Kuinka paljon vauva nukkuu 3 kuukaudessa?

Vastasyntyneen tärkeimmät tehtävät ovat syödä ja nukkua hyvin. Välittömästi sen jälkeen, kun nuori äiti on palannut lapseensa sairaalasta melkein tapaan - vauva nukkuu päivisin ja herää useita kertoja syömään.

Kolmen kuukauden ikäinen vauva, toisin kuin vastasyntynyt, on jo käyttäytynyt aivan eri tavalla. Hänen tulee kommunikoida äitinsä kanssa, hän aloittaa fyysisen ja emotionaalisen kosketuksen hänen kanssaan. Lisäksi lapsi tulee erittäin utelias ja alkaa olla kiinnostunut kaikista ympäröivistä esineistä.

Aikakauset tälle iälle voi kestää melko kauan, mutta muru ei vieläkään ymmärrä, kun hän haluaa nukkua, eikä siksi voi aina nukahtaa itseään. Ymmärtää, milloin muru on väsynyt ja on asetettava, äiti ja isä tarvitsevat tietää, kuinka monta tuntia vauva nukkuu 3 kuukauden aikana yöllä ja päivällä.

Lapsen lepotila 3 kuukauden kuluttua

Keskimäärin vauvan 3-vuotiaan nukkumisen kokonaiskesto on 15 tuntia. Luonnollisesti tämä luku voi vaihdella hieman riippuen lapsen yksilöllisistä tarpeista.

Lapsen yöunet 3 kuukauden kuluttua ovat yleensä noin 10 tuntia. Kaikki tämän poikkeuksetta lapset herävät useita kertoja syömään, sekä imettävät että ne, jotka syövät maitoa. Yöllä äiti joutuu pääsääntöisesti pakottamaan pienen poikansa tai tyttärensä 3 tunnin välein, mutta tämä riippuu suurimmaksi osaksi murusien yksilöllisistä ominaisuuksista.

Lapsen nukkumisen kokonaiskesto kolmen kuukauden aikana vaihtelee 4,5-5,5 tuntiin. Suurin osa kolmen kuukauden ikäisistä lepää aamulla, iltapäivällä ja illalla 1,5 tuntia, mutta niitä on neljä päivää.

Tietenkään on mahdotonta pakottaa murusia tältä ikärajalta noudattamaan tiettyä tiukkaa järjestelmää , mutta sinun pitäisi yrittää pitää se unessa noin samaan aikaan aina kun se on mahdollista. Muista kuitenkin muistaa, että kolmen kuukauden ikäinen ei voi aktiivisesti olla hereillä yli 2 tuntia. Vaikka sinusta tuntuu, että lapsi ei ole väsynyt vielä, vaikka hän ei ole nukkunut jo jonkin aikaa, tämä on harhaa. Mahdollisimman pian laittaa muru nukkumaan kaikin mahdollisin tavoin, muuten myöhemmin on paljon vaikeampaa.

Lisäksi päivittäisiä toimintoja kuten uimista ja kävelyä suositellaan myös suunnilleen samalle tunnille. Yritä aina varmistaa, että lapsesi oli vähintään 2 päivää nukkumassa kadulla. Hyvissä sääolosuhteissa lapsi voi levätä ulkona kaiken aikaa kun hän tarvitsee.