Ummetus synnytyksen jälkeen on iso ongelma nuorelle äidille. Ilmiöön liittyy epämiellyttäviä ja joskus kivuliaita aistimuksia. Lisäksi ruuhka suolistossa johtaa ruumiin päihtymiseen.
Keuhkojen aiheuttajat keisarileikkauksen jälkeen ovat hormonaalisia muutoksia elimistössä, alentunut suolen peristaltiikka, joka johtuu heikosta abdominaalisesta paineesta, vatsan painon heikkenemisestä, suolen asennon muutoksesta raskauden aikana, pelko työntymisestä sutureiden, peräpukamien syntymän jälkeen ja aliravitsemuksen vuoksi.
Umpierityypit keisarileikkauksen jälkeen
Riippuen tapahtumamekanismista, defecation rikkominen voi olla kahdentyyppistä:
- Atonic - samalla vähentää suoliston lihasten sävyä, jonka vuoksi peristaltiikka muuttuu hitaaksi ja tuottavaksi. Usein tällaista ummetusta jatketaan juuri keisarileikkauksen jälkeen. Joskus se johtuu vääränlaisesta ruokavaliosta.
- Spastinen - kun suolen sävy on lisääntynyt, suolisto puristuu ja sen peristalsiasta tulee tuloksettomaksi. Usein tällainen rikkomus liittyy naisen psyykkiseen tilaan.
Mitä minun pitäisi tehdä?
Oikein valittu ruokavalio on äärimmäisen tärkeä, mutta samalla ottaa huomioon imetyksen. Ummetuksella on syytä syödä mustaleipä, muesli, kaurajauho, porkkana, punajuuret, pinaatti, kurpitsa, kaali, maitotuotteet, kuivatut hedelmäsoseet, omenat, kirsikat.
Jos sinulla on ummetus, et voi käyttää musta teetä, mannasuurimoa, valkoista leipää, päärynöitä, saksanpähkinöitä ja kovaa juustoa. Ruokavalion lisäksi se auttaa ummetuksen erityisvoimistelussa.
Laksatiivien ja ruiskujen kohdalla niiden usein ja pitkittynyt käyttö johtaa riippuvuuteen. Vaikutus heikkenee vähitellen ja ummetusongelma vain pahenee. Linnoitustuotteet ja Fortlax ovat sallittuja laktaation laksatiivit.