Raskaana olevalla äidillä tulee olla erityistä huolta hänen ruokavaliostaan, sillä tulevaisuuden äiti syö ja juo kaiken, mikä vaikuttaa vauvan kehitykseen.
Onko mahdollista juoda kivennäisvettä raskaana oleville naisille?
Mineralca raskauden aikana aiheuttaa paljon kiistoja tulevien äitien keskuudessa Internetissä. On välttämätöntä ensin ymmärtää, mikä kivennäisvesi on tämän kiistan ratkaisemiseksi.
Joten, kivennäisvesi jaetaan ruokailuhuoneeseen, lääketieteelliseen ruokasaliin ja lääketieteelliseen, suolapitoisuuden periaatteen mukaan. Ruokasali on vettä, jonka sisältö on 1-5 grammaa suolaa, tasapainoinen ja neutraali (toisin sanoen se ei ole hapan tai emäksinen eikä muuta mahan erittymistä). Terapeuttista ruokalajia kutsutaan kivennäisveteen, jonka suolojen pitoisuus on jopa 10 g (tässä on jo jakautunut happamaan ja emäksiseen kivennäisveteen - niillä on erilaiset vaikutukset mahalaukun eritykseen). Terapeuttinen kivennäisvesi sisältää yli 10 g suoloja ja se jakautuu selvästi happamiksi ja emäksisiksi kivennäisvesiksi kationi-anionisella koostumuksella.
Kivennäisvesi raskaana oleville naisille
Kivennäisvesi raskauden aikana olisi valittava naisen ruumiin tarpeiden mukaan ja samanaikaisten sairauksien kanssa. Terapeuttisia kivennäisvesiä (Borjomi, Essentuki, Magnum) pitäisi juoda vain lääkärin määräämällä tavalla. Tällaisten vesien luvaton käyttö voi vahingoittaa kehoa ja edistää kivien muodostumista munuaisissa ja sappirakossa. Kuumalla säällä, suosittelemme lääketieteellistä ruokavaliota, muina aikoina vuodesta - ruokasali.
Hiiltynyt kivennäisvesi raskauden aikana on kategorisesti vasta-aiheista, koska se aiheuttaa ilmavaivat, närästys ja lisääntynyt myrkyllisyys. Raskauden aikana kannattaa hävittää kaikki hiilihapotetut ja muut kuin luonnolliset juomat.
Tulos: Onko mahdollista, että raskaana oleville naisille on kivennäisvettä - kyllä, se on mahdollista ja tarpeellista. Käytä sitä kuitenkin kohtalaisesti, jotta ei aiheuta edeemaa ja mielessä - mieluiten lääkärin kuulemisen jälkeen. Ja edullisesti hiilihapotettu - se vähemmän ärsyttää mahalaukun seinämiä.