Kysymys siitä, miten oppia rullaluisteluista on kiinnostava monenlaisia ikäryhmiä. Vielä mainoksissa on aikamme - melko muodikasta ulkoilutapahtumaa, mistä on osoituksena paljon sisätiloja ja leikkikenttiä.
Mistä oppia rollerblading?
Kun otetaan huomioon karu todellisuus ja se, että asfaltti ei ole aina täysin sileä, paras vaihtoehto on opettaa ratsastusta sisätiloissa, joissa lattia on täysin sileä eikä esteitä ole.
Kuinka oppia ratsastaa rullaa?
Ensin sinun on hallittava aloitusasento. Joten laitat rullat, polvisuojat, kyynärpäät ja muut suojaelementit. Älä unohda niitä, etenkin aluksi!
Taivuta jalat polvissa niin, että alaosassa on jalan yläreunan yläpuolella - alemmalla istuimella, sitä turvallisempi liikenne on. Tasapaino kädellä, venyttää eteenpäin, taivuta kyynärpäät ja hieman alhaisempi - niin että olisi kätevää voit seistä. Tästä tilanteesta sinun on aloitettava liikkuminen.
Jalkasi pitäisi olla noin olkapään leveydestä toisistaan. Sock yksi jalka avautuu hieman sivulle, toinen painaa, painaa kehon ensimmäiselle osuudelle. Ja nyt olet tulossa! Jalkasi, jonka työnnit pois, maata, osoittaen varvas hieman sivulle ja työnnä toinen jalka pois. Joten jatketaan tällaista liikettä, menestykää menestyksekkäästi. Älä unohda, että sinun on painettava painoa jalasta toiseen - tämä on avain menestykseen ratsastuksessa.
Kokeile erilaisia ajo-ohjeita - tehdä pitkiä ja sileitä liikkeitä ja päinvastoin - nopea ja lyhyt, mikä nopeuttaa tai hidastaa liikettäsi. Älä unohda, että ensimmäinen maahan pudotetaan sukka, ja vain silloin - kantapää. Joten voit oppia nopeasti luistella.
Kuinka oppia jarruttamaan rullia?
Sinua yllätyte, mutta monet ihmiset, jotka ovat kääntyneet ympäri vuoden ja
Kun katselet laitteistasi, huomaat, että jossakin rullissa on kantapään osa, joka koskettaa melkein maata. Tämä reunus on jarru. Jarrujen jarrua varten jalka jarrulla on hieman asetettava eteenpäin ja kohdistettava hieman sisäänpäin siirtämällä rungon painoa selkänojaan. Jos et tee tätä - riski heti oppia istumaan merkkijono! Älä unohda, et nousisi heti, kuin jos olet kaivettu - ja mitä nopeammin ajoit, sitä enemmän matkaa sinun on voitettava pysähtymään. Kun sinusta tuntuu, että pysyt pystyssä varsin tasaisesti, voit poistaa jalka jarruista.