Kysymys siitä, onko kermainen äiti mahdollista imettää, on monia myyttejä. Jotkut uskovat, että tämä marja voi olla vaarallinen äidille ja lapselle. Toiset pitävät persimmon hyödyllisiä ominaisuuksia ajatellen, että ne pitäisi olla läsnä hoitotyön osassa. Jotta et voi murentaa murusia, sinun on tutkittava kaikki sikiön ominaisuudet.
Kaki - koostumus ja ominaisuudet
Tätä oranssinväristä hedelmää leimaavat makeuttakastike. Se on rikas kemiallinen koostumus:
- Glukoosi ja fruktoosi. Tässä trooppisessa hedelmässä on luonnollisia sokereita, jotka eivät ainoastaan anna sille makeaa makua, vaan myös kyllästyvät kehon energiaan, jota nuori äiti tarvitsee niin paljon. Kuitenkin korkealla glukoosipitoisuudella marja pysyy ruokavaliossa. Sen energia-arvo on 70 kcal. Kanyhon talteenotto imetyksen aikana ei tule.
- Tanniinit ja ravintokuidut. Kuitu on erittäin tärkeä ruoansulatuskanavan täydelliselle toiminnalle. Se on lievä laksatiivinen vaikutus. Kaksoissakin on myös tanniineja: ne pitävät yhdessä. Tämän monimutkaisen koostumuksen ansiosta sikiön vaikutus voi olla dramaattisesti erilainen. Tulos riippuu organismin yksilöllisistä ominaisuuksista ja marjan kypsyydestä.
- Vitamiinikompleksi. 100 grammassa hedelmää sisältää 66 mg ryhmän C edustajaa - tämä on yli puolet päivittäisestä vaatimuksesta. Tämä osa auttaa vahvistamaan koskemattomuutta. Lisäksi tämä eksoottinen marja on runsaasti PP-vitamiinia, joka vastaa kynsien ja hiusten kauneudesta ja terveydestä. Myös A-ryhmän edustaja, joka tukee näkemystä. Tällaisen monipuolisen vitamiinikompleksin huomioon ottaminen on kastettu imetyksen kanssa.
- Mineraaliset elementit. Eksoottinen hedelmä on runsaasti kalsiumia. Sen pitoisuus saavuttaa 27 mg / 100 g kaki. Tämä mineraali on erittäin tärkeä luukudokselle. Lisäksi on hedelmää ja magnesiumia, joka säätelee sydän- ja verisuonijärjestelmää. Runsas marja ja rauta - elementti, joka estää anemian kehittymisen.
Persimmon lisäominaisuudet:
- ruoansulatuskanavan suojaus E. colilta;
- aivojen stabilointi;
- rauhoittava hermosto;
- kilpirauhasen normalisointi;
- ylimääräisen nesteen poisto;
- hengityselinten suojaus ja niin edelleen.
Onko mahdollista kakiä imettäessä?
Kyseisen marjan läsnäolon kieltäminen imettävän äidin osassa selittyy usein mahdollisella tartuntavaaralla suolistossa. Tämä pelko on hieman liioiteltua. Eksoottisissa hedelmissä on karkeita kuituja. Ne, kuten harja, pyyhkäisevät kaikki "roskat" suolistosta. Jos hoitava nainen kuitenkin leikkautuu ruoansulatuskanavaan, syöminen on vaarallista hänelle. Leikkauksen jälkeen peristaltiikka on rikki, joten karkeat kuidut voivat menettää palan ja tukkeutua suolistoon.
Jotkut epäilevät, onko mahdollista kiedistaa GW: n kanssa, koska se voi aiheuttaa ummetusta äidille ja muruille. Taipuva vaikutus tähän hedelmään ei kuitenkaan ole sama: kun hedelmä kypsyy, se heikkenee. Tanniinit enimmäismäärissä eivät ole täysin kypsiä kaki. Jos marja kypsyy, se sisältää muutamaa tanniinia. Lisäksi kypsillä hedelmillä on laksatiivinen vaikutus.
Ongelma, onko mahdollista kostua imettäessä äitiä, voi syntyä, koska tietyn sikiön korkea allergeenisuus. Tämä marja ei kuitenkaan ole ainoa tuote, joka voi aiheuttaa vauvan tällaisen reaktion. Lisääntyneet allergeeniset ominaisuudet ovat myös pähkinöitä, hunajaa, suklaata ja niin edelleen. Marjojen reaktio marjoihin riippuu niiden perinnöstä, immuunijärjestelmästä ja muista tekijöistä.
Onko mahdollista syödä kaki, joka ruokki vastasyntyneen vauvan?
Ruokavalio ensimmäisten kuukausien aikana syntymän jälkeen on hyvin tiukkaa. Uuden tuotteen tuominen äidin valikkoon tulisi tehdä vasta sen jälkeen, kun se on sovittu lastenlääkäriin. Lisäksi naisen tulisi noudattaa tällaisia suosituksia:
- Pidättäytyä, kunnes kaksi tai kolme kuukautta vanhoja tämän herkullisten marjojen kulutuksesta. Kissa, kun imetät vastasyntyneitä äidin valikossa ei pitäisi olla läsnä.
- Älä syö tätä hedelmää, jos vauva on sairas tai rokotettaisiin.
Onko mahdollista kastella tippua imettäessä?
Kuivattu hedelmä on 5 kertaa suurempi kuin tuoreiden hedelmien kaloripitoisuus. Vitamiineja, mineraaleja ja muita arvokkaita komponentteja säilytetään kuitenkin suurina määrinä. Nuoren äidin kuluttama imukykyinen kuivattu kaventti olisi paljon pienempi kuin tuore. Yksi annos kuivatuista hedelmistä hoitavan naisen valikosta pitäisi olla 4-5 kertaa vähemmän kuin jos hän söi itse hedelmää.
Kuinka valita kaki?
Äiti ja marmori suojaavat vastuuntuntoisesti millaista marjaa hän ostaa. Näin voit valita kaki oikein:
- Väri - vaalea osoittaa, että hedelmä ei ole kypsä. Voit ostaa tällaisen marjan tai ei - se on nainen, mutta onko kermaa syödä hoitava äiti, jos hedelmä ei ole kypsä, - ei todellakaan ole. Hän voi ostaa hedelmän ja jättää sen muutaman päivän lämpimään. Joten hän ripelee nopeammin.
- Pistemäen ja pisteiden esiintyminen on merkki hajonnon alkamisprosessista tai siitä, että marja on jäädytetty.
Erilaisia persimoneja
Marjojen makeus ja maku riippuvat viljelypaikasta ja kypsyyden asteesta. Pediatria neuvoo, että imettäessä kaki käytti vain sellaista, jota viljellään Krimessä tai maan eteläosassa. Sen käsittely vastaa nykyistä GOSTia. Onko mahdollista ruokkia äiti käyttää kymmentä eri laatuja? Ruokavalionsa voi olla läsnä sellaisissa marjoissa:
- mandariini;
- Sharon ;
- kultaseni;
- Peach.
Kuinka oikein syödä kaki?
Jotta hedelmää ei vahingoitettaisi, hedelmää tulisi käyttää asianmukaisesti. Jotta määritettäisiin, kuinka syömään kaki oikein imetykseen, nämä säännöt auttavat:
- Ainoastaan kypsä marja.
- Onko mahdollista käyttää kakiä äidille ilman rajoituksia? Ei, normi on jopa 300 g päivässä. Ensimmäinen kerta sallittu annos on 1/6 hedelmää.
- Älä syö tyhjään vatsaan.
- Seuraa vauvan reaktioita.