Nen huuhtelu on epämiellyttävä menettely, mutta erittäin hyödyllinen. Hän on tuntenut monia lapsuudesta lähtien. Sitten emme voineet arvostaa kaikkia sen etuja. Mutta tänään, pesemällä nenän kotona jopa niille, jotka lapsuudessa tämän menettelyn savustettu kuin tuli, tuli numero yksi korjaamiseksi hoitoon vilustuminen, vilustuminen, flunssa.
Tehokkain väline nenän pesemiseen
Kuten käytännössä on osoitettu, tämä menettely auttaa monia ihmisiä eroon kylmästä paremmin kuin kalliit nykyaikaiset huumeet. Pese-liuokset suosi mukavasti nenän limakalvoa, kastele sitä, puruta, limaa ja pesee kaikki haitalliset mikro-organismit.
Tehokkuus, vaarattomuus, käytettävyys ovat kaukana täydellisestä luettelosta etujen pesemisestä kotona. Jos suoritat toimenpiteen välittömästi taudin puhkeamisen jälkeen, infektiota on vaikeampi levitä elimistössä, elpyminen tapahtuu ennemmin ja potilas tulee vähemmän infektoituneeksi.
Levitä huuhtelu seuraavilla diagnooseilla:
- influenssa;
- ARI ja ARVI ;
- nuha;
- allergiat;
- sinuiitti;
- tonsilliitti;
- sinuiitti ja muut.
Asiantuntijat suosittelevat myös pesuesteitä ehkäiseviä tarkoituksia varten.
Käytä nenän pesuun voi olla kansan- ja apteekki:
- Todistettu liuos merisuolasta . Valmistaminen kotona on helppoa. Suolaa myydään apteekissa. Lattian teelusikallinen lisätään lasilliseen vettä ja sekoita. Liuos ei saisi olla liian keskittynyt, joten jos se liottaa limakalvon, laimenna se vedellä. Jos ei ole mahdollista löytää merisuolaa, älä pelkää - käytä yleistä keittotasoa.
- Täydellinen väline - Furatsilin. Tämä antimikrobinen lääke, jota apteekeissa myydään jo ratkaisun muodossa. Mutta tarvittaessa käytät Furatselinia tabletteina - yksi asia, jota murskaa ja kaada lasillinen kuumaa, puhdistettua vettä.
- Tunnettu kansanmukainen hoito nenä - kasviperäisten liuosten pesemiseen: kamomilla, eukalyptuksella, kalendulilla. Ainoa tila - ennen pesua, liemi on suodatettava juustoraastin läpi niin, että valmiin liuoksen on puhdas.
- Voit pestä nenän, voit myös käyttää valmiita huumeiden ratkaisu. Merisuolan lisäksi sen koostumus sisältää yleensä eteerisiä öljyjä.
- Auttaa hoitamaan tavallista kylmää ja tavallista suolaliuosta.
Kuinka kunnolla pestä nenänne kotona?
Nykyään on kehitetty erityisiä laitteita nenäsuihkulle, mutta periaatteessa on täysin mahdollista selviytyä ilman niitä. Voit korvata ne tavallisella ruiskulla tai ruiskulla. On olemassa toinen vaihtoehto, jota käytetään Intian pesutekniikassa, - erityiset teekannut.
Menettelyn pesu nenä talon sopii parhaiten kylpyhuone:
- Kierrä pesuallas tai kylpyamme.
- Aseta pesuliuos ruiskuun tai ruiskuun ja siirry hitaasti yhteen sieraimeen. Jos teet kaiken oikein, neste vuodattaa toisesta sieraimesta.
- Tee sama toisella sieraimella.
Kun nenän voimakas turvotus on tehokasta, on suositeltavaa käyttää vasokonstriktiivisia tippoja.
Jos pelkäät tehdä pesun, voit huijata hieman: kallistaa päätäsi, kaada hieman liuosta nenään ja puolen minuutin jälkeen puhaltaa nenänne perusteellisesti.
Pesunesteen tulee olla optimaalinen lämpötila - ei liian kuuma, mutta ei jäätä. Älä huoli, jos osa liuoksesta pääsee kurkkuun - tämä on varsin normaalia varsinkin aloittelijoille. Tämän välttämiseksi yritä rentoutua mahdollisimman paljon pesun aikana.