Kuitu on elintärkeää kehomme moitteettomalle toiminnalle, mutta usein saamme sen ruoasta riittämättömästi. Tämän ongelman ratkaisemiseksi ja sen kanssa nälkäisten ruokavalioiden ongelmana kannattaa käyttää siperiankuitua.
Tämä ravitsemuksellinen lisäosa auttaa laihtumaan turvottamalla, pääsemällä vatsaan ja luomaan tunne kylläisyydeksi, joka kestää useita tunteja, joten voit rauhallisesti kulkea rasvaisten elintarvikkeiden kanssa ilman nälkäystä ja lisäksi olet menettänyt metsästyksen välipala joka tunti.
Siberian kuidun koostumus
Siperian kuidun koostumus miellyttää sen luonnollisuutta. Se ei sisällä väriaineita tai kemiallisia lisäaineita, se sisältää aina ruoste- tai vehnähillo-kuoria, marjoja ja hedelmien lisäaineita, joskus pähkinöitä . Tällainen koostumus takaa huomattavan tehokkuuden ja rikastuttaa naisen ruumista välttämättömillä vitamiineilla ja mikroelementeillä. Jos mietit, onko siperiankuitujen laihdutus, voimme sanoa luottavaisesti kyllä. Tämä johtuu siitä, että sen ainesosat vähentävät verensokeria, paranevat suoliston liikkuvuutta ja puhdistavat toksiinien rungon. Kaikki tämä vain johtaa ruumiinpainon vähenemiseen sekä siihen, että kuitua käytettäessä harvoin syöksyt ja tunnet itsesi nälkäiseksi.
Siperiankuidun käyttöä ei ole rajoitettu pelkästään laihdutustarpeen vuoksi, vaan sen on käytettävä naisia normalisoimaan maha-suolikanavan toiminta, ylläpitämään normaalia suoliston mikroflooria, parantamaan ihon väriä ja hiusrakennetta sekä ylläpitämään lujuutta ja parantamaan organismin yleistä tilaa jatkuvassa ruuhkautumisessa ja stressissä. Siperiankuidut, kuten mikä tahansa tuote, ovat vasta-aiheita käytölle. Ensinnäkin sitä ei pidä käyttää ihmisillä, joilla on vatsan ja haimatulehduksen sairaudet: avoin haava, kolekystiitti ja haimatulehdus. Lisäksi kuitu edistää kaasun muodostumista, sen jälkeen, kun se voi ilmetä epämiellyttäviä aistimuksia vatsaan ja turvotukseen, harkitse näitä vivahteita ennen sen käyttöä.
Toiseksi, kun otat kuitua, sinun on seurattava tiukasti annostusta, koska sen sietämätön imeytyminen voimakkaasti venyttää mahalaukun, mikä aiheuttaa nälän.
Kuinka käyttää kuitua?
Selvitämme, kuinka oikein käytetään siperiankuitua. Ensinnäkin se on laimennettava ennen käyttöä veteen, teen tai muun nesteen, esimerkiksi keittoon tai jogurttiin. Kun syöt kuitua, se on pestävä runsaalla nestemäisellä vedellä, kasviperäisellä infuusiolla tai kompostilla. Päivittäinen kulutusmäärä on keskimäärin 3-4 s. lusikat, täsmällinen annostus löytyy tietyn tuotteen ohjeista.
Jos olet jo päättänyt mennä ruokavaliota käyttäen kuitua, voi ilmetä, mikä siperi kuitu on parempi. Täällä kaikki on melko yksinkertaista, tätä tuotetta tarjoavat eri valmistajat ja valita sopivan sinulle, kannattaa tutustua huolellisesti tuotteen koostumukseen ja siihen liittyviin arvosteluihin. Ei ole yhtä sellaista kuitua, joka olisi parempi kuin toiset, täällä kaikki on puhtaasti yksilöllistä. Kun olet oppinut Siperian kuidun haitoista ja hyödyistä, sinun on vain selvitettävä, tarvitsetko laihtua tai parannat kehosi työtä sen kanssa.