Narttu käsivarrenpäät

"Nainen voimalla hänen heikkoutensa" alkoi puhua lapsuutensa oikeudenmukaisen sukupuolen kanssa, joka mieluummin taisteli pojien kanssa kuin nuken kanssa. Nykyaikainen maailma kuitenkin kertoo naiselle jotain erilaista: menestyksen saavuttamiseksi on välttämätöntä olla vahva ja itsenäinen henkilö. Se on tämä lausuma, joka työntää hauraita naisia ​​valitsemaan näennäisesti ei naisurheilua - käsivarsien paini.

Mikä on käsivarressa?

Armrestling on yksi tyypistä taistelulajeista, joita pidetään demokraattisimmiksi ja edullisemmiksi, koska osallistuminen ei vaadi erityisiä laitteita, ikä ja vuori eivät ole tärkeitä. Armresting on useita tyyppejä: seisomaan, istumaan ja valehtelevaan kilpailuun, kun taas yksi kyynärpää on aina pöydälle. Tämän urheilun ydin on laskea "lukko" - vastustajan kämmenen takana pöydälle. Tätä varten on olemassa erilaisia ​​taktiikoita, joita voidaan soveltaa sekä miehen että naisen käsivarsien levittämiseen.

taktiikka

Taistelun alusta alkaen käsivarrenvalvojien on päätettävä taktiikoistaan, jotka muodostuvat joko vastahyökkäyksissä tai hyökkäyksessä. Ennen tyttöjen taistelua kädentörmäyksessä odotetaan kuitenkin pitkää harjoittelutapaa, joka koostuu erilaisten tekniikoiden ja taktiikan oppimisesta. Taktiset - tämä on tärkein puolustusvoimien paino, sillä voitto saavutetaan kehitetyillä jänteillä, vahvoilla tahdilla, psykologisella valmiudella ja kyvyn nähdä vastustajanne aikomukset.

Taistelun tekniikka käsivarsien painissa koostuu seuraavista tekniikoista:

• tietoinen menetys taistelun alkuosassa ja vastahyökkäys nopealla voitolla;
• käänteinen liike kaarevalla harjalla;
• terävä suora työntö vastustajan kädestä;
• käsi ja käsi supinaatio.

Naiset käsivarressa

Naisten kädenvääntökoulutus on juuri alkanut saada suosiota. Loppujen lopuksi ennen kuin oli vain kaksi painoluokkaa (raskaimpia), ja nyt jopa hauraimmat 55kg tytöt pystyvät kilpailemaan käsivarren pöydälle, joka jälleen kerran kumoaa voimallisen ja maskuliinisen myytin naiset käsivarsien painissa. Lisäksi useimmat tytöt ovat kauniita ja tyylikkäitä, ja kahden kaunottelun välinen taistelu, koska jotain muuta herättää miesten fantasioita .

Tärkeintä käsi-painissa on kova koulutus, kurinalaisuus , psykologinen valmistaminen ja kestävyys. Kuten muillakin urheilulajeilla, valmentajan luottamus ja kuuliaisuus on erittäin tärkeä. Arm-wrestling-luokissa räjähdysvoimalla on suuri merkitys, joka ei aina ole yhdistetty lihaksistoon.

Joka tapauksessa, mutta ei ole mitään miellyttävämpää kuin asettaa vastustajan käsi 45: lle pöydälle, ja toinen puoli on aina helpompaa!