Itsetuntemuksen tärkein ongelma on pitkä ja vaikea prosessi, jota kaikki eivät voi tehdä, jotkut väsyvät jo matkan alussa ja heidän persoonallisuutensa kehittyminen on voimakkaasti estetty tai kokonaan pysähtynyt.
Itsetietoisuuden ja henkilökohtaisen kehityksen ydin
Psykologiassa henkilön itsetuntemus on omien fyysisten ja henkisten ominaisuuksien tutkiminen. Se alkaa syntymähetkellä ja kestää eliniän. Itse tietämys on kaksi vaihetta:
- Ensisijainen - henkilö tuntee itsensä muiden ihmisten kautta, muodostaen kuvan itsestään täysin muista ihmisten sanoista;
- Toissijainen - itsemääräämisoikeuden muutos introspectionin tuloksena, tässä vaiheessa henkilö ei enää tue muiden ihmisten mielipidettä vaan määrittelee itsensä.
Täten muiden ihmisten tuntemus ja itsetieto liittyvät läheisesti toisiinsa. Yksi voi olla ilman toista, mutta tässä tapauksessa henkilön käsitys itsestä ei ole täydellinen. Itsetietoisuuden tavoite on paitsi hankkia tietoa itsestäsi myös yksittäisen henkilön kehityksestä , ei ole järkevää hankkia mitään tietoa, jos suunnitelmia sen jatkokäytöstä ei ole.
Itsenäisen tiedon perusta on itsetarkkailu, jota seuraa introspezione. Myös itseäsi tiedossa on vertailu itsestään joidenkin toimenpiteiden tai muiden ihmisten kanssa ja omien ominaisuuksien selventäminen. Myöhemmissä vaiheissa on havaittavissa, että minkäänlaisella laadulla on sekä positiivisia että negatiivisia puolia. Kun tunnetaan aiemmin negatiivisiksi katsotut laadun edut, itseopiskelumenetelmä yksinkertaistuu, mikä on myös tärkeä hetki itsetuntemusta.
Kirjat omasta tietämyksestä
Toinen edullinen tapa oppia lisää itsestäsi ja hahmotella kehitystyön keinoja ovat itsetietoiset kirjat. Niitä on paljon ja vuosittain on enemmän ja enemmän, muun muassa seuraavia sävellyksiä voidaan havaita.
- "Rauhallisen soturin tie", D. Millman.
- Carlos Castaneda, 11 volyymia, mukaan lukien "Tales of Power", "Matka Ixtlaniin", "Silence Power" ja muita.
- Erich Frommin julkaisuja, esimerkiksi "Paeta vapaudesta", "Rakkauden taidetta".
- Friedrich Nietzsche "Ihminen, liian inhimillinen".
- Richard Bach "Hypnoosi Marylle".
Lisäksi kirjoja lukemalla ja itseprosentilla on muita itsetuntemusta koskevia harjoituksia, mutta heidät hyväksytään esoteerisessa, ja nykyaikainen psykologia ei ole heille vakavaa. Tällaisten harjoitusten joukossa on meditaatio, kuten korkeimman keskittymisen mihin tahansa ongelmaan, harjoituksia keskittymistä ja monia muita menetelmiä oman mielen harjoittelemiseksi.