Kuinka leipoa omena lapselle?

Apple on ensimmäinen hedelmä, joka tuodaan hoitavan vauvan houkuttimeen. Omenoiden käyttö lapsille määräytyy niiden korkeiden ravitsemus- ja paranemisominaisuuksien perusteella. Omenoissa on C- ja B-vitamiineja, karoteenia, kalsiumin, raudan ja fosforin mineraalisuoloja. Erityisen runsaasti omena-C-vitamiinihappomolekyylejä, niiden käyttö on hyödyllinen hematopoieesia kohtaan. Makeat lajikkeet ovat runsaasti pektiiniä, stabiloivat aineenvaihduntaa sekä antimikrobisia aineita. Omenat parantavat ruokahalua ja ruoansulatusta, auttavat vahvistamaan koskemattomuutta.

Puhdasta tuoretta omenaa vauvoille voidaan valmistaa monin eri tavoin:

Aloittamalla vauvan omenaa tarkkailkaa tarkasti lapsen organismin reaktio siihen: onko ihossa ihottuma, ulosteesta johtuvat häiriöt, lisääntynyt kaasun tuotanto ja koliikki. Allergia omenaa lapsille ei ole niin usein, mutta silti tapahtuu. Tämä koskee erityisesti punaisia ​​omenoita, joten houkutus alkaa vihreillä lajikkeilla. Mutta raaka-omenojen suvaitseminen lasten ruoansulatuskanavaan ei ole harvinainen ilmiö.

Estääkseen mahdolliset allergiset reaktiot ja ruoansulatuskanavan häiriöt aloittakaa hedelmän houkutus ei raakasta vaan paistetusta omenasta.

Kuinka leipoa omena lapselle?

Vahvat, pienikokoiset vihreät omenat, jotka on leikattu puoliksi, poistavat sydämen. Sinun ei tarvitse kuori irrottaa. Jos omenat ovat hyvin happamia, laita 0,5 l. L. syvennyksistä hylsyistä. sokeri. Paista esikuumennetussa uunissa noin 15 minuuttia. Valmis antamaan omenat viileinä, poista liha lusikalla, pistä se kuppiin ja anna sille vauva.

Tämä on yksinkertaisin resepti, joka sopii nuorimmille. Kun muru kasvaa, on mahdollista parantaa ja monimutkaistaa sitä: vaihda leivonta omenat (8 kk), kaneli (lähemmäksi 2 vuotta), hunaja (jos ei ole allergiaa), pähkinät 5 vuotta).

Paistettua omenaa vauvoille on turvallinen ja hyödyllinen tuote. Lyhyt lämpökäsittely vähentää allergisten reaktioiden vaaraa, parantaa ruoansulatuskanavan tuotteen ruoansulatusta ja samanaikaisesti säilyttää suurimman osan siinä olevista vitamiineista ja hivenaineista.

Hemmottele alkuruoaksi murutut omenasi, ja muutaman viikon aikana tulee aika, jolloin voit antaa lapselle ja raakalle omenalle.