Visuaalimuisti on henkilön psykologinen tehtävä. Psykologit sanovat, että se on tämäntyyppinen muisti, joka on useimmissa ihmisissä kehitetty. Ja lisäksi, visuaalista muistia voidaan kehittää erilaisten tekniikoiden ja harjoitusten avulla.
Kuinka kehittää visuaalista muistia piirtämällä?
Piirustus on erinomainen harjoitus visuaalisen muistin kehittämiseen niille, joilla on tarvittavat taidot. Koulutuksen ydin on tuottaa mahdollisimman tarkasti kaikki esineet. Esimerkiksi kävellä voit harkita epätavallista rakennusta huolellisesti ja kotona - kopioida se paperilla. Ja seuraavana päivänä voit kävellä uudelleen tähän rakennukseen kuvan avulla ja tarkistaa muistiasi. Voit piirtää kaiken - koristeet, kasvot, järjestelmät.
Kuinka parantaa visuaalista muistia lasten pelien avulla?
"Etsi erot . " Hyvin suuri määrä lasten pelejä edistää visuaalisen muistin kehittämistä. Esimerkiksi peli "Etsi eroja". On löydettävä epäjohdonmukaisuuksia kahdesta hyvin samanlaisesta kuvasta. Pelaaminen, henkilö oppii tarkastelemaan kuvaa tarkemmin, muistaa pienet vivahteet. Jos pelaat usein tätä peliä, tavallisen elämän muistaminen paranee.
| | | |
| | | |
"Avaa kuva pareittain . " Toinen hyödyllinen lasten peli - "Avaa kuva pareittain" tai muistoja. Tässä pelissä tarvitset suuren määrän paria kuvia (voit käyttää kortteja, mutta älä pidä pukua). Kortit on sekoitettava ja järjestettävä riveihin, joiden takapuolella on ylöspäin. Sitten avaa yhden kuvan ja sitten sinun täytyy avata se pari. Jos pari ei toimi, molemmat kuvat kääntyvät ja jatketaan. Useiden yritysten jälkeen pelaaja muistaa monien kuvien sijainnin ja avaa ne nopeasti pareittain.
"Etsi mitä on muuttunut . " Ja pelissä "Löydä mikä muuttui" voit pelata aikuisyrityksessä. Ajo-pelaajan on lähdettävä huoneesta, ja jäljelle jääneillä osanottajilla on jotain muutosta. Muuta esimerkiksi kuvioita, irrota maljakko jne. Voittaja on pelaaja, joka löysi muutoksen nopeimmin.
Miten psykologit neuvovat kouluttamaan visuaalista muistia?
- Lukeminen . Normaali lukeminen, vaikka ei yritä muistaa mitään, parantaa huomattavasti muistia . Psykologit neuvovat lukemaan vähintään 100 sivua päivässä.
- Uudet näyttökerrat . Psykologit ovat osoittaneet, että mitä enemmän uusia visuaalisia vaikutelmia on, sitä paremmin hän muistaa visuaalisesti. Siksi he neuvovat matkustamaan useammin, ottamaan uusia paikkoja itselleen, tutustumaan uuteen ihmiseen.
- Yhdistys . Halutessasi muistaa visuaalisen kuvan, sen esineiden on liityttävä johonkin tuttuun. Esimerkiksi puu voi näyttää eläimeltä, ja nainen, joka on muistettava, on pukeutunut samanväristä mekkoa kuin puseron ystävän kanssa.