Urheilu akrobatia on viihdyttävä, kaunis, ei äärimmäinen urheilu, joka edustaa kilpailuja eri akrobaattisten harjoitusten suorittamisessa. Tällaiset harjoitukset liittyvät tasapainottamiseen sekä kehon pyörimiseen tukeen ja ilman sitä. Olet varmasti nähnyt kilpailuja urheilun akrobaatikoissa - se on spektaakkeli, joka vangitsee hengen.
Urheilu akrobatia: vähän historiaa
Vain vuonna 1932, kymmenennessä olympiakisoissa, akrobatia tunnustettiin virallisesti olympialajina. Kilpailut ovat siitä lähtien suosineet ja aloittaneet kaikkialla: Iso-Britanniassa, Yhdysvalloissa ja muissa maissa.
Neuvostoliitossa urheilun akrobatia oli riippumatonta urheilua vain vasta 1930-luvun lopulla, ja urheilun akrobaattien ensimmäinen ensi -maassamessuilla oli 1939. Vuotta myöhemmin naisten kilpailut alkoivat, ja vain vuonna 1951 - nuoriso.
Vuosien aikana muodostettiin seuraavia urheilun akrobatiaa:
- hyppy (se sisältää akrobatiahyppyjä 30 metrin radan pituudella, pullo, rondad, somersault);
- höyrysauna (tämä sisältää teho-akrobatiaa, kun pari nuorta miestä on pari, sekalainen pari on nuori mies ja tyttö ja naispari muodostavat vastaavasti kaksi tyttöä);
- ryhmä (kaksi vaihtoehtoa tai naisten tyttöjen akrobaattien ryhmä tai neljäs miehen ryhmä).
Joissakin tapauksissa erotetaan erityiset kilpailutyypit, jotka yhdistävät useat muut lajit.
Urheilu akrobatia: Harjoitukset
Kilpailuissa urheilijat suorittavat paitsi yksi kerrallaan, mutta myös kaksi, kolme tai neljä. Akrobatiaa koskevasta ohjelmasta riippumatta kaikkien ryhmän jäsenten on kuuluttava tiukasti yleiseen ikäryhmään, joka on vain neljä: enintään 11 vuotta, 12-14-vuotiaat, 15-16-vuotiaat, 17-vuotiaat ja sitä vanhemmat.
Urheilun akrobatiaan kuuluu kilpailuja seuraavissa harjoitustyypeissä:
- naisten ja miesten akrobaattiset hyppyt;
- naisten, sekaisten ja miesten parit;
- naisryhmän harjoitukset (kolmikko);
- miesten ryhmän harjoitukset (neljä heistä).
Kumpi tahansa ohjelma on nimetty, urheilijat suorittavat pakollisesti kaksi nimeämää ja kaksi satunnaista harjoitusta. Esimerkkejä ovat hyppyjä, joilla on eri tyyppisiä kääntöjä. Juryn esityksiä arvioidaan järjestelmä, joka on yleisesti hyväksytty urheilussa ja jossa otetaan huomioon kaikkien akrobatiaa koskevien sääntöjen noudattaminen.
Koulutus akrobatiaa
Akrobatiikan elementtien oppiminen ja mahdollisuus osallistua kilpailuihin alkavat luokkat paremmin varhaisesta iästä alkaen, kun keho on erityisen helposti venytettävissä, joustava ja muovinen, ja psykologiset pelot ja esteet ovat vähäiset.
On sitä mieltä, että urheilun akrobaatit ovat vakaita traumoja ja kipuja. Tämä ei kuitenkaan ole oikea mielipide. Ammatillinen urheilu, tarkemmin sanottuna kaikenlainen, paitsi ehkä shakki, voi vahingoittaa jotenkin, mutta usein itse urheilijan vikaa: joko ei kuuntele ohjaajaa tai aloitti harjoituksen ilman kunnollista lämmittelyä. Yleensä akrobaatit tekevät siitä automatismin, ja virheet eivät ole yleisempää kuin muissa urheilulajeissa.
Kuitenkin on olemassa tapauksia, joissa henkilö oli sidoksissa akrobatiaan ei ollenkaan lapsuudessa, mutta saavutti kuitenkin vaikuttavia tuloksia. Siksi ainoa este tällä tavalla on ennakkoluulot ja pelkosi, ja jos on olemassa todellinen halu saavuttaa täydellisyys tässä asiassa, niin mikään ei tule esteeksi.