Selkäranka on tärkeä osa jokaisen henkilön luurankoa. Hän auttaa meitä käymään, istumaan ja seisomaan, ilman että täysi elämä on mahdotonta. Jos lokomotorilaitteisto alkaa häiritä sinua, yksi syy voi olla selän lihasten kouristus. Tämä on yleinen sairaus, johon liittyy voimakas kipu.
Miksi selkälihaksen kouristus tapahtuu?
Taipumaton supistuminen lihaksia, mikä aiheuttaa kovaa selkä, kutsutaan spasmi. Taudin esiintyminen on kahta tyyppiä:
- Klooninen kouristus, jolle on ominaista voimakas vaihtelu lihasäänessä. Potilas tuntee lievän vääntymisen ongelma-alueella.
- Tonic spasmi ilmenee voimakkaan kipua muodossa, joka kattaa heti koko selkä.
Joka tapauksessa tällainen lombage aiheuttaa vakavia epämukavuutta. Kun henkilöllä on selkäkipuja, niiden syyt voivat olla erilaisia ja riippuvat ilmentymisen luonteesta ja pahenemispaikasta. Selkäkipu ilmestyy:
- negatiivisista tekijöistä (esimerkiksi luonnos);
- ruumiin aseman voimakkaasta muutoksesta;
- nesteen menetyksestä kehossa;
- kalsiumin puutteesta;
- skolioosista , osteokondroosista, kyfosista, lordoosista ja muista selkäsairauksista;
- kehon epämiellyttävästä asennosta pitkään aikaan.
Loukkaantumisen jälkeen (vaikka se tapahtui useita vuosia sitten), vaikutuksen paikan kudokset voivat pitkään säilyttää pakatun tilan. Haitallisissa oloissa tulehtunut alue kantoi suojaamaan vaikutusalueen muilta loukkaantumisilta. Sitten verisuonia ja hermokuituja ihmisen kehossa vaikuttaa, mikä antaa tuskallisia tunteita.
Tällaiset kuvat aiheuttavat lihaskouristuksia, syyt niiden muodostumiseen voivat olla seuraavat:
- stressi, kun adrenaliini vapautuu kehossa, palpitaatio tulee yleisempiä ja lihakset ovat kireät;
- välkkyvä hernia, joka ärsyttää hermopäätteitä, mikä johtaa lihasten supistumiseen;
- fyysinen rasitus - raskaiden esineiden nostamisen tai pitkittyneen harjoittelun jälkeen
Lihaskouristus takana - oireet
Stressi tai lihaskouristus selässä voi ilmetä itsensä:
- kuten painava, lihaksikas ja teroittava kipu selkärangan alueella, joka voi vähitellen pienentyä ja kasvaa uudelleen;
- säteilevä (heijastunut) kipu pään, silmien ja olkapään alueella;
- menetti kyky käydä normaalisti, kääntää pääsi, siirtää kätesi ja niin edelleen.
Lääkäri kykenee havaitsemaan laukaisualueet tarkastelun aikana. Ne sijaitsevat pääasiassa lihaskudoksissa, jotka ovat vastuussa olkapäiden nostamisesta ja selkän suorista (suuret timanttimuotoiset, puolisuunnikkaan muotoiset alueet). Tämä sairaus ei vaikuta ainoastaan kehon sidekudoksiin vaan myös sisäelimiin, joten sinun täytyy hakea apua asiantuntijalta.
Hännän lihasten kouristus - hoito
Jotta voitaisiin vastata kysymykseen siitä, miten poistetaan selkäkipujen kouristus, on tarpeen ymmärtää sen alkuperän syy. Jos et tiedä tarkalleen, mikä aiheutti kivun, sinun on suoritettava testi ja läpäistävä testit, sillä edistynyt vaihe vaatii monimutkaista hoitoa ja voi aiheuttaa epämukavuutta pitkään ja jopa koko elämäsi ajan.
Jos et tiedä, miten poistat lihaksen kouristukset selässä, joka ei kulje kolmen päivän ajan, sinun on pyydettävä asiantuntijalta. On olemassa sellaisia hoitomuotoja, kuten:
- akupunktio ;
- hieronta;
- huumeidenkäsittely;
- selkärangan vetäminen;
- pharmacopuncture;
- kylmää tai lämpöä.
