Immuunijärjestelmän ja hermoston vahvistamiseen, parantamaan ruoansulatusta ja aineenvaihduntaprosesseja vastasyntyneen kehossa, voit tehdä hänelle rentouttavan hieronnan.
Se on monimutkainen lyönti- ja hankausliikkeitä kynissä, sormissa, jaloissa, vatsassa, selässä, jota kukin äiti voi toimia itsenäisesti.
Tekniikka rentouttavan hierontapudotuksen suorittamiseen
Rentouttava hieronta tuo vauvan iloa ja hyötyä, jos äiti seuraa seuraavia suosituksia:
- useimmiten menettely on osoitettu 4-12-vuotiaille lapsille;
- on tärkeää valita optimaalinen aika hierontaan (45 minuuttia ennen tai jälkeen ruokinta välittömästi uimisen jälkeen);
- alussa menettelyn kesto ei saa olla yli 3 minuuttia, ajankohdalla se voidaan korottaa 20 minuuttiin;
- on suositeltavaa tehdä hieronta 1-2 kertaa päivässä samaan aikaan;
- prosessin aikana sinun täytyy puhua lapsen kanssa, kertoa runoille tai laulaa kappaleita, voit myös käyttää pehmeää rentouttavaa musiikkia;
- Ennen toimenpiteen aloittamista on välttämätöntä tuuleta huone ja pese kätesi huolellisesti.
- Sen ei pitäisi antaa aiheuttaa kipua ja epämukavuutta lapselle, joten lapsen reaktioita on seurattava tarkasti.
- jos muru alkaa itkeä ja olla oikukas, on parasta lopettaa menettely;
- maksimaalisen tehon saavuttamiseksi voit ostaa erikoisvoidetta tai öljyä hierontaan, mutta on syytä harkita, että tällaiset tuotteet voivat aiheuttaa allergioita , joten ennen käyttöä on parempi varmistaa sen turvallisuus.
Hieronta vauvoille, joilla on korkea verenpaine
Jotkut asiantuntijat väittävät, että rentouttava hieronta voi olla hyödyllinen vauvalle jo ensimmäisellä kuukaudella elämässä, erityisesti tapauksissa, joissa vauva on selkeästi ilmaissut hypertoniaa .
Hypertoni - tämä on hyvin yleinen ilmiö vastasyntyneiden keskuudessa, mikä johtuu siitä, että vauva on pitkään oleskellut alkioasemassa. Näin ollen kaikki lapsen lihasryhmät syntymän jälkeen ovat jännittyneinä ja vain vähitellen oppivat rentoutumaan.
Jalkojen päivittäinen rentouttava hieronta lapsilla, joilla on raajojen hypertensio, mahdollistaa mahdollisimman pian lihaksen palautumisen normaaliksi ja edistää myös moottorijärjestelmän kehittämistä.
Jokainen äiti pystyy tekemään oman rentouttavan hieronnan.
| Hieronta jalka. Lämpimällä kädellä pisaraöljyllä, jätä jalka varovasti kantapäästä sormiin. | Siirry aivohalvauksiin pitkin koko jalan nilkkaisesta reisiin. Tuo käsi lonkkaan, hierovat sitä pyöreällä liikkeellä. Tee sama toisella jalalla. | Hengitä hartiat varovasti, siirrä ne sitten useita kertoja olkapäistä rintakehään ja siirrä käsi hierontaan ranteille. |
| Aukaise mahalaukku pyöreällä liikkeellä napin ympärillä myötäpäivään kevyellä paineella. | Hiiren sormenpäillä hierotaan vauvan kasvot, alkaen otsan keskeltä ja päättyen suun kulmiin. | Käännä vauva tumman päälle ja molemmilla käsillä, aukaise kaulan takaosaa ja liu'uta sitten pakarat ja jalat. Tee useita tällaisia liikkeitä. |