Jotta eloonjäämät olosuhteissa, jo jonkin aikaa, villieläimistä, ihmisellä oli hänen hallussaan useita tärkeitä instinktuaalisia taitoja, joiden syntyminen johtui yhdestä ainoasta pyrkimyksestä - selviytymään olosuhteissa, joita ei ole mukautettu tähän.
Ihmisen itsensä säilymisen vaisto on yksi kehon voimakkaimmista suojamekanismeista. Sen merkityksen toteuttamiseksi on välttämätöntä ymmärtää, miten se voi suojella meitä samalla tavalla.
Ihmisellä tämä vaisto on useita muotoja sen ilmenemismuodossa:
- Biologisesti tajuton - tiedostamattomien käyttäytymismuotojen muodossa. Niiden tarkoituksena on välttää epäsuora tai välitön vaara elämälle. Paeta kauheasta petoon ja monia muita toimia, joissa "jalkat itse kantavat", ovat sen ilmenemismuoto. Tuntomattomia esineitä tai ilmiöitä, jotka voivat aiheuttaa kipua, sanoo samaa halu pysyä hengissä.
- Biologisesti tietoinen - hyödyllisyyden tai turvallisuuden piilossa. Yleensä vaara toteutuu ja ihminen pyrkii etsimään tiensä tilanteesta, joka uhkaa hänen elämäänsä.
Itsensä säilyttämisen vaiston aiheuttamat rikkomukset tapahtuvat nyt siksi, että vaikutukset ihmisen kehitykseen ovat sosiaalipsykologisten tekijöiden persoonallisuutta. Henkilö altistuu vähemmän alitajunnan hälytyksille ja jopa ilmeiselle vaaralle. Kehomme sisäisen "suojakerroksen" tärkein ase on pelon tunne, joka auttaa meitä ymmärtämään tilanteen monimutkaisuuden ja punnitsemaan todelliset fyysiset voimavaramme. Ihmisillä, joilla ei ole vaistomaista itsensä säilyttämistä, itsemurhia voidaan luokitella. Psykologit uskovat, että ihmiset, jotka ovat asettaneet itsensä kädet, käyttäytyvät epäsuotuisasti ihmisen psyykeissä. Tällainen teko voi olla vain ihminen, joka on masentunut ja rajoitettu vapauden ilmaisuissa.
Kuinka tukahduttaa itsensä säilymisen vaisto?
Maailmanlaajuinen suuntaus kohti globalisaatiota on jo käytännössä selviytynyt tämän tehtävän takia, koska yhteiskunnan ihmiset tuntevat itsensä mahdollisimman suojatuiksi ja instinctively sisällyttävät niihin alkukantaisen käyttäytymisen aloittelijat unohdetaan ja heikkenevät. Mutta jos olet edelleen kiinnostunut kysymyksestä siitä, miten poistaa itsestäänsuojan vaisto, suosittelemme suosituksiasi tämän helpottamaan.
- Vaiheittaiset kuormat. Tärkein asia tässä liiketoiminnassa on askel askeleelta yli pelot. Jos pakkomielikouran pakkomielteesi estetään pakkomielteisen korkeuden pelossa, sinun on ensin noustava 10-15 metrin korkeuteen maanpinnasta. Tämä voidaan tehdä kiipeämällä korkean rakennuksen viidenteen kerrokseen. Kun tämä korkeus lakkaa olemasta pelottava, voit siirtyä vakavampiin testeihin.
- Poistot. Pelko ja vaistomainen halu paeta meistä voi aiheuttaa asioita, jotka eivät todellisuudessa ole hengenvaarallisia, mutta
liittyy jotain erittäin tärkeää ja merkittävää meille, jotain elämäämme. Siksi sinun on itse harkittava itsensä säilyttämistä uudelleen. Ehkä, kun ne eivät enää ole niin tärkeitä, ette enää pelkää niitä. - Hyvä esimerkki rohkeudesta. Jos et voi ilmaista henkesi vakautta joissakin tilanteissa, sinun on tarkasteltava henkilöä, joka tietää, miten toimia tällaisissa tapauksissa. Visuaalinen esimerkki toimii joskus paremmin kuin mikään neuvo tai suositus.
Näiden tekniikoiden avulla voit neutraloida itsensä säilyttämisen vaiston vaikutuksen vaikuttamalla pelon ja kokemuksen lähteeseen. Tietenkään liiallinen pelko koko elämän elämisestä estää meitä saavuttamaan tavoitteemme, mutta on muistettava, että kehomme ei ole poikkeuksellisia kykyjä, joten ei ole suositeltavaa täysin päästä eroon sisäisestä suojamekanismista.