Suositukset imetyksestä
Vihje 1: Tarjoa ruokintaan
Naisen tulee olla tarkkaavainen vauvan signaaleihin ja antaa rintasyövän. Loppujen lopuksi aktiivinen imeminen stimuloi maidon tuotantoa. Koska hän on tyytyväinen imevän refleksinsa, muru ei tunne pelkästään, sillä hän ruokkii kaikkein kotoperäisen henkilön viestintää, mikä antaa hänelle tunteen turvallisuudesta ja huolta.
Vinkki 2: Muista yöelämästä
Yksi tärkeimmistä vinkkeistä imettäville äideille on, että on välttämätöntä ruokkia vauvaa yöllä ilman epäonnistumista. Se on tällä hetkellä päivän aktiivisin tuotanto prolaktiinin . Se on hormoni, joka on vastuussa laktaation säätelystä. Mitä voimakkaampi imevä on vauvan muru yöllä, sitä enemmän maitoa äidillä on.
Vinkki 3: Käytä rintaan oikein
Joskus huono imetyksen syy on, että vauva tarttuu rintaan ei ole niin kuin pitäisi. Jos et pysty selvittämään tilannetta itse, voit hakea neuvoja imetyksen asiantuntijalta. Hän näyttää kuinka laittaa vauva rintaan oikein .
Vihje 4: Älä dekantoi ruokinnan jälkeen
Usein vanhemman sukupolven sukulaiset vaativat, että nuori äiti jokaisen ruokinnan jälkeen kokonaan dekantoi. Mutta tällä kertaa on tarkoituksenmukaista selittää, että jopa WHO: n suositukset imetyksestä toteavat, että tämä ei ole välttämätöntä. Maito tulee määrään, jossa tarvitaan murusia. Kun lapsi on syönyt osan, vähitellen sama numero toistetaan uudelleen. Jos nainen päättää, keho saa signaalin tarpeesta tuottaa maitoa. Ja sen ylimääräinen johtaa laktoosiin ja mastiteettiin.
Vihje 5: Muista lämmin juoma
Ruokien välissä voit juoda lämpimän teen tai veden. Tämä lisää maidon tuotantoa.
Vinkki 6: Älä siirrä vauvaa ruokitessasi toiseen rintoihin
Siihen asti, kunnes lapsi tyhjentää rinnan, ei ole tarpeen antaa hänelle toista. Koska ensin vauva imee niin kutsuttua "etummaista" maitoa ja jonkin ajan kuluttua saa enemmän rasvaa "takaisin". Kun rinta on muuttunut ruokinnan aikana, äiti ei anna murun syödä enemmän ravitsevaa maitoa.
Vinkki 7: Älä anna täydentävää ruokaa enintään 6 kuukauden ajan
Lapsen ruokavaliossa ennen kuuden kuukauden suorituskykyä ei saa olla ruokaa, paitsi maitoa. Tämä on yksi tärkeimmistä imetyksen vinkkeistä. On olemassa poikkeuksia, kun täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto alkaa aikaisemmin, mutta tämän päätöksen on tehtävä pediatri.
Vinkki 8: Älä pese rintaasi usein
Älä pese rintoja ennen jokaista ruokintaan, etenkin saippualla. Tämä tuhoaa ihon suojaavan esteen ja voi aiheuttaa halkeamia nänniin. Hyvän hygienian ylläpitämiseksi riittää säännöllinen suihku päivittäin tai 2 kertaa päivässä.
Vihje 9: Älä paina vauvaa ennen ja jälkeen jokaisen ruokinnan
Jotkut ihmiset pelkäävät, että lapsi ei saa painoa. He alkavat tehdä niin sanottuja kontrollipainoja. Älä tee tätä. Tämä prosessi ei anna puolueetonta tietoa
Vinkki 10: Positiivinen asenne
Naisen on ymmärrettävä, että imetys voi olla vaikeaa, mutta useimmat näistä ongelmista voidaan ratkaista. Älä anna hermostuneita jännitteitä.
Imettämisen aikaansaamiseksi, hyödyntäen näitä vinkkejä, syöttämällä äiti voiman alla, sinun täytyy vain uskoa itseänne ja nauttia äitiydestä.