Lepo on välttämätön osa hedelmällistä työtä. Jotta lapset pääsisivät uuteen rytmiin, tämä on erityisen tärkeää. Työ ilman taukoa 45 minuuttia, ne eivät ole luontaisia, sen seurauksena nopeasti menettäneet keskittymiskyvyn, menettäneet kiinnostuksensa materiaaliin ja kaikki tähän liittyy yleinen väsymys.
Kehon visuaalisen, henkisen ja fyysisen rasituksen poistamiseksi on tarpeen suorittaa fyysisiä harjoituksia. He häivyttävät opiskelijan hetkeksi oppimisprosessista, mutta älä ota huomiota kokonaan, ja tämä on tärkeää, koska viettää ne kesken oppitunti.
Kiinnostava fizimnutki peruskoulussa
Shy Raccoon
Pesukarhu piiloutuu minkkiin
sulkee silmät ja suu.
Hän pelästyy pienistä pojista
ja näyttää aina,
katsellen ylös ja alas,
hän juoksi vartalolle.
Katso kaikki ympärillä
hän näki - vieressä ystävä!
"Kissa"
Pesty meidän pussy,
Ja hän taiteli kätensä lähelle,
Hän osoitti kielensä,
Ja hän sulki peukalonsa,
Työnnä hiirtä hiirellä ...
Meidän on kirjoitettava uudelleen.
"Dragonfly"
Käärme ryömi metsän läpi,
Ja minä törmäsin pensas,
Hedgehog kulki polkua pitkin,
Keräsin sienet koriin.
Pupu piileskeli pensaita,
Ja huusi siellä Oh! ja Ah!
Jokainen pelästyy metsässä,
Tapasimme sudenkorento.
Autamme kaikkia eläimiä,
Metsässä on sudenkorento,
Ja sieltä otamme sen pois.
Musiikillinen liikunta peruskoulussa
Musikaali voi olla enintään viisi minuuttia. Se voi olla kolmessa versiossa:
- Lämmitä musiikkia.
- Laulavat kappaleet ja tietyt liikkeet heidän alle.
- Rentouttava keskustelu musiikin rauhoittamiseksi.
Lämmitin voidaan tehdä ennen loppua tai ensimmäisen oppitunnin alkua. Näyttää siltä, että latautuu iloisen iloisen musiikin alla. Hän lataa energiaa ja positiivista ennen luokkien aloittamista.
Voit laulaa kappaleita valitsemalla minkä tahansa lasten laulun, joka tunnetaan useimmille lapsille. Nouse hauska liikkeet ja laulaa yhdessä luokan kanssa.
Jotta rauhoittava keskustelu, luonnon äänet ovat täydellisiä.
Vauvat sulkevat silmän ja kertovat tarinan. Esimerkiksi, jos sinulla on metsääänitallennus:
Maailmassa on ihana metsä,
Se on täynnä ihmeitä,
Kala taivaalla lentää,
Ja järvellä kaikki sukellus.
No, perhoset lampilla
Pelasi "leapfrog".
Siirrettävä fizimnutki peruskoulussa
Liikkuvaa fizminutkia voidaan pitää musiikillisena säestyksellä ja ilman. Voit valita mielivaltaiset liikkeet tai synkroniset.
On mielenkiintoista käyttää sopivuutta pelimuotoon.
Peli "Hyvää tanssia"
Lapset johtavat pyöreää tanssia, juontaja, ympyrän keskellä, osoittaa, mitä liikettä on tehtävä. Kaikki osallistujat toistavat lyijyn liikkeen, mutta sinun on jatkettava tanssia.
Funny fizimnutki peruskoulussa
Crocodile-peli
Opiskelijat kääntävät edustamaan eläimiä, ja loput arvata sitä. Kuka arvaa, arvaa seuraavaksi.
"Hyvää maksua"
Nostaa luokan käsiä - tällä kertaa,
Pään kääntyi ylös - nämä ovat kaksi,
Kolme kättä kolme tappaa,
Neljässä kädessä laajempaa,
Viisi - heiluttaen,
Kuusi - paikalla hiljaa istua alas.
On suositeltavaa kuluttaa jokaisen nuoremman oppilaan jokaiselle oppitunnille. Sinun täytyy kiertää jotain tällaista:
- matematiikan oppitunti - fyysinen liikunta, jossa on numeroita ja pisteet (esim. iloinen harjoittelu);
- lukeminen - liikunta silmän voimistelun kanssa (Shy mosaiikki);
- kirje - lievittää jännitystä käsistä ja sormista (Kitten, Dragonfly);
- Piirustus - harjoitukset, jotka nostavat mielialan ja virkistävät (krokodilit, hauskat voimistelu- tai musikaalit).
Älä unohda, että lapset eivät vieläkään ole kovin sopivia koulun elämään. He tulivat vain puutarhasta, jossa he voisivat nukkua ja leikkiä koko päivän. Kiitos, että fizminutkam voi laimentaa työrutiinin ja tehdä heistä hieman lapsuuden.