Kaikki tietävät, että haaveilu ei ole haitallista. Ja mitä on tehtävä, jotta unelmat tulevat totta? Tietenkään meidän ei pidä istua varovasti, vaan toimia. Mutta ennen siirtymistä loukkaavaan ja haluttuun kuvaamiseen, on tärkeää oppia visualisointitekniikkaa. Mikä se on? - Jotta näet selvästi tavoitteenne.
Tiedän, mitä haluan
Jos halu ei tule tavoitteellesi, se jää unelmissasi. Tavoitteena on suunnitelma, jossa asetetaan tehtäviä ja määritellään toimintojen järjestys. Kun henkilöllä on käsitys siitä, miten ja mitä hän tarvitsee tehdä, mahdollisuudet saada mitä hän haluaa suuruusluokan mukaan lisääntyvät.
Esitysmenetelmä perustuu halutun kohteen yksityiskohtaiseen esitykseen. Mutta henkilö ei vain kuvittele esimerkiksi uutta autoa. Hän näkee itsensä siinä, näkee itsensä omistajaksi. On tärkeätä paitsi ajatella uutta asuntoa tai isoa maalaistaloa, sinun on esitettävä selkeästi kaikki yksityiskohdat. Voidakaan nähdä kaikki huoneet, keksit sisätilat ja järjestävät henkisesti huonekaluja. Nosta kangas ja määritä verhojen väri, kuvitella näkymä ikkunasta, joka avautuu sinulle. Ja mikä tärkeintä, sinun täytyy nähdä itsesi tässä talossa. Hän on jo sinun ja olet hänen täysi mestari.
Visualisointi vaatii vahvistamista. Paras tapa on visualisointilauta tai valokuvakollaasi.
Piirrän julisteen päälle
Ei ole mitään vaikeaa visualisointilaudan oikeasta luomisesta. Seuraamalla alla olevia vaiheittaisia ohjeita voit helposti luoda unelmakorttisi, joka innostaa sinua.
- Osta A1-muotoinen paperi, liima ja kaksi kirkasta merkkiä. Levitä paperiarkki lattialle, piirrä runko merkin ympärille - se näyttää kauniilta.
- Kun olet päättänyt toiveistasi, sinun on löydettävä kuvia, leikkeitä, valokuvia, jotka edustavat mahdollisimman suurta haluttua kohdetta. Parhaat valokuvat ovat A4-kokoisia, laadukkaita, kirkkaita ja kirkkaita.
- Ennakkää paperit valokuvista ennen liittämistä. Päätä sarja, jätä paikka allekirjoitukselle, esimerkiksi: "autoni (voit kirjoittaa leiman ja jopa numerot)", "olohuoneeni", "lepäämän Maltalla" jne. Sitten liimaa oikein kaikki kuvat, allekirjoita ne, voit asettaa esimerkiksi kollaasin luomispäivämäärän.
- Kiinnitä visualisointikartta eristettyyn paikkaan, missä se ei ole kovin tuntematon muukalaisille, mutta voit käyttää sitä päivittäin.
Me kehittelemme tekniikkaa
Jos sinulla on vaikeuksia visualisoinnin tekemisessä, älä epäusko, tämä voidaan oppia. Useimmiten koko ongelma on, että henkilö ei yksinkertaisesti voi rentoutua.
- Aloita poistamalla kaikki ongelmasi ja ajatuksesi. Aamulla, heräämisen jälkeen, mene valokuvakollaatioon, katsele valokuvia, ota sitten mukava asento ja sulje silmäsi.
- Rentoudu, tunne kehon lämpöä, kuuntele hengitystäsi, sydämenlyöntiäsi. Kuvitelkaa sitten kaikki kuvat, joita kuvasi kuvissa on. Kuvittele ja tuntekaa haluamiesi esineiden hallussapitoa. On tärkeää, että et näe itseäsi tarkkailijana, vaan kuin esineen sisällä, nähdä kaikki omien silmäsi mukaan.
- Kehitä tapoja tehdä visualisointi päivittäin. Viettää vain 10-15 minuuttia, motivoi itsesi menestymään ja saavuttamaan tavoitteesi. Älä ole laiska, se todella toimii.
- Älä jätä kiinni toiveihisi, kuten he sanovat, ilman fanaattisuutta. Seuraa tavoitteita ja suunnitelmasi pieninä askeleina, pitäkää ne totta ja älä koskaan anna periksi.
Esityslevy ei ole pöytäliina-samobranka. Jos et toimi, niin mikään ei tule itsestään sinulta, mitä haluat, se ei tule pudota. Ehkä vuodessa, kahdessa tai jopa kymmenessä vuodessa, unohdat toiveesi ja satutat vahingossa sen talosi ullakolla, voi olla iloisesti yllättynyt löytämään erimielisiä yhtäläisyyksiä kuvassa kuvatun kanssa ja siitä, että sinulla on, sinä itse tahdotte sanoa itsellesi: "Se ei voi olla, se toimi!".