Usein tapahtuu, että autokoulun tutkinnon suorittajat eivät kiirehdi päästäkseen pyörän taakse, koska he eivät tiedä, miten voittaa auton pelon pelko. Vika on suuren tien pelko, muiden autojen ja muiden asioiden loputtomat virtaukset. Ilman ohjaajan neuvoja aloittelevaa kuljettajaa jätetään itselleen ja joutuu selviytymään fobioita itsenäisesti ja voittamaan heidät.
Ajamisen pelko - psykologin näkemys
Kokemuksia aloittelevien autoilijoiden ei voida kutsua perusteeton, koska auto on keino lisätä vaaraa. Pienetkin asiat voivat kuitenkin aiheuttaa epämukavuutta, koska ihmiset fobioita ovat yksilöitä. Henkilökohtaisen ongelman tunteminen on ensimmäinen askel sen poistamisessa. Ennen kuin kysyt itseltäsi miten voittaa auton pelon pelko, sinun on ymmärrettävä, mikä on huolenaihe. Psykologian näkökulmasta on olemassa useita syitä ajamiseen pelkoon:
- alhainen omavaraisuus omien kykyjen, kokemattomuuden;
- pelko vastuusta;
- Haluttomuus olla vuorovaikutuksessa muiden kuljettajien kanssa, jotka voivat todistaa pahimmillaan;
- negatiivinen kokemus aiemmin (osallistuja tai onnettomuuden todistaja).
Miten päästä eroon auton pelosta?
Monien fobioiden joukossa on erittäin vaikea voittaa: pelko autoa periaatteessa. Se herättää alitajuntaan tunne, että auto voi tulla hallitsemattomaksi ja liikkua "itsenäisesti". Ihmiset pitävät tekniikan ominaisuuksista ja mahdollisuuksista, jotka eivät ole, humanisoivat sitä. Näin ollen pelko menettää auton hallinnan, tulevien autojen ja jalankulkijoiden pelko. Poistamalla yksi ongelmista, henkilö, joka työskentelee itsestään automaattisesti poistaa toisen.
Kuinka voittaa pelko autoa ajamisesta uudelle tulokkaalle?
Pelkästään auton ajamista esiintyy kaikissa ihmisissä riippumatta heidän iästä, sukupuolestaan ja palvelusvuodestaan. Mutta vielä, noviisi kuljettajat ovat todennäköisesti paniikki. He eivät ole tottuneet auton mitat, eivät tiedä miten käyttäytyä huonoissa sääolosuhteissa (jää, lumi, sade), vain "ei rullannut" kelloa. Kuljettaja, jolla ei ole kokemusta, ja joka ei tiedä, miten hänen "rautahevos" toimii, ei voi tuntea olonsa mukavaksi liikkeen aikana. Käytännön harjoitukset auttavat korjaamaan tilannetta, sitä enemmän, sitä paremmin. Prosessissa hermostuneisuus poistuu itsestään.
Pelko ajamisesta kaupungissa
Pyörän sidottu käyttäytyminen voi tapahtua, kun kuljettajaa ympäröivät epäilemättä muut autot. Voit helposti ajaa autolla autioituneella tiellä tuhansia kilometrejä ja päästä umpikujaan yrittäen pysäköidä tungosta. Jälleen syy on tietämättömyys sen koosta ja kokemattomuudesta. Asiantunteva autoilija tekee reflekseihin perustuvia päätöksiä: vaihtaa nopeasti vaihteita, vähentää nopeutta, löytää helposti paikan parkkipaikalle ja pääsee yleiseen virtaukseen pyöreässä liikkeessä. Aloittelija vie paljon enemmän aikaa.
Paniikkiin kohdistuva henkilö ei tiedä, miten voittaa auton pelon pelko ja yksinkertaisesti kieltäytyy vetämästä pyörää. Ja ongelma päinvastoin ratkaistaan toisella tavalla: sinun on ajettava niin usein kuin mahdollista. Ensinnäkin yksinkertaiset reitit on rakennettu ja valittu (esimerkiksi lähimpään myymälään), aina, kun ajoaikaa lisätään. Voit aloittaa harjoittelun vapaapäivänä, kun tiellä on vain vähän autoa ja jalankulkijoita, mikään ei estä liikkumista. Kun lisäät taitoa, sinun on vähitellen siirryttävä vaikeisiin oppitunneihin: mennä ulos yöllä, sateessa ja lumessa.
Pelkää ajamista talvella
Yksi tavallisimmista autoilijoiden kohtaamista kysymyksistä: miten päästä eroon pelosta auton talvella? Tässä sama aktiivisen käytännön menetelmä on tehokas. Lumipeitteisellä tiellä pyörät vuorovaikutuksessa eri tavalla, ja tämä on jälleen tuntua. Jotta vältetään epämiellyttävät ja vaaralliset tilanteet, harjoittelu tulisi tehdä pimeässä, ja tietenkään älä unohda talvirenkaita. Kun lähdet kaupungista, "salakavalla talvella", on tärkeää kiinnittää erityistä huomiota nousuun ja laskeutumiseen, joukkoliikenteen pysähtymisluvut, liukkaat risteykset.
Kuinka voittaa ajamisen pelko onnettomuuden jälkeen?
Tapaus, jossa käytäntö ei aina auta - pelko ajamisesta onnettomuuden jälkeen. Tämän ongelman erityisyys - on välttämätöntä voittaa onnettomuuden jälkeen syntynyt psykologinen este. Kuljettaja joutuu onnettomuuteen, ei pelkää päästä pyörän taakse, jotta hän ei loukkaisi itseään ja joku ei petkuttaisi. Mies tarvitsee paljon psykologista työtä. Vaikeinta on voittaa itsensä. Yleensä ensimmäisen lähdön jälkeen pelko alkaa hidastua ja vähitellen jättää hyvää, mutta täällä on tärkeää olla pakottamaan itsesi. On parempi kokeilla toista kertaa, jos luottamusta ei lisätä.
Jos auton kuljettaja jostain syystä lykkää rautahevoksensa käyttöä määräämättömäksi ajaksi, on olemassa fobioita. Älä viivytä TP: n johtoon palaamista. Jos käytäntö, omahypnoosi ja sukulaisten tuki eivät auta ja henkilö ei tiedä, miten voittaa auton pelon pelko, on järkevää hakea pätevää apua kokeneelta ohjaajalta.