Nykyään laihdutuslehden menettäminen katsotaan "isoäidin" menetelmäksi. Tällaisia infuusiota varten on monia sovelluksia: sitä käytetään keskeyttämään ei-toivottu raskaus, puhdistamaan nivelet ja keho kokonaisuutena. Se pystyy parantamaan aineenvaihduntaa ja poistamaan toksiinit, joiden yhteydessä voi epäsuorasti vaikuttaa painoon.
Laakerinlehden ominaisuuksia laihduttamalla
Huolimatta siitä, että anna taianomaisia ominaisuuksia laakerinlehdelle, hän ei edelleenkään pysty tekemään kaikkia töitä puolestasi. Ja vaikka valmis keittäminen ja käytät sitä ohjeiden mukaan, paino ei katoa itsestään, ennen kuin luovutte rasvaista, paistettua, makeaa ja jauhoa.
Mutta jos tasapainottaat ruokavaliota ja vaihdatte oikeaan ravitsemukseen, laakerinlehti voi merkittävästi nopeuttaa ensimmäisen tuloksen ulkoasua.
Esimerkki terveellisen ruokavalion laihtuminen voi olla seuraava:
- Aamiainen: pari keitettyä munaa ja kaalia tai viljaa hedelmää, teetä ilman sokeria.
- Iltapäivän välipala: pala juustosta, teetä.
- Lounas: vähärasvainen keitto vihannesten ja kanaa / naudanlihaa / kalaa.
- Snack: osa valkoisesta jogurtista ilman täyteaineita ja sokeria.
- Illallinen: kasvisruokaa + liha / siipikarja / kala.
Käyttämällä tämäntyyppistä ruokavaliota ja lisäämällä teetä makealle, nopeutat nopeasti painon, ja laakerin lehdet auttavat sinua tämän kanssa.
Kuinka keittää lautasen lehtiä laihduttamiseen?
Harkitse yksinkertaisin resepti lautaselle lehtipuulle, jonka sinulla on tarpeeksi täydellä kolmipäiväisellä kurssilla. Älä ota tällaista keittämistä kauemmin.
Broth laakerinlehdistä
ainesosat:
- laakerinlehdet - 3 kpl;
- vesi - 1,5 kuppia.
valmistelu
Laita kukkakimppu lähtee veteen, keitetään, keitetään 5 minuuttia. Tämän jälkeen kaadetaan liemi yhdessä lehtien kanssa termospulloon ja anna sen valmistaa 3-4 tuntia. Poista sitten lehdet ja kaada liemi varastosäiliöön.
Ota tällainen keittäminen kolme kertaa päivässä ennen kuin syö yksi rkl. Voit laihdutuslehtien kanssa laihdutettua lehtiäsi olla turvallista, muista ottaa yhteys lääkäriin, etenkin jos on olemassa kroonisia sairauksia.