miten voittaa toisen syntymän pelko, seuraavat vinkit auttavat:
- Raskaana on muistettava, että elämässä lähes mitään ei toistu. Toisen syntymän pelko ei ole perusteltu, koska ne eivät todennäköisesti ole kuin ensimmäiset.
- Kipu ei ole ikuinen, se kulkee ja jonkin ajan kuluttua se unohtuu. Mutta pian pieni turvaton pikku mies ilmestyy maailmassa. Tällaisen kokouksen vuoksi voit sietää hieman.
- Kaikkia lääkintähenkilöstöä ei käsitellä sopimattomasti synnytyksen naisilla. On niin paljon hyviä lääkäreitä, joten raskaana olevien naisten tehtävänä on löytää älykäs lääkäri.
Kuolema pelko ennen toimitusta
Lääkkeen kehittymisen takia komplikaatioita, jotka aiheuttavat kohtalokkaita naisia, ovat hyvin harvinaisia. Työssä on useita tekijöitä, jotka vaikuttavat työtapaan. Niihin kuuluvat:
- liian suuri hedelmä;
- polyhydramnios ;
- moninkertaiset raskaudet;
- istukan irtoaminen .
Yhden tai useamman tällaisen tekijän läsnä ollessa raskaana olevan naisen tarkkaileva obstetri-gynekologi tekee säännöllisesti seulontaa. Tällaisen valvonnan ansiosta voimme tunnistaa paheneva tilanne ajoissa ja estää vaaralliset seuraukset. Jos tämän jälkeen raskaana olevien naisten synnytyksen pelot eivät kulje, naiset voivat hakea apua psykologilta. Pätevä koulutus auttaa poistamaan liiallisen huolen.
Lapsen pelko ennen synnytystä
Usein tulevan äidin kokemukset perustuvat siihen pelkoon, että jotain voi tapahtua murun avulla. Lasten synnytyksen pelko lapselle on perusteltua, koska nainen rakastaa vauvaa ja huolestuttaa hänen hyvinvointiaan. Liiallinen ahdistus ei kuitenkaan tuo mitään hyvää äidille tai murusille. Jos raskaana oleva nainen voitetaan synnytyksen pelolla, miten se voittaa, häneltä kerrotaan psykologit, jotka ovat erikoistuneet auttamaan naisia ajoittavien lasten aikana. Myös tuleva äiti voi jakaa kokemuksiaan gynekologin kanssa, ja hän nimeää lisätutkimuksia.
Pelko ennenaikaisesta syntymästä
22.-37. viikolla syntynyt lapsi pidetään ennenaikaisena. Tällaiset vauvat ovat kuitenkin elinkelpoisia. Ennenaikaiset vauvat saavat erityistä lääketieteellistä hoitoa ja tulevaisuudessa heidän tilansa seurataan jatkuvasti. Jos raskaana olevalla naisella on toisesta syntymästä johtuva pelko ennenaikaisen ensimmäisenä, hänen on ehdottomasti kerrottava asiasta lääkärille. Lisäksi naisen tulee hakeutua lääketieteelliseen apuun kouristusten supistusten alkaessa. Joissakin tapauksissa ennenaikaisia synnytyksiä voidaan ehkäistä lääketieteellisesti. Tärkeä tekijä tässä on kiertämisen aika.
Kuinka helpottaa synnytyksen prosessi?
Vähennä pelkoa ja kipua auttaa seuraavia vinkkejä:
- Raskaana olevan naisen syntymävaiheen alussa on oltava mukava sijainti sängyssä (oikealla tai vasemmalla puolella). Nainen voi kävellä huoneen ympärillä ja hoitaa varovasti kyykkyjä.
- Oikea hengitys auttaa osaltaan synnytyksen helpottamiseksi. Taistelun alussa naisen on syytä syödä hengästyneitä ja vähentyneitä - uloshengityksiä.
- Kivunlievitysten vähentäminen auttaa mahata vatsaa ja selän taakse.
Lisäksi on tärkeää, että raskaana oleva nainen kuuntelee synnytyslääkärin suosituksia. Nuoren syntymäaika ei ole aika keskustella lääkärin kanssa, kiistellä hänen kanssaan tai osoittaa asiansa. On tärkeää, että nainen luottaa lääkäriin. Hän on kokenut asiantuntija, joten hän tietää paremmin, miten selviytyä synnytyksen pelosta ja helpottaa niiden virtauksen prosessia.