Degeneratiiviset muutokset rustokudoksessa johtavat sen asteittaiseen tuhoamiseen. Jos tämä prosessi vaikuttaa nilkkaan, sen koko on huomattavaa, mikä aiheuttaa viereisten pehmytkudosten vammoja. Tätä tautia kutsutaan nilkan niveltymiseksi - oireet ja patologian hoito voivat olla erilaisia kussakin yksittäisessä tapaukses- sa, ja riippuvat myös niistä tekijöistä, jotka ovat aiheuttaneet ruston eheys- häiriöitä.
Nilkan nivelkivun syyt ja oireet
Jotkin tuki- ja liikuntaelinten sairaudet voivat johtaa arvioituun taudin kehittymiseen:
- osteodystrofiaa;
- dysplasia;
- reumatismi;
- polyartriitti;
- litteät jalat;
- varpaiden kaarevuus.
Lisäksi tärkeä rooli rappeuttavien kudosten rappeutumissairioissa on perinnöllisyys, organismin yksilölliset ominaisuudet ja nivelrakenne, endokriinisten patologioiden, tulehduksellisten ja kroonisten vaurioiden esiintyminen.
Kuvattu sairaus, joka on ilmennyt luetelluista syistä tai yhtäkkiä, ilman että se herättää provosoivia tekijöitä, on ensisijainen. Lääketieteessä se tunnetaan nilkanivelen kroonisena deformoituna niveltulehduksena.
Myös ruston degeneratiivisen tuhoutumisen mekanismi voi aiheuttaa sen ulkoisia vaurioita. Erityisesti tällaisia diagnooseja annetaan ammattilaisurheilijoille, joiden toimintaan liittyy jalkojen lisääntynyttä stressiä. Tällaisissa tapauksissa nilkka on postratraumaattinen niveltulehdus, jolle on tunnusomaista ruston mikrokruunut, nivelpussi, synovial-nesteen tuotannon väheneminen.
Taudin tärkeimmät oireet:
- kipu nivelessä , yleensä fyysisellä rasituksella;
- liikkeiden jäykkyys, nilkan voimakas lihasjännitys;
- jalkojen ja sormien kalsareiden ulkonäkö;
- nivelen muodonmuutos, joka ilmenee kävelyn, kehon aseman muutoksista;
- turvotus vahingoittumisen alueella, ihon punoitus;
- luukudoksen lisääntyminen (myöhemmässä vaiheessa).
Miten nilkkojen nivelten hoito otetaan?
Taudin hoito koostuu toimenpiteistä, joiden tarkoituksena on pysäyttää tulehdus, kipu-oireyhtymä ja palauttaa liikkuvuus.
Nilkanivelen nivelten hoito:
- Anestesiikan sisäänpääsy tai pistäminen (diklofenaakki, naprokseeni).
- Hieronta.
- Fysioterapia (phono- ja elektroforeesi, iskunvaimennus, UHF).
- Erityisen voimistelun ja harjoitushoidon suorituskyky.
- Chondroitiinin perustuvien kondroprotektien käyttö sekä biostimulaattorit.
- Kun steroidilääkkeitä pahentuu suoraan rustossa (Piroxicam, Indomethacinum).
Jos nämä konservatiivisen hoidon menetelmät ovat tehottomia, lääkäri voi määrätä kirurgisen toimenpiteen (niveltulehdus, proteesi, artroskopia).
Nilkan nivelten hoito kotona
Yksinkertaistetussa muodossa kuvatun taudin oireiden vakavuus voidaan vähentää itsenäisesti. Tämä edellyttää:
- On oikein valita kengät, joiden kantapää on noin 3-4 cm ja mukava tukijalka.
- Jokainen päivä suorittaa yksinkertaisia harjoituksia (taivut, jalkojen kallistukset).
- Tee nivelihengitys, kokeile manuaalista terapiaa, joka työskentelee biologisesti aktiivisten jalkojen kohdalla.
- Ota tarvittaessa
ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet tableteissa. - Vahingoittunut alue kiinnitetään elastisella siteellä tai erikoisliitoksella, jos kyseessä on voimakas kipu ja turvotus, jätä jalka lepäämään.
Lisäksi nilkkayhteyden niveltenhoidon hoitoa harrastetaan laajalti kansanhoidolla. Ne ovat tehokkaita vain patologian kehityksen alkuvaiheissa ja niitä tulisi käyttää apuvälineinä.
Erinomainen apu kivutushoidoista jaloille, joilla on minttu, vohveli, takiainen ja heinää. Suositeltavaa ovat myös pakat sinappijauheella, violettien infuusiot, oregaani, kataja.