Riippumatta siitä, kuinka hyvä ja hyödyllinen rintamaito on, siinä ei ole lainkaan kasviperäistä proteiinia, kuitua, joka on hyvin tarpeen vauvan ruoansulatusjärjestelmän normaalin kehityksen kannalta. Siksi vauvan kasvun myötä on tarpeen ottaa käyttöön täydentäviä elintarvikkeita.
Milloin täydentäviä elintarvikkeita otetaan käyttöön?
Ensimmäinen imetys aloitetaan kuuden kuukauden kuluttua. Kuitenkin monet pedagogiikka yleensä kutsuu epämääräisiä termejä - 4-6 kuukautta. Mutta jos noudatat WHO: n suosituksia, jotta vältät atopisen dermatiitin kehittymisen, alkaa antaa muuta kuin äidinmaitoa paremmin puoli vuotta.
Mitä ruokkia?
Monet äidit, jotka odottavat lapsensa kääntyvän 6 kuukauden ikäisiksi, eivät tiedä, mistä aloittaa ja miten ajaa ensimmäistä houkutusta vauvan ruokavaliossa.
Viime aikoihin asti ensimmäisen täydentävän elintarvikkeen klassinen versio oli hedelmäsoseita. Nykyään monet pediatria kritisoivat tätä, koska mehu voi aiheuttaa ärsytystä suun limakalvosta ja suolistosta, ja perunat puolestaan ikuisesti hylkäävät vauvan kiinnostuksen makeuttamattomiin ruokiin.
Nyt on suositeltavaa käyttää hapan maitotuotteet (bifit) ensimmäisen lisäyksineen ja aloittaa 6 kuukauden kuluttua. Mutta on myös painava argumentti tätä järjestelmää vastaan, koska lehmänmaito sisältää erilaisia proteiineja, joiden kanssa mahaharjat eivät ehkä selviä.
Ensimmäisen komplementaarisen aterian kolmas muunnos 6 kuukauden ikäiselle lapselle, joka oli erityisen suosittu Neuvostoliiton aikoina, on puuroa puuroa . Alhaisten kustannustensa ansiosta monet äidit ovat ratkaisseet ongelmansa vauvansa alipainossa. Nykyään sitä ei käytännössä käytetä, koska koostumuksessa esiintyy gluteenia, joka voi usein olla katalysaattori allergisten reaktioiden kehittymiselle. Vaihtoehtona mannasta voi olla tattari ja kaurapuuro, jotka ovat hyviä ensimmäisenä aterian 6 kuukauden ikäiselle vauvalle.
Aloita antamaan yhden teelusikallinen, joka päivä kasvattaa äänenvoimakkuutta. Samanaikaisesti äidin on ohjattava lapsen ihoa, koska allergisia reaktioita ei ole.
Optimaalinen ensimmäinen ruoka on vihanneksia. Aloita yleensä kurpitsa tai kesäkurpitsa, jotka eivät ole allergiaa.
Täydentävän ruokinnan taajuus riippuu suoraan vauvasta ja 6-8 kuukautta 2-3 kertaa päivässä. Houkutus korvaa tällöin sopivan määrän imetyksiä.
Näin ollen 6 kuukauden ikäisen lapsen ensimmäisen ruokinnan valikossa voi olla esimerkiksi puuroa, kasvissoseita tai mehua.