Kolme elintarvikeryhmää kutsutaan täydentävinä elintarvikkeina, jotka vähitellen korvaavat vauvan maitotuotteet:
- vihanneksesta ja hedelmistä valmistettu sose;
- puuroa;
- lihaa ja kalaa.
Kaikki muu, mitä lapsi tutustuu ensimmäiseen elämän vuoteen, kutsutaan oikeutetusti "ravitsemukselliseksi todistukseksi". Monet modernit pediatricians uskovat, että se on noin 6 kuukautta aloittaa imettää vauva. Mutta joissakin olosuhteissa (äidin äidin puute, äitien sairaus, ennenaikaisuus jne.) On tarpeen ottaa käyttöön ensimmäinen houkutus kolmen kuukauden aikana.
Täydentävä järjestelmä kolmen kuukauden ajalta
Mistä aloittaa ja minkälaista houkutusta valita kolmessa kuukaudessa? Olisi ymmärrettävä, että lähestymistapa jokaiseen lapseen pitäisi olla yksilöllinen. Useimmiten alkaa houkutella hedelmistä tai kasvisperunasta. Jos on olemassa painonnousua koskeva ongelma, kannattaa aloittaa vauva maidotonta viljaa varten, joka ei sisällä gluteenia (viljaa sisältämä proteiini) - tattari, riisi ja maissi.
- 1 päivä - 1 tl - 5 g.
- 2 päivää - 2 tl - 10 g.
- Päivä 3 - 3 tl - 15 g.
- Päivä 4 - 4 tl - 20 g.
- 5 päivää - 10 tuntia lusikat - 50 g.
- Päivä 6 - 100 g.
- 7. päivä - 150 g.
Tällä tavoin voit ottaa vauvan perunamuusiin tai puuroon. Mutta älä unohda vähitellen - yhden viikon aikana vain yhtä uutta tuotetta ja vasta sen jälkeen, kun olet vakuuttunut siitä, että lapsi on sopeutunut edelliseen ruokaan. Ja katsella tuolia, jos se on muuttunut, niin olet kiire, tai tuote "ei mennyt" lapselle.
Aikaisemmin se hyväksyttiin ensimmäiseksi tutustumiseksi aikuisten ruoan kanssa mehuksi. Nykyaikaiset asiantuntijat ovat kuitenkin osoittaneet, että mehussa mukana olevissa hedelmähapoissa on suuria määriä huono vaikutus mahalaukun limakalvoon, vaikka kaikissa täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotossa ja taulukossa on edelleen "mehu" -grafiikka.
Jotta saataisiin helpommin ymmärtää, mitä lasten ruokavalion pitäisi olla kolme kuukautta, annamme sinulle taulukon.
On syytä harkita, että taulukko ja täydennysruokien käyttöönotto ovat likimääräisiä. Taulukko on yleisesti kehitetty vuonna 1999, eikä sitä ole sen jälkeen muutettu. Yksityiskohtaisempaa ja yksilöllistä valikkoa tarvitset epäröimättä keskustelemaan pediatrian kanssa!
Ruoan tila ja laatu 3 kuukaudessa
Jos lapsi on keinotekoisella ruokinnalla, on parasta noudattaa 3 kuukauden ajan aikataulua, jossa aterioiden välinen tauko on vähintään 3,5 tuntia. Keinotekoiset seokset imeytyvät pidempään kuin rintamaito, joten aikaväli.
Kun hän on täysin rintasyöpää, lääkärit neuvovat myös noudattamaan 6-7 yhden ruokinnan. Mutta tässä tapauksessa kukaan ei kiellä ruokaa useammin, jos se on tarpeen lapselle.
Ja nyt lasketaan, kuinka paljon lapsi pitäisi syödä päivässä ja yhden aterian yhteydessä. Normaalisti vauva 3 kuukauden pitäisi syödä noin 1/6 sen painosta päivässä. Jos esimerkiksi lapsi painaa 6 kiloa, silloin hänen on syytä syödä noin 1000 grammaa ja jakaa 1000 g päivittäisten syöttöjen lukumäärää kohti ja saamme yhden ruokinnan määrän. Tämä ei ole monimutkainen aritmeettinen.
tärkeä
Muista, että et voi ottaa käyttöön täydentäviä elintarvikkeita ja uusia ruokia, jos lapsi on sairas tai tiedät, että suunniteltu rokotus johtuu lähitulevaisuudessa.