Jo keskellä työpäivää, ja olet taas hämmentynyt päivittämään sosiaalisen verkon sivua, tarkistamaan sähköpostin, asettelemaan asiat työpöydällä - lyhyesti sanottuna, tee kaikki, mitä haluat, paitsi suorat tehtävät. Tällaiset laiskuuntumiset tapahtuvat kaikille, mutta jos haluttomuus työhön menee elämän tyyliin, on aika miettiä, miten pakottaa itsesi työskentelemään ja tekemään oikeita asioita. Yritämme auttaa sinua tässä ja tehdä päiväsi tuottavammin. Tästä artikkelista opit miten virittää oikealla tavalla ja saada itsesi tekemään, tekemään, tekemään työtä.
Haemme syyn
Ensinnäkin selvitetään, mikä aiheuttaa työvoiman pysähtymistä. Tee näin kysymyksesi: miksi en halua työskennellä enää.
Ehkä rehellinen vastaus on haluttomuus työskennellä tietyssä yrityksessä tai pitää nykyinen asema. Siinä tapauksessa, ajattele, ehkä kysymys "miten pakottaa itsesi tekemään jotain" tulisi panna toisella tavalla: "mitä haluan todella tehdä".
Jos olet laiska, tulet suosikkiasi, sinun on harkittava uudelleen työnkulun järjestämistä.
Ratkaisu
- Ajattele: mitä tekee ihmisistä tuottavuutta. Ensinnäkin tämä on motivaatiota ja osaavaa ajanhallintaa . Kukaan ei halua toimia näin ilman tavoitetta ja ajatusta. Siksi sinun on ymmärrettävä, miksi olet menossa tähän työhön ja mitä odotat siitä: itsetuntemus, voitto, urakehitys jne. Tee selvä työpäivän suunnitelma. Sillä olisi oltava maailmanlaajuiset tavoitteet ja osa-alueet. Ratkaise jokainen tehtävä erityisiin, toteutettavissa oleviin vaiheisiin lyhyessä ajassa. On paljon helpompaa siirtyä pienestä tavoiteesta toiseen kuin ylläpitää suurta etäisyyttä määrittelemättömän reitin varrella. Älä unohda laittaa paitsi tavoite, mutta sen toteuttamisen ajoitus. Ja lupatkaa pieni palkkio aikataulun säilyttämiseksi.
- Luo edellytykset työhön. Miten tehdä henkilöstä työtä, jota jatkuvasti häiritsevät pienet asiat, jotka eivät liity työprosessiin:
- pyydä ystäviä olemaan vietellä sinua kuvia demotivators ja mielenkiintoisia linkkejä, aseta vastaava tila ICQ ja Skype;
- muuttaa salasanan sosiaalisessa verkostossa monimutkaisiin numeroihin ja kirjaimiin ja "unohtaa se kotona";
- Tilaa työpöydälle. Laita päiväkirja näkyvään paikkaan, huomaat, että jokainen tehtävä on valmis;
- kytke neutraali, hiljainen musiikki, jotta muut, vähemmän tietoiset työntekijät eivät häiritse.
- Jos tunnet, että laiskuus vallitsee edelleen ja ymmärrät, että aivot huutavat "En halua työskennellä lainkaan", pettävät häntä. Joskus esimerkiksi riittää, että esimerkiksi aktiviteetin vektori muutetaan. Jos esimerkiksi pysyt luovuudessa, käytä tällä kertaa enemmän käytännöllisiä mutta tarpeellisia tekoja. Tee pöytiä, täytä listat ja lähetä valmis uutiskirje kumppaneille. Päinvastoin, koko päivän järjestelmällinen ja täsmällinen työ, vie vähän aikaa kirjoittamaan esimerkiksi yritysblogin viesti;
- Joskus vain lääkäri voi vastata kysymykseen siitä, miten aivot toimivat (tai parantavat muistia). Monet ahdistuneita kelloja, esimerkiksi kroonista väsymystä, unohdettavuutta, apatiaa - seurauksena tiettyjen vitamiinien ja jopa hormonien puutteesta.
- Ja joskus kyvyttömyys keskittyä työprosessiin on vain vaatimus väsyneestä organismista, joka tarvitsee levätä. Tässä tapauksessa ihanteellinen ratkaisu ongelmaan on loma. Älä unohda tätä tosiasiaa, muutoin kehosi saavuttaa toisella tavalla, esimerkiksi sairauslomalla.
- Jos haluttomuus työhön on syntynyt spontaanisti, niin ... käynnistä uudelleen. Kokeile nopeaa meditaatiota selkeyttämällä turhien ajatusten aivot ja nopeasti lepäämään.
Ja yritä nauttia työnkulusta, loppujen lopuksi se on vaikuttava osa elämääsi!