Vastasyntynyt vauva, joka imetän äidin ensimmäisillä kuukausilla riittävästi ravintoaineita ja vitamiineja. Mutta murenemisen kasvaessa tarvitaan lisää houkutusta. Uusien tuotteiden käyttöönotto on melko yksinkertainen, mutta yleensä nuorten äitien keskuudessa on paljon kysymyksiä. Yksi näistä vihannesten täydentävistä elintarvikkeista on kysymys: milloin lapselle voidaan antaa punajuuri?
Kuinka tuottaa punajuurta?
Yleensä äitien pelot liittyvät mahdolliseen allergiaan vauvassa usein johtuen vihannesten kirkkaasta väristä. Äidit eivät ole turha turhaan, joten on erittäin tärkeää antaa hänelle vauva, alkaen hyvin pienistä osista. Juurikkaiden ruokia lapsille on parasta aloittaa vauvasi 8 kuukauden ikäisenä, kun hän jo testaa perunaa, kukkakaalia ja kesäkurpitsaa. Jos vauva kärsii ummetuksesta ja synnytyksestä, asiantuntijat suosittelevat, että kahden kuukauden iästä alkaen mehutiivit saavat alkunsa pudotuksesta ja tarkkaan seuraamalla rypytulehdusten reaktioita. Muista laimentaa mehua samalla määrällä vettä.
Kuinka keittää langat?
Haluan sanoa heti, että juurikkaat lapsille ovat erittäin hyödyllisiä. Se sisältää paljon vitamiineja ja mikroelementtejä, jotka auttavat parantamaan aineenvaihduntaa. Ensimmäinen täysimittainen ruokalaji, jossa viininpunainen kauneus otetaan vauvan ruokavalioon, voi olla juurikkaiden salaatti lapsille: jauhaa juurikasveja ja lisätä siihen porkkanoita tai kurpitsia, jos halutaan, kauden ruokalistan oliiviöljyllä tai smetana. Jos vauva kieltäytyy syömästä terveellistä kasvia, äidit voivat huijata ja "piilottaa" juurikkaita, esimerkiksi pannukakkuissa.
Ainekset vitamiinipitoisesta juurikasvesta ovat hyvin erilaisia: punajuurta, borsch, vinaigrette, erilaisia salaatteja, mutta on tärkeää tietää, miten asianmukaisesti valmistaa vauvan juurikkaat. Ensinnäkin sinun on huuhdeltava kasvi hyvin vesijohtoveden alla, on suositeltavaa käyttää harjaa, jossa on jäykkä harjas, jos aiot antaa vauvan juurikkaat raakana, varmasti vettä sitä kiehuvalla vedellä.
Muista, että vauvan tapa täydelliseen ruokavalioon on hyvin hidasta: pieniä osia, kiinnitä huomiota tuotteen ihoreaktioihin, muruistuin antaa sinulle terveellisen, hyvin ruokittuun ja onnelliseen vauvaan!