Lähes kaikki Pevznerin ruokavalion taulukot sisältävät erilaisia kaurajyvien tai viljan ruokia. Tämä johtuu suuresta määrästä arvokkaita mikro-elementtejä, vitamiineja, entsyymejä ja mineraaleja, jotka sisältyvät kasviin ja joilla on hyödyllinen vaikutus kehoon. Yksi yleisimmistä lääkkeiden raaka-aineista Hippokratesin aikaan ensimmäisinä variantteina oli juuri kaura - tämän viljan lääketieteellisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita pidettiin lupauksena paitsi hyvälle terveydelle myös korkealle elinajanodotteelle.
Kauran tärkeimmät hyödylliset ominaisuudet ja sen vasta-aiheet
Tarkasteltavana olevan kasvin pääasiallinen arvo on sen jyvien kemiallinen koostumus. Ne sisältävät seuraavia aineita:
- rauta;
- pii;
- fluori;
- magnesium;
- jodi;
- fosforia;
- kupari;
- seleeni;
- koboltti;
- sinkki;
- B-vitamiinit, retinoli, vitamiinit E, C, H, PP, K ja D;
- aminohapot;
- liukoinen kuitu (beeta-glukaani);
- tärkkelys;
- rasvat;
- orgaaniset proteiinit.
Erityisen huolellisesti tarkasteltuja ovat hyödyntämättömät ominaisuudet ja vasta-aiheet saumattomien kauran infuusiosta, koska ohut kalvo, joka sijaitsee viljan kuoren ja sen sisäisen syötävän osan välillä, sisältää arvokkaiden ainesosien enimmäismäärän.
Kuvatun viljan ainutlaatuisen koostumuksen ansiosta sillä on seuraavat lääkeominaisuudet:
- aineenvaihdunnan palauttaminen ;
- maha-suolikanavan parantaminen;
- kehon lämpötilan lasku lämpöllä;
- taistelevat virusinfektioita vastaan;
- helpotus vatsan vetäytymisestä yskään;
- maksan ja haiman normalisointi;
- vahvistaa hermojärjestelmää;
- vastustuksen tuki;
- tulehdusprosessien lievittäminen, mukaan lukien virtsajärjestelmän ja munuaisten patologiat;
- sokerin pitoisuuden lasku veressä;
- kehon vieroitus;
- unen normalisointi;
- verisuonien lisääntynyt elastisuus;
- sydämen paraneminen;
- helpotusta tupakoinnin lopettamisesta.
Kaurasliemen ja täyden käsittelyn lääketieteellisten ominaisuuksien ennaltaehkäisevä käyttö on tärkeää kiinnittää huomiota tämän tuotteen vasta-aiheisiin. Niitä ei ole niin paljon, mutta yksittäinen suolattomuuden viljaan tai yliherkkyys ainesosille, jotka muodostavat jyviä, voi aiheuttaa merkittävää haittaa.
Kauran hyödylliset ominaisuudet naisille ja vasta-aiheet
Kaunis puolet ihmiskunnasta käyttää esiteltyä laitosta painon vähentämiseksi. Kaura sisältää ns. "Pitkät" hiilihydraatit, jotka tarjoavat elimelle riittävästi energiaa, vitamiineja ja hivenaineita, jotka pitkään aikaan antavat kylläisyyden tunteen mutta eivät vaikuta kuvioon millään tavalla.
Lisäksi kaurahiutaleet ja infuusiot vaikuttavat suotuisasti hormonaaliseen järjestelmään, mikä palauttaa tasapainon.
B-vitamiinien esiintyminen parantaa ihon ulkonäköä, hiusten tilaa ja kynsiä, estää ryppyjä ja hidastaa ikääntymisprosessia.
Myös kaura auttaa naisia selviytymään tällaisesta taudista kuin kystiitti, vaikka perinteinen lääketiedekin tunnistaa viljanistutuksen tehokkuuden tämän tulehduksen hoidossa.
Kaurinkäsittelyn vasta-aiheet ja haittavaikutukset kotona
Yksittäisen intoleranssin lisäksi kuvattu tuote ei ole toivottavaa käyttää seuraavissa tapauksissa:
- keliakia;
- munuaisten vajaatoiminta ;
- krooninen sappirakon tauti;
- sydämen vajaatoiminta;
- mahahapon happamuuden lisääminen.
Harvinaisissa tapauksissa kauran lääkkeistä seuraa epämiellyttäviä haittavaikutuksia:
- ripuli;
- kipu sappirakon;
- turvotus suolesta.
Samankaltaisia olosuhteita esiintyy vain viljanlihojen tai infuusioiden väärinkäytön taustalla, niiden käyttö suorien vasta-aiheiden yhteydessä.