Jotkut ihmiset valittavat, että jopa kesällä, kuumalla säällä, tuntuvat kylmät jalat. Tässä tapauksessa jopa sellaiset menetelmät kuin lämmin juominen tai kääreen jalat ruudulla ovat tehottomia. Sinun pitäisi tietää, että tämä epämiellyttävä ilmiö voi ilmaista tarpeeksi vakavia ongelmia elimistössä. Siksi et voi sivuuttaa sitä missään tapauksessa. Yritetään ymmärtää, miksi jotkut naiset ovat jatkuvasti kylmät jalat - korkokengät, jalat, sormet.
Kylmien jalkojen syyt
Tarkastele mahdollisia vastauksia kysymykseen, miksi jalat ovat kylmä myös lämmössä:
- Kehon fysiologinen piirre voi olla yksi jäätymisen syistä, kun ihon alle ei ole tarpeeksi rasvaa jalkoihin, jolloin voit pitää lämpöä. Myös jalat voivat aina saada kylmää johtuen riittämättömästi kehittyneistä jalkojen lihasten tai luonnon heikkous alusten.
- Kapillaarikierron rikkominen. Tämä voi johtua heikentyneestä sydämen lihaksesta, vaskulaarisesta dystonia-hoidosta, paikalliskierron häiriöistä, jotka johtuvat suonikohjuista tai epäsäännöllisestä rakenteesta alustaan jaloissa. Huono verenkierto estää lämmön jakamisen jaloille.
- Kilpirauhan toimintahäiriö - erityisesti kilpirauhasen vajaatoiminta. Tässä tilassa kaikki kehon prosessit tapahtuvat hitaasti, hormonien tuotanto ja energian vapautuminen vähenevät. Samanaikaiset oireet tässä patologiassa ovat rytmihäiriöt, haurastuneet kynnet, kasvanut rasvan voimakkuus, alhainen kehon lämpötila.
- Raudan puutosanemia. Tämän patologian takia veressä on vain vähän hemoglobiinia, joten vähemmän happea tulee verisuonten sisään. Siksi jotkut ihmiset voivat aina jäädyttää jalat ja kädet.
- Rasvojen ja vitamiinien A ja E puuttuminen. Jos henkilön ruokavalio sisältää riittämättömiä määriä näitä aineita, tämä voi johtaa lisääntyneeseen herkkyyteen kylmälle. Usein jäädytysjalojen ongelma koskee naisia, jotka ovat riippuvaisia jatkuvasta vähäkalorisesta ruokavaliosta.
- Tupakointi ja tiettyjen lääkkeiden käyttö. Nikotiini samoin kuin tietyt lääkitysmuodot (esim. Beeta-adrenoblockerit, ergot-valmisteet) aiheuttavat vasospasmia, jotta jalat voivat jäädytyä.
- Käyttämällä tiukkoja kenkiä puristamalla aluksia sekä synteettisiä sukkahousuja tai sukkia, jotka eivät kestä lämpimiä. Tämä on varsin yleinen syy, miksi naisten jalat jäädyttävät.
- Vanhusten ikä. Iän myötä kaikki fysiologiset prosessit hidastuvat ihmisen kehossa, mukaan lukien verenkierron ja aineenvaihdunnan hidastuminen. Lisäksi, kun iät, lihasmassa ja ihonalaisen rasvakudoksen määrä vähenevät. Tuloksena havaitaan lämmönsiirron vähenemistä.
- Stressiä. Sekä negatiivisten että positiivisten tunteiden voimakkaat kohoumat johtavat normaalin verenkiertoon. Tämä johtuu siitä, että tällaisissa tilanteissa keho tuottaa ylimääräisiä katekoliamiineja - kemiallisia yhdisteitä, jotka aiheuttavat perifeeristen verisuonten vähentämistä. Tämä johtaa jalkojen jäädyttämiseen.
- Hypotensio . Alhainen verenpaine
paine usein aiheuttaa kylmät jalat jatkuvasti, mutta voi myös usein jäädyttää ja kädet.
Mikä uhkaa jalkojen pysyvää jäädyttämistä?
Lisäksi, että jäädytysjalat tuottavat paljon epämiellyttäviä tuntemuksia, tämä tila voi johtaa muihin ongelmiin. Esimerkiksi vilustumisen riski, kystiitti ja jalkakudosten uudistuminen lisääntyvät. Jos jalkojen jäädyttäminen ei liity hypothermiaan, on suositeltavaa kuulla asiantuntijaa selvittämään tämän ilmiön syyt ja myöhempää hoitoa.