Millaista hedelmää tämä on, munakoiso? Näyttää siltä, että tämä ei ole lainkaan vihannes, vaan luonnollisin purppura marja. Koe Pasolen-perheeseen, joka sisältää tomaatin ja perunan. Munakoiso kasvoi Burmassa, sitten se tuli kiinalaisille ja sen jälkeen se ilmestyi Euroopassa. Nyt sitä pidetään italialaisena vihanneksena, vaikka se tuodaan siellä aikaisintaan 1400-luvulta. Nyt munakoiso kasvaa kaikkialla. Tämä lämpöä rakastava yrtti on maukasta, kaunista ja taivaallista.
Munakoiden käyttökelpoisuus
Vain yksi munatulehdus kertoo sen hyödyllisistä ominaisuuksista: tosiasia on, että luonnon väri musta väri liittyy kykyyn selviytyä ja puhuu tietyn tuotteen terapeuttisten komponenttien sisällöstä. Munateriinin mustan-violetin väri johtuu siitä, että siinä on erityinen antosyaanipitoisuus, sillä on hyödyllinen vaikutus aivoihinmme ja pitkällä aikavälillä se suojaa dementiaa vastaan. Anthocyan suojaa solumme vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta, erityisesti se vaikuttaa soluihin, jotka muodostavat hermojemme rakenteiden rasvahapot. Kaliumin sisällön ansiosta "sininen" poistaa ylimääräisen veden kehosta, auttaa torjua turvotusta, normalisoi verenpainetta ja vähentää sydämen hengenahdistusta. Suuri määrä karkeita kuituja auttaa normalisoimaan jakkaraa, ja nikotiinihappo aktivoi aineenvaihduntaa. Muuten munakoiso ottaakin ensi sijasta nikotiinihapon sisältöä ja tässä vain tupakka voi kilpailla, minkä vuoksi "sininen" voi auttaa nikotiiniriippuvaisia ihmisiä selviytymään tupakoinnin lopettamisesta. Myös tässä tuotteessa on runsaasti kuitua (enemmän kuin kesäkurpitsa, kesäkurpitsa ja jopa kurpitsa), kiitos sen kehossa vähentää merkittävästi kolesterolia jopa ilman lääkkeitä.
Munakasvien menettäminen
Violet marja on ruokavaliota, sen hedelmät sisältävät 90% vettä ja vain 4% sokeria. Istumalla ruokavalioon, munakoiso muuttuu välttämättömäksi tuotteeksi, koska niillä, kuten alhaisella kaloripitoisuudella (24 kcal / 100 g), ne mahtuvat täydellisesti vatsaan. Jos ruokavalio on ehdottomasti "sinistä", kehosi ei tunne käyttökelpoisten aineiden puutetta, sillä munakoisot sisältävät vitamiineja A, C, B ja PP sekä rautaa , kaliumia, kalsiumia ja fosforia. Painonpudotuksen enimmäistulos voidaan ottaa syömällä marjoja pihvassa tai paistetussa muodossa, koska ruoanlaittoon kalorimäärä kasvaa.
Älä unohda juoda runsaasti nesteitä koko päivän, koska nämä hedelmät poistavat myrkkyjä ja haitallisia aineita kehosta. Jos haluat järjestää purkauspäiviä talvikaudella, esimerkiksi lomien jälkeen, kääpiä kaviaaria munakoisot, kääri se purkit ja hyötyvät tästä marjasta myös talvella.