Maailman sydänpäivä sisältää toimia, joita pidetään eri maissa, joiden tarkoituksena on parantaa ihmisten tietoisuutta sydänsairauksien vaaroista ja vähentää tällaisten sairauksien määrää. Ja loppujen lopuksi sydän- ja verisuonitaudit ovat kuoleman tärkein syy kehittyvälle maailmalle.
Milloin World Heart Day vietetään
Ajatus jakaa erityinen päivä ja juhlia sitä Maailman Sydänpäiväksi ilmestyi noin 15 vuotta sitten. Tapahtuman tukevat tärkeimmät järjestöt ovat Maailman Sydänliitto, WHO ja Unesco sekä erilaiset kansainväliset terveysjärjestöt ja terveysjärjestöt eri maista. Aluksi maailman sydänpäivää juhlittiin syyskuun viimeisenä sunnuntaina, mutta vuodesta 2011 lähtien sille vahvistettiin täsmällinen päivämäärä - 29. syyskuuta. Tänä päivänä eri luentoja, näyttelyitä, seminaareja, lasten pelejä, joilla ihmiset tietävät tärkeimmät riskitekijät, jotka johtavat sydän- ja verisuonitautien kehittymiseen sekä kaikki ovat tietoisia ensimmäisestä sydänkohtauksen, aivohalvauksen tai sydänkohtauksen merkkejä ja tiesi tarvittavien toimenpiteiden sarjan, jotka on otettava ennen "ensiapu" -tyyppien saapumista potilaan elämän pelastamiseksi.
World Heart Day -tapahtumia järjestetään eri terveys- ja oppilaitoksissa sekä yrityksissä työpäivän aikana. Tänä päivänä poliklinikoissa voit saada paitsi konsultaatiota ja tietotukea myös kardiologeille, mutta myös käydä läpi useita testejä, jotka osoittavat, mikä tilasi sydän- ja verisuonijärjestelmäsi on, ja onko olemassa riskejä, jotka voivat johtaa kielteisiin seurauksiin.
Toinen eräänlainen tapahtuma, joka pidetään World Hearty Day -tapahtumassa, on erilaisten urheilutapahtumien, kilpailujen ja avoimen koulutuksen tarjoaminen kaikille kilpailijoille. Loppujen lopuksi se on fyysisesti inaktiivinen, apaattinen elämäntapa, ulkona vietetyn ajan väheneminen, johtaa sydämen ja verisuonien määrän lisääntymiseen. Kehittyneissä maissa sydän- ja verisuonitaudit ovat yleisin kuolinsyy väestön keskuudessa, ja Itä-Euroopassa suuri osa työkyvyttömästä väestöstä (ei vielä saavuttanut eläkeikää) on jo muutamia sydänongelmia, jotka voivat johtaa ennenaikaiseen kuolemaan.
Maailman sydänpäivän tärkeimmät työskentelytavat
Useat syyt, jotka lisäävät sydän- ja verisuonisairauksien riskiä, on tunnistettu ja tieteellisesti perusteltu. Heidän ennaltaehkäisynsä on se, että suurin osa World Heart Day -tapahtuman aikana järjestetyistä tapahtumista ohjataan.
Ensinnäkin tupakointi ja liiallinen juominen. Tupakoitsijoita kehotetaan luopumaan huonosta tavasta tai ainakin vähentämään savustettujen savukkeiden määrää päivässä. Maailman sydänpäivän tapahtumien puitteissa järjestetään erilaisia lapsille tarkoitettuja sekoitusryhmiä, joiden tarkoituksena on ehkäistä tupakointia nuorten keskuudessa.
Toiseksi suuri riski sydämelle ja verisuonille on väärä ruokavalio ja syöminen rasvaisia, makeita, paistettuja ruokia. Tänä päivänä sairaaloissa voit tehdä verikokeen ja selvittää todistuksesi sokerista ja kolesterolista. Luentoja terveellisen ruokavalion periaatteista sekä kulinaarisia
Kolmanneksi suurten kaupunkien nykyaikaisten asukkaiden liikunnan väheneminen. Eri urheilutoiminnalla pyritään lisäämään kiinnostusta terveelliseen elämäntapaan, ja ulkoilu piristää kiinnostusta kävelyyn.
Lopuksi lisätään yleisön tietoinen asenne heidän terveyteensä. Tänä päivänä ihmisille tarjotaan erilaisia testejä, jotka antavat käsityksen sydän- ja verisuonijärjestelmän tilasta ja kertovat myös ensimmäisistä merkkeistä vaarallisten sydänsairauksien ja ensiapupolkujen kanssa.