Monet ihmiset ymmärtävät, että niiden epäonnistumisten syy on banalinen laiskuus, mutta usein he eivät pysty ratkaisemaan tätä ongelmaa, koska he eivät tiedä, miten pakottaa itse tekemään jotain. Mutta on tilanne ulos, sinun on vain ajateltava vähän ja laiskuus katoaa.
Miten pakottaa itsesi tekemään jotain?
Ensinnäkin on määriteltävä, mistä syystä halutaan puuttua tähän tai kyseiseen asiaan. Yleensä tällaisen käyttäytymisen tekijä on:
- Epäonnistumisen pelko ja toiminnan tehottomuus. Henkilö ajattelee, että tekemällä jotain on hyödytöntä, koska tämä ei kuitenkaan johda toivottuun tulokseen.
- Et pidä itse prosessista, esimerkiksi henkilö ei halua juosta, koska hän on sairas tällaisesta urheilusta .
- Väsymys.
Ajattele ja selvitä syy, ja vastauksen perusteella voit aloittaa ongelman ratkaisemisen ja ymmärtää, miten pääset tekemään asioita.
Nyt meidän on yritettävä ymmärtää seuraavat - millaisia ihmisiä olet. Joskus on helpompaa, että henkilö tekee kaiken kerralla, antamatta itselleen aikaa lepoa (tyyppi "maraton"). Voit selvittää, että olet juuri tällainen tyyppi on yksinkertainen, muista kuinka usein lopetat tauon takia ja et halunnut lopettaa sitä. Jotkut viittaavat toisen tyyppisiin ihmisiin (Sprintit), jotka eivät voi käsitellä samaa asiaa pitkään aikaan, päinvastoin, sitä vähemmän he järjestävät keskeytyksiä, sitä pahempaa he saavat tuloksen.
Tunnistaa? Erinomainen! Katsotaanpa esimerkkiä, miten tehdä itsesi, mitä et halua molemmille ja muille ihmisille.
Joten, henkilön on tehtävä asiat asunnossa, mutta hän lykkää tätä prosessia. Ensin analysoidaan, miksi hän tekee sen. Syitä voi esimerkiksi olla kolme:
- Pelko ja järjettömyys - miksi ei pääse ulos, koska hän asuu yksin, ystävät eivät mene hänen tykönsä, muutenkin likaiset tai puhtaat. Tässä tapauksessa meidän on myönnettävä itsellemme, että elämän laatu riippuu vain itsestämme ja jos joku haluaa elää ihmisarvoisesti, hänen on puhdistettava itsensä ja itsetunto, eikä muille.
- Epämiellyttävät prosessit - likainen rätti, pöly ja muut "vastenmieliset" asiat voidaan korvata modernilla ja kauniilla puhdistusvälineillä, joten epämiellyttävä ammatti tulee peli.
- Väsymys voidaan voittaa vain yhdellä tavalla - järjestää oikea lepo.
Harkitse, kuinka pakottaa itsesi tekemään siivous, jos kuulut "Marathoners".
Jos henkilö on "Sprinter", silloin hänen on paljon helpompi tehdä pieniä "jokapäiväisiä tappeluita" joka päivä, mikä pitää puhtauden puhtaana. Esimerkiksi maanantaina pesevät lavuaarit, tiistaina puhdistavat matot, keskiviikkona pyyhi pöly ja niin edelleen.