5 tuotteita, joita ei voi syödä

Nykyään ihmisille haitalliset tuotteet muodostavat merkittävän osan ruokavaliosta myös niille ihmisille, jotka valvovat terveyttään. Tosiasia on, että käytännöllisesti katsoen kaikki teollisuudenalalla valmistetut tuotteet halvempaan hintaan sekoitetaan erilaisiin kemiallisiin lisäaineisiin, jotka heikentävät terveyttään päivittäin. Anna vähintään viisi vaaraa kuljettavaa tuotetta ja parannat terveyttäsi.

Luettelo 5: tä tuotetta, joita ei voi syödä, on vaikea sisällyttää kaikkiin, jotka on toivottavaa sulkea pois ruokavaliosta . Mutta jos etsit, mistä aloittaa terveen elämäntavan lähestyminen, luopuminen tästä voi olla erinomainen ensimmäinen askel.

Viisi ruokaa, joita ei voi syödä

  1. Jäähdytetty kala kaupoista . Tosiasia on, että jää, johon tämä kala sijaitsee, sisältää antibiootteja - muutoin tämä kala olisi kadonnut puoli päivää, jonka hän asetti laskuriin. Niinpä sen käyttö myös myrkyttää ihmiskehon, joka vahingoittaa mikrofloraa.
  2. Tuodut hedelmät, vihannekset ja soija . Läntiset viljelijät käyttävät erilaisia ​​lannoitteita ja sprinklejä, jotka voivat parantaa saantoa ja suojata tuholaisilta. Kaikki tämä imeytyy tuotteisiin ja vahingoittaa ihmisen kehoa, joka söi sen. Ja soija, maissi ja perunat sisältävät muuntogeenisiä organismeja - tämä on laillisesti sallittua.
  3. Hiiva leipä ja tuotteet . Useimmat leivänlajit, jotka löytyvät tiskiltä, ​​sisältävät hiivaa (sieniä) - myrkyllistä, erittäin haitallista kehon tuotteelle. Ennen kuin ostat, tutki koostumus ja etsi sellainen leipä, joka on luotu ilman hiivaa, hapana, kuten sen pitäisi tehdä. Vaihtoehtoisesti voit valmistaa oikean leivän kotona tai korvata sen kekseillä, pannukakkuilla.
  4. Valkoinen sokeri . Jos mahdollista, etsi ruskea sokeri - se ei ainakaan syövytä valkaisuainetta. Jätteet ja kaikki makeat juomat - ne pitävät vettä kehossa ja aiheuttavat turvotusta.
  5. Voi kanssa rasvapitoisuus alle 82,5% . Kaikki tuotteet, joiden rasvapitoisuus on pienempi, eivät ole voita, mutta transrasvat on pakattu voin voin kanssa. Ne vaikuttavat negatiivisesti kehoon: muista ihmisten terveydelle haitalliset tuotteet - hampurilaiset, sirut - ne ovat haitallisia juuri näiden rasvojen takia, mikä väistämättä johtaa lihavuuteen järjestelmällisessä käytössä.

On syytä huomata, että haitallisia tuotteita, joissa sokeri, rasvat ja tyhjät hiilihydraatit ovat pääsääntöisesti haitallisia. Voit suojata elimistösi yksinkertaisia, luonnollisia ruokia - vihanneksia markkinoilta, luonnollisia viljoja, kalaa, lihaa ja siipikarjaa, jotka valmistetaan lähellä asuinpaikkaa.