Inkivääriä käytetään erilaisissa resepteissä painonpudotukseen. Tuore juurta ja kuivajauhetta sisältävät aineita, jotka aktivoivat aineenvaihduntaa , vähentävät ruokahalua, puhdistavat suolet ja vaikuttavat edullisesti ruoansulatuskanavaan.
Inkivääri laihtuminen kotona - resepti jälkiruoka
Monet ihmiset laihtivat laihdutusjakson aikana, joten tämä hoito on erittäin hyödyllistä. Hyödyllisiä sokeroituja hedelmiä voi syödä välipaloina, mutta vain pieninä määrinä.
ainesosat:
- inkivääri;
- sokeri;
- vettä.
valmistelu
Kuori inkiväärijuuri pienillä paloilla. Kaada vettä ja kypsennä mahdollisimman vähän lämpöä, kunnes pehmeä. Inkivääriuute, kaada sokeria ja jätä kuivua. Aseta se sitten kuivaan astiaan, sulje kansi ja säilytä se jääkaapissa.
Reseptit juomia inkivääri laihtuminen
Juomia, joissa on palavia mausteita, voi olla juotavaa milloin tahansa, niin kuumana kuin kylmäkinkinkin. On monia erilaisia reseptejä, harkitse joitain niistä:
- Teetä tuoretta inkivääriä . Ota 1 rkl. lusikkaa jauhettua inkivääriä, sitruunamehua ja hunajaa ja 2 rkl. kiehuvaa vettä. Inkivääriä laittaa vedenkeitin teetä ja kaada kiehuvaa vettä. Muutamassa minuutissa lisää sitruunamehu,
hunajaa ja sekoita hyvin. Jätä infuusioon ja voit juoda ja parhaiten ennen ruokailua - Resepti vihreää teetä laihtuminen kuivalla inkivääri . Valmista kaikki on äärimmäisen yksinkertaista: höyryttää suosikki vihreää teetä ja sitten kaada se termospulloon ja lisää ripaus inkivääriä. Kun juomaa kulutetaan puoli tuntia, voit juoda.
- Virkistävä cocktail . Resepti herkulliselle inkiväärijuomalle laihtumiseen sisältää erittäin hyödyllisiä ainesosia. Ota 5 kuorittua porkkanaa ja 1 rkl. lusikka-inkivääri, laita ne sekoittimeen ja kaatamalla. Liitä se lasillisella kiehuvaa vettä ja jätä 20 minuuttia. Kun aika on kulunut, lisää 0,5 rkl. appelsiinimehua ja 1 rkl. lusikka hunajaa. Tarjoile cocktailia jäällä.