Vaikean sairauden tai pitkittyneen hoidon jälkeen lääkärit usein määräävät potilaiden nestemäisen sakeuden. Tämä tehdään ruoansulatuskanavan lievittämiseksi sietämättömästä kuormituksesta tiettynä hetkenä, mutta täyttää kuitenkin organismin puute ravintoaineissa. Ehkä nestemäisen ravitsemuksen kannattajat ottivat esimerkin sairaalan valikosta. Jos lääkärit suosittelevat, niin se on hyödyllinen. Ja mikä on hyödyllistä sairauden jälkeen, sitä voidaan soveltaa ja terveellistä.
Nestemäisen ruoan kulutus on usein osa Fruitorianismia tai siirtymistä raaka- aineista pranaydeniyulle . Kuitenkin monet tämän siirtymän aikana ja pysyvät "mehulla ja smoothie", koska se on helppoa ja maukasta. Mutta onko se turvallista?
Nestemäisen ravinnon ravitsemus
Niinpä nestemäisen ruoan käsite sisältää seuraavat ruokia ja juomia:
- Lihat (tietenkin vain vihannekset) - nestemäisen ravitsemuksen kannattajat uskovat, että tuotteet, yhdistelmäliemit antavat kaikki hyödylliset elementtinsä ruoanlaittoon. Periaatteessa ravitsemusasiantuntijat sanovat jotain tällaista - kun ruoanlaitto perunoita, kaikki kalium pysyy liemessä, kun keittäminen kaali - C-vitamiini liukenee veteen ja niin edelleen. Eli tuotteet itse liemessä tyhjenevät. Siksi tämä ravitsemusjärjestelmä ja suosittelee päästä eroon niistä, koska kaikki ylimääräiset johtaa rokotuksen prosesseihin suolistossa.
- Morse - vettä ja mehuja sisältävä seos, joka säilyttää vitamiineja ja mikroravintoja samalla kun muuttaa veden happamuutta paremmin.
- Kvass - ne, jotka valmistetaan ilman suolaa, sokeria, hiivaa. Nestemäisten elintarvikkeiden fanien näkökulmasta kvas rikastuttaa vain alkuperäisiä ainesosia, eli vihanneksia ja hedelmiä, joista ne on keitetty.
- Maitotuotteet sisältyvät myös tämän järjestelmän ruokaan.
- Mehut ja smoothieet - tämä on ravinnon perusta, ne, jotka valitsevat nestemäistä ruokaa. Uskotaan, että tässä muodossa kaikki vitamiinit, mikro- ja makroelementit ovat tehokkaimmin imeytyneet kehoon.
- Vesi - ilman sitä missään tapauksessa etenkin tämän elintarvikejärjestelmän puitteissa. Nestemäiset elintarvikkeet, jotka perustuvat vain veteen - tämä on prana-ravinnon aloitusvaihe.
Kuinka paljon hyödyllistä ruokavaliota mehuja ja liemiä, kerrot keholle. Taudit, voimakkuuden väheneminen ja vähentynyt immuniteetti sekä yksinkertainen hiustenlähtö iholla kuorintaan ovat väistämätöntä sekä näiden vitamiinien puuttuminen elintarvikkeisiin, joista mehua ei voida puristaa.