Kiinnitämme paljon huomiota fysiologisten tarpeiden tyydyttämiseen, mutta emme ajattele usein ruokaa mielestä. Se ei ole heikko henkinen kyky , mutta meidän laiskuusmme - tavata mieli viihde-aineilla on paljon helpompaa kuin pohtia kirjan lukua. Mutta mikä on ruokaa mieleen - vain kirjoja vai onko olemassa muita ravinnon lähteitä?
Hyödyllisiä ruokia mieleen
Henkilö tarvitsee jatkuvasti ruokaa ja juomaa, tieto-nälkä edellyttää myös oikea-aikaista tyydytystä. Voimme tunnistaa kehon ja mielen huonolaatuisen ruoan, mutta ensimmäisessä tapauksessa tämä on paljon helpompaa. Todellakin on yleinen oire, joka yhdistää molemmat tapaukset: aliravitsemus (paitsi ilmeinen jäte) näyttää houkuttelevammalta kuin terveellistä ruokaa. Nopea ruokaa mielessä voi olla hyvin erilainen, mutta yleinen periaate on yksi - se imeytyy helposti, lähes mitään henkistä työtä ei tarvita assimilaatiota varten. Tällainen ruoka voi olla mikä tahansa - Internet-sivustot, aikakauslehdet, televisio-ohjelmat, tietokonepelit jne. Me nielemme, tiedot tulevat sieltä, ilman mitään vaivaa, aivot tällä hetkellä on nukkumassa. Ajan myötä henkinen stressi on yhä vaikeampaa, lopulta menettää kyky nähdä tilanne eri näkökulmista, otamme kaiken juorun totuudesta. Tämän seurauksena ajatteleva henkilö muuttuu jonkun toisen mielipiteen yksinkertaiseksi toistimeksi.
Mikä sitten on mielen hyödyllinen ruokaa, kirjoja ? Kyllä, mutta niiden joukossa voi olla tietoa pikaruokaa. Luuletko, että romanttinen romaaneja, etsiväaiheita ja fantastisia tarinoita, jotka kaikki ovat samanlaisia toisiinsa, voivat toimia maksuna mielessä? On epätodennäköistä, että kirjoitus on melkein kuukausi, kirjoittajilla ei yksinkertaisesti ole aikaa luoda jotain laadullista. Voit sanoa, että etsivälajit eivät kuulu tähän, he ajattelevat sinua. Kyllä se on, mutta edellytetään laadukkaiden töiden saatavuutta,
Valitse siis haluamasi palapeli. Sama koskee myös tietovälineitä, Internet-resursseja ja muita tietolähteitä. No, tiedonhankintakulttuuria ei pidä unohtaa, jos sinulla ei ole tapaa ajatella lukemasi kirjan läpi, niin et löydä mitään ruokaa mieleen missään.