Pellavan siementen selluloosa - hyvä ja huono

Tämä valmis lisäaine löytyy miltei millään apteekista, se on halpa ja arvioinnin perusteella se on kirjaimellisesti "maaginen" vaikutus kehoon. Mutta asiantuntijalausunto pellavan siementen kuidun eduista ja haitoista ei ole niin yksiselitteinen. Katsotaan siis tarkkaan, mitkä aineet ovat tässä tuotteessa.

Pellavan siementen kasvikuidut laihtumiseen

Asiantuntijat väittävät, että koska tämä tuote sisältää sulattamattomia kuituja, se voi pysyvästi vähentää nälän tunnetta ja siten estää ylensyön, mikä on tärkein tekijä ylipainon saamisessa. Mutta tämä ominaisuus on sekä positiivinen että negatiivinen tekijä. Jos ylität kasvien kuidun kulutuksen pellavansiemenet, voit aiheuttaa ripulia, päästä eroon se ei ole helppoa.

Toinen tekijä, joka puhuu pellavan siementen kuidun eduista, on se, että se sisältää vitamiineja B , A ja PP. Ne ovat yksinkertaisesti välttämättömiä niille, jotka noudattavat tiukkaa ruokavaliota, koska ne voivat aiheuttaa näiden aineiden puutteen.

Lopuksi pellavan siementen kuitu on välttämätön laihdutukselle, koska se on "luonnollinen imukyky" eli se poistaa luonnollisesti toksiinit ja haitalliset aineet ihmiseltä. Tämä puhdistus on välttämätöntä, koska usein terveysongelmia liittyy siihen, että me yksinkertaisesti "saastutettiin" kehoamme.

Siten tämä tuote voi vapauttaa ihmisen ummetuksesta, ahdista ruokahalua ja kyllästää kehon vitamiineilla ja välttämättömillä mineraaleilla. Älä syö yli 15 grammaa tätä tuotetta päivässä ja muista juoda riittävästi nestettä (vesi, vihreä tee, maitotuotteet), ja sitten tämä lisäaine hyötyy vain.