Jos heräät yöllä tuntemalla tukehtumiselta tuntuu, että joku on huoneessa tai jotain epätavallista, luulet, että joku entiteetti pahenee sinuun ja puristaa rintakehää, tiedät: sinulla on unelias halvaus tai vanha noidan oireyhtymä.
Vanhan noidan oireyhtymä - tieteellinen selitys
Epämiellyttävä tilanne unelias halvaantuminen, tietoinen unta, jonka aikana tunnet tukehtumista ja liikkumattomuutta, tiedemiehet liittyvät fysiologian erityispiirteisiin.
Yleensä ihmiset valittavat, että niin kutsutussa oletetussa valtiossa tai nukahtamisvaiheessa he yhtäkkiä huomaan, että he eivät voi liikkua, huutaa, avata suunsa sanoakseen sanaa. Tämä tila kestää vain muutaman sekunnin, hyvin harvoin, vähän kauemmin, jopa kaksi minuuttia. Kun hän heräsi, se on peloissaan, tuntuu paniikilta. Kysymys siitä, miten päästä ulos uneliaasta halvaantumisesta ei tavallisesti ole, koska tämä tila kulkee nopeasti itsestään, mutta jos ymmärrät, mitä sinulle tapahtuu, et tule niin peloissaan.
Fysiologisesta näkökulmasta tämä tila on hyvin samankaltainen kuin vaaraton ja luonnollinen halvaus, joka esiintyy nopean unen vaiheessa ja häiritsee toimintoja ja liikkeitä. Kuitenkin, jos aivot heräävät tässä vaiheessa, kehon halvaus voi jatkua jonkin aikaa.
Ortodoksisuuden ja muiden uskontojen nukkuminen
Venäläisessä kansanperinneessä, jolla on pakanallisia juuria, vanhan noidan oireyhtymä liittyy veljiin, joka joko lempeä tällä tavalla tai haluaa varoittaa tärkeistä tulevista tapahtumista. Ortodoksisuudella on teoria, että demonit ovat tämän valtion syyllisyydestä ja muslimimaailmassa tämä liittyy ginssien temppuja. Joidenkin maiden mytologiassa on erityisiä nimiä yhteisöistä, jotka väitetään herättävät tätä tilaa.
Vanhan noidan oireyhtymän hoito
Huolimatta paniikista, joka tavallisesti kattaa henkilön, jos hän ei voi liikkua, tämä ilmiö on fysiologisesti perusteltu ja turvallinen. Jos ymmärrät tämän ja hyväksyitte sen totuudeksi , paniikki ei esiinny. Kaikki, mitä teiltä vaaditaan tässä tilassa, on rentoutua ja rauhallisesti odottaa unelias vaiva siirtyä. Opit kuinka helposti nukahtaa tai herätä kokonaan tästä tilasta, jos annat itsellesi tällaisen asennuksen.
Jotta tämä tila häiritsisi sinua vähemmän, nuku sopivissa ja sopivissa olosuhteissa: pimeässä, hiljaisuudessa, puhtaissa vaatteissa, ilmastoidussa huoneessa, yritä valehdella 7-8 tuntia ennen nousuhetkeä. Tällaiset yksinkertaiset toimenpiteet usein ratkaisevat ongelman.