Nuorten mielenterveys

Kaikki meistä kerran kulkivat murrosikäisten vaikeuksien läpi . Mutta vain vanhemmat, voimme täysin arvostaa tämän aikakauden täyden rasituksen. Joku pelkää, että hänen lapsensa ei pääse huonoon yritykseen, joku on huolestunut liian aggressiivisesta tai päinvastoin, apaattisesta käyttäytymisestä lapsella. Se on kokemuksia lapsille, jotka tekevät meistä syvälle nuorten psykologiaan ja etsivät tapoja ratkaista ongelmansa. Älä kuitenkaan hämmästy, jos lapsi hylkää avuksesi: murrosiässä kaikki neuvo, erityisesti aikuiset, nähdään "vihamielisesti".

Auttaakseen teini-ikäistä vaikeuksia voit pitää mielessä hänen persoonallisuutensa erilaiset henkiset tilat tänä aikana. Selvitetään, mitä nuorten henkiset ja emotionaaliset tilat voivat olla ja miksi näin tapahtuu.

Nuorten mielenterveysominaisuudet

Kaikki tietävät, että 11-15-vuotiaiden lasten tunnelma voi usein kääntää. Tämä johtuu lapsikuoren hormonihoidosta, joka on jo valmistautumassa aikuiseksi. Ei ole mitään yllättävää, että nämä muutokset vaikuttavat psyykeihin - tämä on kaikkein heikoimmassa asemassa oleva paikka, jokaisen "akillesjänteen" kanta. Psykologit erottavat seuraavanlaiset nuorten psykoemotionaaliset tilat:

Huolimatta siitä, että nämä henkiset prosessit ovat päinvastaisia, nuorilla he voivat vuorottelevat ja muuttuvat lyhyiksi ajanjaksoiksi. Kuten edellä todettiin, se johtuu hormonaalisesta myrskystä ja voi olla ominaista täysin terveelle, normaalille lapselle. Nyt hän voi keskustella kanssasi ystävällisesti ja kahdessa minuutissa - lähellä itseäsi tai järjestää skandaali ja lähteä, särkeä ovi. Ja vaikka tämä ei olekaan huolenaihe, vaan vain normin muunnelma.

Kuitenkin nämä olot, jotka vallitsevat lapsen käyttäytymisessä tällä iällä, edistävät merkin vastaavia ominaisuuksia (korkea tai alhainen itsetunto, ahdistus tai iloisuus, optimismi tai pessimismi jne.) Ja tämä vaikuttaa koko hänen tulevaan elämäänsä.

Henkisten tilojen säätely- ja itsesäätelymenetelmät nuoruudessa

Teini-ikäisten vanhempien tavallisimmat neuvot ovat yksinkertaisesti "hengissä", kestävät tällä kertaa. Itse asiassa henkisesti terveellä lapsella pystytään voittamaan hänestä aiheutuvat vaikeudet. Vanhempien pitäisi vain olla myötätuntoisia hänen käyttäytymisensä suhteen ja olemaan hänen kanssaan tiukempia kuin tavallisesti. Päinvastoin, sitä helpompi käsitellä kypsäsi lapsiasi, sitä helpompi on rakentaa suhteita sinun kanssasi. Tarkasta periaatteesi suhteessa "vanhempi-lapsi", kommunikoi hänen kanssaan, ellei ole yhtäläisin ehdoin, niin ainakin yhtä kuin itseäsi. Muista, että tässä iässä lapsi on hyvin haavoittuva, vaikka hän ei näytä sitä. Ja hänen pitäisi tietää, että vanhemmat ovat aina hänen puolellaan, että hän ei ole yksin ja ongelmien ilmetessä hän tulee joka tapauksessa hänen luokseen apua. Mutta samalla ei pitäisi asettaa tätä apua - se on merkitystä vain, jos teini ei kykene selviytymään ja pyytää apua, tai näet, että hän tarvitsee sitä epätoivoisesti.

Tarvittaessa älä epäröi hakea psykologilta neuvoa nuorisovaihtoehtoja ja vakavampien ongelmien sattuessa pätevään psykiatriin.

Hyvät vanhemmat! Älä unohda, että sinun on luotava luottamuksellinen suhde lapsiisi varhaisesta iästä lähtien. Tämä välttää monia ongelmia nuorten aikana.