Nykyaikaisten apteekkien valikoimissa voit tavata valtava määrä monivitamiinikomplekseja, jotka on erityisesti suunniteltu naisille "mielenkiintoisella" asemalla. Jokaisella näistä lääkkeistä on omat ominaispiirteensä ja vasta-aiheet, joita on aina harkittava huumeiden valinnassa ja ostamisessa. Tässä artikkelissa kerromme sinulle, mitä vitamiineja tarvitaan raskauteen riippuen sen termistä.
Mitä vitamiineja minun pitäisi ottaa raskauden alkuvaiheessa?
Vauvan onnistuneen käsityksen jälkeen raskaana oleva nainen tarvitsee juoda seuraavia vitamiineja:
- E-vitamiini. Kolmen ensimmäisen raskauskuukauden aikana se minimoi keskenmenon todennäköisyyden ja ottaa aktiivisen osan istukan seuraavaan muodostumiseen.
- Foolihappo tai B9-vitamiini suojaa keskenmenoilta ja sikiön haalistumiselta, ja auttaa myös sikiöä kehittymään oikein ja täydellisesti. Jos foolihappo siirtyy "mielenkiintoiseen" asemaan naisen kehossa ensimmäisten neljän viikon aikana riittämättömällä määrällä, lapsi kehittää usein keskushermoston ja aivojen kehittymispoikkeamia.
- A-vitamiinia on juotava raskauden ensimmäisten 8 viikon aikana, mutta se tulee tehdä äärimmäisen varovasti, koska tulevan vauvan terveyttä ja kehitystä ei voi vaikuttaa negatiivisesti paitsi sen puutteeseen myös liiallisen annoksen antamiseen.
Mitä vitamiinit juovat raskauden toisella ja kolmannella kolmanneksella?
Toisen vuosineljänneksen aikana foolihapon ja E-vitamiinin tarve vähenee huomattavasti, joten ne yleensä puretaan. A-vitamiinia ei myöskään tarvita tämän ajanjakson aikana, koska sen riittävä määrä yleensä tulee ruokaan. Koska kaikki sisäelimet ja järjestelmät muodostuvat ja alkavat toimia tällä kaudella, tärkeämpää on saada sellaiset tärkeät ja hyödylliset hivenaineet kuten rauta, jodi ja kalsium.
Viimeisen kolmen raskauskuukauden aikana A-vitamiinia ja C-vitamiinia on yleensä määrätty uudestaan immuniteetin vahvistamiseksi ja D: n ehkäisemi- seksi vastasyntyneen rotujen ehkäisyyn.
Mitä vitamiineja on parempi käyttää raskauden aikana?
Jos päätät juoda vitamiineja, jotka on suunniteltu erityisesti odotettavissa oleville äideille suunnitellun kompleksin muodossa, muista kuulla lääkäriltä. Erityisen varovainen huumeiden valinnassa tulee olla tyttöjä, joilla on raskauden komplikaatioita.
Useimmiten lääkärit suosittelevat potilaidensa seuraavia apteekkeja:
- yksitoista;
- Femibion;
- aakkoset;
- Ilmainen äiti;
- Pregnavit;
- Multi-välilehdet Äitiys-ikäiset;
- Centrum Materna;
- Emfetal.
Vitamiinit - tärkeä osa vauvan synnytyksen kehittymistä!