D-vitamiinia on määrätty melkein jokaiselle vastasyntyneelle lapselle, erityisesti syksy-talvikaudella, ricketin ehkäisyyn tai hoitoon. Katsotaanpa, onko tärkeää antaa lapselle D-vitamiinia?
Tietenkin tavallisen kehityksen lapsen kehon vaatii paljon vitamiineja. Niistä D-vitamiinilla on tärkeä rooli, joka ei ole niin helppo saada tavallisista elintarvikkeista. Itse asiassa riittävä määrä tämän vitamiinin läsnäolo kehossa on erityisen tarpeellista intensiivisen kasvun aikana. Koska hän suorittaa säätelytoiminnon kalsiumin ja fosforin aineenvaihdunnan prosessissa, mikä on välttämätöntä luiden, hampaiden normaalin kasvun ja myös ricketin ehkäisemiseksi.
D-vitamiinin muodostumisen tärkein katalysaattori on auringonvalo. Syksy-talvikaudella, kun ei ole riittävästi aurinkoa, vauvoille tarvitaan vaihtoehtoinen D-vitamiinin lähde. Tietenkin se sisältyy joihinkin elintarvikkeisiin - maksaan, mereneläviin, juustoihin ja raejuustoon. On kuitenkin otettava huomioon, että sen sisältö on näissä tuotteissa melko pieni ja lapsi voi ikänsä vuoksi käyttää vain joitakin niistä. Nykyisin D-vitamiinivalmisteita löytyy apteekeista öljyisen liuoksen (D2) ja lasten vesiliuoksen (D3) muodossa.
Miten D-vitamiinia annetaan lapsille?
Lastenlääkärit yleensä määrittävät ennalta ehkäisevän D3-annoksen vastasyntyneille. Älä huoli, D-vitamiini ennaltaehkäisevässä annostuksessa on ehdottoman turvallinen vauvoille ja sitä voidaan käyttää jatkuvasti koko auringonpaineen ajan. Öljyliuokseen (D2) verrattuna vesi (D3) on fysiologisesti ja tehokkaampi, koska se on provitamiini D, joka stimuloi oman D-vitamiinin tuotantoa. Kehossa vesiliuos on vähemmän myrkyllistä kuin öljyliuos, imeytyy nopeasti ja sillä on pitkävaikutteinen vaikutus. Yksi pisara D3 sisältää 500 IU D-vitamiinia, joka on päivittäinen normaali vastasyntyneelle vauvalle, joka riittää sen normaaliin kehitykseen. Pediatriryhmät suosittelevat yleensä lasten D-vitamiinilisän antamista aterioiden aikana ensimmäisen puoliskon aikana.
D-vitamiinin puute lapsilla
Koska D-vitamiinin puuttuminen suolistossa on kalsiumin imeytymisen rikkominen, kun taas fosforin taso nousee. Tämä johtaa luukudoksen harvennukseen ja pehmentymiseen, keskushermoston huononemiseen sekä sisäelimiin. D-vitamiinin puutosta vauvan ruokavalioon, tavallisesti kuuden kuukauden elinkaaren jälkeen, alkaa ensimmäiset rikki-oireet. Samanaikaisesti vauvan käyttäytyminen muuttuu, pään takana hiukset alkavat pudota pois ja yleensä hikoilun tai nukkumisen aikana esiintyy liiallista hikoilua. Jos ensimmäisiä rikki-oireita esiintyy, on ryhdyttävä kiireellisiin toimenpiteisiin D-vitamiinin rungon puutteen estämiseksi, koska se uhkaa kehittää edelleen tätä tautia, jossa luiden muodonmuutos ja sisäelinten rappeutuminen ovat vaarassa.
D-vitamiinin ylimääräisyys lapsilla
D-vitamiinin ratkaisut ovat riittävän vakavia lääkkeitä, ja niiden tulee noudattaa tarkkaan lääkärin suosituksia sen käytöstä. Kun liiallinen määrä D-vitamiinia kehossa lapsen, kalsium ja fosfori suolat kertyvät veressä ja myrkyttää kehoa. Tämä voi olla vaarallista sydän-, verenkierto-, munuais- ja maha-suolikanavalle.
D-vitamiinin yliannostuksen oireet:
- ruokahaluttomuus;
- unihäiriöt;
- usein oksentelu;
- ruoansulatushäiriöt;
- jano;
- kuiva kieli;
- terävä tappio painossa;
- alhainen kuume;
- mahdolliset kouristukset, hengitysvaikeudet, pulssin hidastuminen;
- maksan ja pernan laajentuminen;
- viivästyminen kehityksessä.
Jotta lapsen tila lievitettäisiin yliannostuksen sattuessa, on tarpeellista yksinkertaisesti lopettaa D-vitamiinia sisältävän lääkkeen ottaminen.
Kasvattakaa lapset terveenä!