Viime vuosina kirurgiset herniat on diagnosoitu useammin. Tärkein syy tähän ongelmaan on se, että useimmat ihmiset johtavat istuvan ja täysin epävirallisen elämäntavan. Tästä johtuen selkärangan välttämättömät kuormat ovat erittäin tuskallisia. Hoito voi olla konservatiivinen ja kirurginen. Potilaan tarvitsee kuntoutusta sen jälkeen, kun kirurginen tyräys on poistettu. Valitettavasti monet potilaat laiminlyövät kuntoutusmenettelyt, uskovat, että kirurgiset toimenpiteet ovat enemmän kuin tarpeeksi täydelliseen elpymiseen.
Elpymisen tärkeimmät vaiheet kirurgisen hernian poistamisen jälkeen
Tylsinpoistomenetelmän valtava etu on se, että potilaan poistuessa ei ole kipua. Koska tauti on hidastunut, ihmiset yrittävät palata mahdollisimman pian tavanomaiseen elämäntapaan, mikä saa aikaan relapseja - tyrä muodostuu uudelleen, ja sen vuoksi tarvitaan toistuvaa toimintaa.
Asiantuntijat erottavat kolme pääasiallista kuntoutusjaksoa interventioharjoitusherneen poistamisen jälkeen:
- Aikaisin kuuluu ensimmäisten kahden viikon aikana, ja se poistaa potilaiden kivuliaita aistimuksia ja moraalista tukea.
- Loppukauden aikana, joka alkaa kaksi viikkoa vastuuvapauden myöntämisestä ja kestää jopa pari kuukautta, henkilö mukautuu ja tottuu itsepalveluun.
- Kuntoutuksen viivästysaika kestää eliniän, ja sen päätavoite on estää relapseja ja vahvistaa selkärankaa.
Välikiristerehun poistamisen jälkeen liikuntaa rajoittavat rajoitukset vähitellen. Tämä tehdään lihasäänen, liikkuvuuden ja tuki- ja liikuntaelinten perustoimintojen palauttamiseksi.
Kuntoutuskompleksi koostuu tavallisesti:
- huumeidenkäsittely;
- kylpylähoito;
- terapeuttiset ja fyysiset harjoitukset;
- fysioterapeuttiset menetelmät.
Tehokkaimpia lääkkeitä pidetään anti-inflammatorisina lääkkeinä. Ne vapauttavat turvotusta ja lievittävät leikkauksen jälkeen ilmenevät epämiellyttävät tuntemukset.
Se on erittäin hyödyllinen toimenpiteen jälkeen poistaa kirurgisen tyräherän hieronta. Edut ovat vieläkin suuremmat, jos yhdistät sen fysioterapeuttisiin menetelmiin kuten:
- elektroforeesi;
- iontoforeesi;
- EHF-hoito ;
- käsittely muta;
- magneettiterapia;
- fonoforeesilla;
- ultraääni.
Ne auttavat nopeuttamaan palautumisprosessia ja edistämään metabolisen prosessin aktivointia. Menettelyjen ansiosta tulehdukset yleensä tulevat alas, verenkierto paranee, pidätetyt hermot palautuvat.
Harjoitukset suoritetaan leikkauksen jälkeen kirurgisen hernian poistamiseksi
Ennen luokkien aloittamista on tärkeää muistaa, että kaikki harjoitukset on tehtävä huolellisesti. Terävät liikkeet eivät ole hyväksyttäviä:
- Valehtele selässäsi ja venele vartaloasi pitkin. Kourujen kiristämistarpeen kustannuksella vedä jalat runkoon ja nosta hieman päätä.
- Voimistelu sen jälkeen, kun kirurginen tyräpoisto on poistettu, sisältää myös niin yksinkertaisen harjoituksen kuin vetämällä polvet rintaan.
- Kädet levitä eri suuntiin ja paina jalat tiukasti lattialle. Nyt nosta hitaasti lantiota.
- Tuo polvet vatsasi, hengitä ulos ja rentoudu hengittämällä.
- Nouse kaikkiin neljään, suorista ja vedä molemmat vasen jalka ja oikea käsi ja sitten päinvastoin.
Vasta-aiheet kirurgisen hernian poistamisen jälkeen
Välittömästi eräiden toimien otteen jälkeen on vältettävä. Joten esimerkiksi et voi:
- nostaa painoja;
- mennä istumaan liikenteessä;
- kävellä yli kolme tuntia postoperatiivinen korsetti;
- tupakointi;
- juoda alkoholia;
- supersiistin.