Jos sinulla on voimakas kouristus selkälihaksia, sinun on otettava vaakasuora asento, jonka avulla voit rentoutua mahdollisimman paljon ja saada hyvä lepo. Voit yrittää hakea pahoinpunaista alkoholipakkausta koivunimunojen, unikonokukkaiden, adonis-oireiden tai äidinvärin perusteella. Pidä se tarpeellisena enintään puoli tuntia ja toista 2-3 kertaa päivässä, kunnes tulee helpotus.
Tabletit selkäkipuista
Selkälihaksen kouristuksia varten lääkärin tulee määrätä vain lääkärin tutkinnan jälkeen. Itsehoito tällaisen taudin kanssa on hyvin vaarallista, koska jokainen organismi on yksilöllinen ja epämukava syy on erilainen kaikille. Asiantuntija määrää periaatteessa ei-steroidisia lääkkeitä (NSAID), jotka pysäyttävät ja ehkäisevät tulehdusprosessia, tunkeutuvat syvään tulipaloon ja poistavat kipua.
Potilaan tilan lievittämiseksi voit ottaa anestesia-aineen ja tulehduskipulääkkeen:
- spazmalgon;
- Ketonaali ;
- diklofenaakki;
- ketorol;
- Naprokseeni.
Vammat selän lihasten kouristuksesta
Erityyppisten kalkkikivien ja epämukavuuden takia ottavat lihasrelaksantit helpottamaan lihasten kouristuksia. Tätä yleismaailmallista korjaustoimenpidettä käytetään kompleksissa chondroproteteramilla palauttamaan vaurioitunut rustokudos. Injektiot tehdään vain silloin, kun potilas ei enää voi kestää. Lääke tunkeutuu tulelle, rentouttaa lihaksia ja helpottaa sairautta.
Tehokkaimmat lääkkeet ovat:
- kipulääkkeet (Baralgin, Aspirin);
- neurotrooppiset kipulääkkeet (B12-vitamiini ja siihen perustuvat lääkkeet);
- myotrooppiset antispasmodit (Baclofen, Sirdaloud);
- kortikosteroidit (prednisoloni, betametasoni);
- blockade anesthetics (Novokaiini, lidokaiini).
Hoito selkälihaksen kouristuksella
Jos sinulla on selkälihaksen kouristus, hoito voi olla paikallista. Tätä varten hankaa voide, kerma tai geelit muiden kuin steroidisten tulehduskipulääkkeiden perusteella:
- Voltaren;
- Dolobene;
- Fastum;
- Finalgon;
- NISE.
Näillä lääkkeillä on haittavaikutuksia, ihon kuorinta, kutina, ihottuma ja punoitus. Selkäkivun kouristus voi poistaa lääkkeitä, joilla on lämpenemistä, häiritsevää ja ärsyttävää vaikutusta, sekä homeopaattisia lääkkeitä, jotka korjaavat rustokudoksia. Tehokkaimmat voiteet ovat:
- T: n tarkoitus;
- Traumeel S.
Hieronta selkälihaksen kouristuksilla
Hyvin usein potilaat ovat kiinnostuneita siitä, miten poistetaan selän lihasten kouristus ilman lääkityksen käyttöä. Jos kipu on siedettävää, voit ottaa hieronnan. Tämä on tehokas työkalu, joka auttaa lievittämään tilaa ja normalisoimaan verenkiertoa kiristetyissä kudoksissa. Suorita tällainen menettely, jos ammattilainen noudattaa teknisiä määräyksiä, jotta potilaan selkäranka ei vahingoitu.
Harjoitukset selän lihasten kouristuksiin
Jotta rentoutua selkärangan, voit itsenäisesti tehdä harjoituksia lievittää selän lihasten kouristuksia:
- Voit tehdä ratsastaa ja sillan fitballissa.
- Ripusta muutaman minuutin palkkiin.
- Tee rinteitä jalkojen varpaisiin ja kannoille.
- Yritä halata polvia kädet.