Huimaus raskauden aikana on yksi yleisimmistä mielenkiintoisen ajan oireista naisen elämässä. Tämä oire voi tapahtua koko raskauden, mutta useimmiten ensimmäisen kolmanneksen aikana. Niinpä 1900-luvun puolivälissä, jolloin raskaustestiä ei ollut vielä keksitty, ja kuukautiskierron säännöllisyyttä ei havaittu, oireet, kuten tajunnan menetys, heikkous ja huimaus raskauden aikana olivat ensimmäisiä vahvistuksia sen alkamisesta. Yritämme ymmärtää syyksi huimausta raskauden aikana ja tarjota turvallisia menetelmiä käsitellä sitä.
Huimaus - mitkä ovat raskauden syyt?
Monet tulevat äidit ovat kiinnostuneita siitä, kun huimaus alkaa raskauden aikana. Tässä luotettavasti voimme sanoa, että ensimmäinen vähäinen huimaus nainen voi tuntea 5.-6. Päivän kuluttua kehityksestä, kun sikiön munasarja istutettiin kohtuun ja jatkoi aktiivista jakamistaan. Tärkein syy pahoinvointiin, huimaukseen, heikkouteen ja tietoisuuden menetykseen raskauden aikana on sydän- ja verisuonijärjestelmän rakenneuudistus muuttuneen hormonaalisen taustan vaikutuksesta. Progesteronin veren lisääntyminen johtaa siihen tosiasiaan, että sen vaikutuksen alaisuudessa on verisuonten laajeneminen, mikä johtaa veren uudelleenjakautumiseen, verenpaineen laskuun ja tajunnan menetykseen.
Toinen syy raskauden raskaaksi tai vaikeaksi huimaukseksi on verensokerin päivittäinen vaihtelu.
Varhainen toksisuus voi olla myös huimausta raskaana oleville naisille. Ensimmäisen raskauden raskauskolmanneksen liikatoiminta ilmenee pahoinvointi, ruokahaluttomuus, oksentelu ja heikkous, joka on päihtymyksen ilmentymä implantoidusta sikiömunasta, joka aktiivisesti kasvaa, jakaa ja vapauttaa aineenvaihduntatuotteita äidin organismiin. Pitkäaikainen ruokahaluttomuus johtaa raudan puutosanemian kehittymiseen, mikä voi ilmetä kliinisesti ihon palovammoja, heikkoutta, huimausta ja pyörtymistä. Jos et kohtele vakavaa toksisuutta alkuvaiheessa, muodostuu väärää ympyrää, joka johtaa asidoosiin ja spontaaniin aborttiin.
Vertigoa raskauden loppuvaiheessa voi liittyä alhaisemman vena cavan kohtuun (raskauteen suurella sikiöllä tai moninkertaisella raskaudella) olevan kohtuun puristamalla. Tällaisissa tapauksissa on suositeltavaa nukkua puolellasi eikä nousta sängystä.
Huimaus raskauden aikana - mitä tehdä?
Jos tuleva äiti on toistuvasti huomannut, että hänellä on huimausta, hänen on vältettävä sitä, että hän olisi tukkeutuneissa ja savuisissa huoneissa ja että hän olisi raikkaassa ilmassa.
Riittävän nestemäärän ottaminen estää nestehukkaa ja alentaa verenpainetta. Jotta ymmärrät, kuinka paljon raskaana olevaa vettä pitäisi juoda päivässä, sinun pitäisi moninkertaistaa painosi 30 ml. Tavallinen vesi voidaan korvata heikolla vihreällä teel- lä, kamomilla, kalendulalla tai salvalla.
Toinen tärkeä kohta raskaana oleville naisille suunnatun huimauksen estämisen kannalta on oikea ravitsemus. Riittävä määrä kulutettua lihaa, kalaa, vihanneksia ja hedelmiä on hyvä estää raudan puutosanemian kehittyminen.
Nopean apuna huimausta, voit ehdottaa shiatsu-tekniikoita - tämä painaa peukalon ranteen mutkaisuutta ja pikkusormen jänteen sisäpuolen syventämistä. Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi paina näitä kohtia samanaikaisesti.
Näin ollen raskauden aikana huimaus voi olla useita: veren glukoosipitoisuuden alentaminen, verisuonten laajentaminen veressä olevan progesteronin lisääntymisen, anemian ja aikaisen myrkyllisyyden vuoksi. Jos haluat poistaa edellä mainitut syyt, sinun pitäisi kävellä enemmän raitisessa ilmassa, syödä ja juoda kunnolla ja juoda tarpeeksi nesteitä.