Höyrytetty kaura - hyvä ja huono

Äskettäin on ilmestynyt muotituote itäneiden jyvien käytölle, ja ne, jotka seuraavat ravitsemuksen nykytrendiä, välittömästi kiihdyttävät vehnän, kauran, linssien jne. Jyviä. Kuitenkin, kun muiden toimien ajataton jäljitelmä tuo uskomattomia hyötyjä keholle. Tässä artikkelissa käsitellään kannan kauraa sekä tämän tuotteen etuja ja haittoja.

Mikä on humalahappojen käyttö?

Kauran viljaa voidaan verrata alkioon, joka kehittyy, eli kasvaa, heittää kaikki sen voimat ja kaikki sen sisältämät arvokkaat aineet kasvuksi. Ohuissa vaaleissa vihreissä versoissa on niin paljon vitamiineja , mineraaleja ja ravinteita, että yksinkertaisesti ihastut! Tietenkin itsessään he eivät kykene parantamaan vakavia vaivoja ja pysäyttämään ikääntymisen luonnollisen prosessin, mutta säännöllisellä käytössä on mahdollista parantaa sisäelinten suorituskykyä, yleistä tilannetta ja mielialaa.

Levästetyn kauran käyttö on energiaa, jonka itiö antaa siemenille, koska se on elinkaaren tämä vaihe, joka on aktiivisin. Tästä syystä viljojen jalostuksen tuotteet - leipä, jauhot ja muut eivät sisällä suurta osaa itämaisista. Proteiineissa on runsaasti aminohappokoostumusta, joka toimii paitsi lihakset ja luut rakennusmateriaalina, mutta myös korvaa ja korjaa vaurioituneita geenejä. Hyytelöityjen kauran hyödyllisiä ominaisuuksia ovat myös kyky parantaa ruoansulatusta, palauttaa ruoansulatuskanavan toiminta ja torjua liiallista painoa.

Niille, jotka ovat kiinnostuneita siitä, mikä muu on hyödyllistä kauran itämistä varten, on syytä sanoa, että se puhdistaa hajoamistuotteiden ruumiin, nostaa veren hemoglobiinin määrää, parantaa akuuttia visio ja se on sydän- ja verisuonitaudin ehkäisy. Sen lisäksi, että sen säännöllinen käyttö kehon puolustus lisääntyy, aivojen toiminta paranee. Vitamiinit C, E, ryhmä B sekä magnesium, sinkki, kuitu ja sokeri takaavat ihmiskehon kaikkien elinten ja järjestelmien normaalin toiminnan.

Haitata jyviä

Tämä tuote voi aiheuttaa vahinkoa vain niille, jotka kärsivät suolistosta viljoihin ja gluteenia kohtaan . Lisäksi kaura sisältää fytiinihappoa, joka kerääntyy kehoon suuria määriä, huuhtelee kalsiumia luista. Ja silti erittäin kielteinen vaikutus siihen kemikaalien viljelyyn, joten itävyyden vuoksi kannattaa käyttää vain ympäristöystävällistä tuotetta.