Kotihoito on yksinkertainen ja taloudellinen tapa valvoa kehoa. Ostaminen tölkkejä tai jopa erityinen tyhjiö hierontalaite tietenkin maksaa sinulle alle 500 dollaria - ja se on mitä samanlaisia menettelyjä salongit on arvoinen. Lisäksi, jos sinulla on taipumus täyteys, selluliittia tai muita käyttöaiheita, hierontakurssit tulisi suorittaa kuuden kuukauden välein.
Miten anti-selluliitti hieronta kotona?
Selluliitti on muutos ihonalaisessa kudoksessa, jonka kanssa vain naiset tuntevat. Tosiasia on, että jalat, käsivarret ja vatsa ovat ihmiskunnan kauniin puoliskon subkutaanisen kudoksen hyvin järjestäytyneet niin, että ne ovat kaltaisia kuin hunajakenno, ja pienimmän aineenvaihdunnan epäonnistumisen seurauksena syntyy ruma "appelsiininkuori". Anti-selluliittihieronta kotona on melko yksinkertainen toiminta, joka on käytettävissä jokaiselle naiselle ja on melko tehokas tapa käsitellä tällaisia puutteita.
On ymmärrettävä, että yhdestä ainoasta menettelystä on täysin mahdotonta päästä eroon tällaisesta ongelmasta - sinun on suoritettava koko kurssin tyhjöharjoitusmenetelmät kotona.
Kosmetologit sanovat, että on välttämätöntä työskennellä integroidulla tavalla: polttaa rasvaa ja eliminoida ylimääräiset solunsisäiset nesteet. Hoito tölkillä kotona auttaa jossain määrin ratkaisemaan molemmat ongelmat: nestettä poistetaan halutulla painetasolla ja kaapattu kudos puristetaan tyhjiöstä johtuen ja antaa ylimääräisen. Tämä vaikutus on saavutettavissa 10-15 sekunnin kymmenen sekunnin kuluttua, jollei säännöllisesti pidä niitä joka toinen päivä.
Ennen kuin aloitat tyhjöhengityksen kotona, sinun on suihkussa ja hieronnet ongelmakohdat kädet käyttämällä mitä tahansa pehmeää, ei allergeenista öljyä. Huolimatta siitä, että sitrusvariantteja tunnistetaan tehokkaimmin tällaisen ongelman torjumiseksi, niitä ei pitäisi käyttää - yhdessä kotihoidon hieronnan hieronnan bruttovaikutuksen kanssa voi aiheuttaa ärsytystä. Vacuum massager tai pankkien tarvitse tehdä hitaasti pyöreä liikkeet mielivaltaiset ylihuiput.
Koska kotona tapahtuva selluliittihieronta on melko helppoa, on mahdollista suorittaa muita toimenpiteitä, mikä ei vaikuta henkilökohtaisiin aikoihin erikoishoitoon tai saunan vierailuun. Tämä parantaa hierontakurssin soveltamisen vaikutusta.
Etusivu hieronta laihtuminen
Tyhjiömassaa voidaan käyttää myös painonpudotukseen. Tämä on tehokas yhteiskäyttö, jonka avulla voit nopeasti jakaa ylimääräisiä kiloa.
Yleensä on suositeltavaa käyttää henkilöitä, jotka haluavat päästä eroon viisi tai useampaa kiloa. Menetelmän tehokkuus on yksinkertainen: tyhjiö stimuloi tehokkaasti verenkiertoa, joten voit sekä kiihdyttää lihastesi elvytystä raskaan harjoittelun jälkeen että auttaa poistamaan rasvalasien hajoamistuotteet. Huomaat helposti ja miellyttävä vaikutus ihon kiristämiseen - ja tämä on erittäin tärkeää, varsinkin jos laihtuu hyvin nopeasti.
On tärkeää ymmärtää, että hieronta kotiin rasvanpolttamisprosessissa ei ole, ja sen soveltaminen erillään oikeasta ravitsemuksesta ja liikunnasta ei ole mitään järkeä.
Optimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi on tarpeen suorittaa kurssi, joka koostuu 10-15 menettelystä, joka on suoritettava joka toinen päivä, antaen jokaiselle ongelman alueelle noin 10 minuuttia. On tärkeää vaihtaa toimenpiteitä muiden lisätoimenpiteiden kanssa - esimerkiksi suolakylpyjä tai kontrastisuihkua. Tällainen kokonaisvaltainen lähestymistapa antaa eniten vaikuttavan tuloksen.