Kuorsaus on monien ihmisten ongelma, ja yhteiskunnassa on niin tavallista, että miehet "syytetään" kuorsaamisesta paljon useammin. Tämä ongelma voi kuitenkin olla luontainen molemmille sukupuolille, ja mikä tärkeintä, se ei edes ole epämukava, mikä aiheuttaa kotitalouksia, mutta tämä on mahdollinen merkki sairauksista.
Tänään tunnetaan kansanmukaisia korjaustoimenpiteitä kuorsauksesta sekä virallisten lääkkeiden keksimistä: monet niistä ovat tehokkaita, joten selvitämme, miten voit säästää itseäsi tai rakastettasi tästä epämiellyttävästä oireesta.
Syyt kuorsaus
Nukkumisen aikana jotkut lihaskertoimet rentoutuvat, kun taas toiset taas säilyvät tukemaan kehon työtä. Kuorsaus tapahtuu, kun pehmeä suulake ja kielen rentoutuminen aiheuttavat nielun seinämien kapenemisen ja tärinän ilmenevän hengityksen aikana.
Mahdolliset kuorsauksen syyt:
- Ikä - kun lihakset eivät pysty pitämään hengitysteitä riittävän avoimena heikon heikkenemisen vuoksi.
- Synnynnäiset - aluksi kapenevat nenän kautta kulkevat.
- Hankitut syyt - kaareva nenän septum tai polyypit nenässä.
Tutkijat ovat huomanneet, että useimmiten kuorsaus tapahtuu niillä, joilla on korkea altistuminen sydän- ja verisuonitaudeille. Mutta kuorsauksen pääasiallinen vaara on se, että henkilö saattaa kokea hengitysilman hengityselimiä keuhkoissa jonkin aikaa, mikä luonnollisesti vaikuttaa haitallisesti kuorsauksen terveyteen: päiväsaikaan, muistin menetykseen ja vähentyneeseen suorituskykyyn liittyy usein ihmisiä, joilla on tämä oire.
Kuorron kansanhoito
Päästä eroon kuorsaamisesta kansanhoidolla on saavutettavissa oleva tavoite, tärkeintä on valita tehokkain niistä:
- Kaali ja hunaja ovat paras korjaus kuorsaukseen. Ota kolme lehtiä kaalia, kaada niitä niin, että ne antavat mehua ja sekoitetaan sitten 1 rkl. l. hunajaa. Tämä lääke on otettava ennen nukkumaanmenoa. Kaali mehu lievittää turvotusta, ja hunaja pehmentää lihaksia ja ne eivät ylikypsää itsensä uneen, ja tämän työn kiitos.
- "Fyysinen koulutus" nielun lihaksissa. Tämä korjaustoimenpide kuorsauksesta on myös melko tehokasta: sanotaan, että se voi vapauttaa tämän ongelman henkilön kuukausittain päivittäisen harjoittelun jälkeen. Harjoittelun yksinkertaisuus antaa sinun suorittaa kaiken: sinun täytyy vain lausua kirjain "ja" 30 päivän välein peräkkäin. Toinen hyvä harjoittelu nielun lihasten vahvistamiseksi on vedä kielen pohja 15-20 kertaa päivässä.
- Merenpohjan öljy. Toinen tehokas korjaus kuorsaamiseen, jota käytetään kotona, on tunkeutuminen meriroukkajäänteeseen jokaiseen sieraimeen (2 tippaa jokaista) päivittäin. Tosiasia on, että öljyllä ei ole vain supistavaa ominaisuutta, mutta se myös erinomaisesti rentouttaa lihaksia ja myös tyhjentää nenänielun osia, ja tämän ansiosta se säästyy kuorsauksesta 2 viikon kuluttua.
Ennen kuin yrität parantaa kuorsausta kansanvastaisilla lääkkeillä, on suositeltavaa neuvotella otolaryngologin kanssa, jotta hän voi poistaa vaaralliset sairaudet, jotka voivat aiheuttaa tämän oireen.
On myös toivottavaa ottaa huomioon, että on parasta yhdistää useita kansanmenetelmiä kuorsauksen hoitoon.
Kuorsauslääkkeet
Jos kansanvastaiset kuorsaamistoimet eivät ole auttaneet, niin sinun ei tarvitse epätietoa: useat lääkkeet saattavat osoittautua tehokkaammiksi.
Nykyään lääkärit etsivät aktiivisesti kuorsauksen parasta korjaustoimenpidettä, mutta valitettavasti ei ole vielä löydetty sellaista, joka kerran ja kokonaan poisti ongelman. Kaikki nykyaikainen farmakologia voi tarjota nyt lääkkeitä, joita sovelletaan tilanteessa, ts. niitä ei ole suunniteltu systeemiseen käyttöön.
Yksi näistä keinoista on asonor - se on pisara, jolla on antiseptinen, anti-inflammatorinen ja toninen vaikutus nenänieliin.
Jos kuorsaukseen liittyy apnea, niin teofylliini on määrätty, mikä stimuloi hengitystä.
Ennen näiden lääkkeiden ottamista ota aina yhteyttä lääkäriisi.