Tunnetuin tapa käyttää inkivääriä on lisätä se ruoan mausteeksi. Kuitenkin viime vuosina yhä useammin puhuttu tästä juuresta on ihana remedy. Vaikka noita lääkärit tiesivät, mitä inkivääri on hyödyllinen pitkään.
Inkivääriä tuodaan meille Etelä-Aasian maista, Länsi-Afrikasta ja Australiasta. Se löytyy lähes joka supermarketista. Ground-inkivääri on välttämätön osa suosittua curry-maustetta ja joitakin laihdutustuotteita. Lisäksi tuottajat tarjoavat ostamaan laitoksen juuren ja toisessa muodossa: peitetty suklaalla tai jauheella sokerilla, juurien viipaleilla, jauhettu, murskattu oluen ote.
Apteekeissa voit myös ostaa maaperä-inkivääriä, joka on tarkoitettu hoitoon ja käyttöön ruokavalion aikana. Se voidaan lisätä teetä ja erilaisia ruokia.
Kuinka hyödyllistä on inkivääri terveydelle?
Käyttökelpoisten ominaisuuksien määrällä ja vahvuudella inkivääri ylittää monia yrttejä ja mausteita.
Hyödyllisiä ominaisuuksia inkivääri ovat:
- Vahvistaa kehon puolustuskyvyn, jonka seurauksena sairaudet kulkevat lyhyemmässä ajassa.
- Inkiväärennöksen antibakteeriset ominaisuudet taistelevat patogeenisten bakteerien aiheuttamien tautien torjunnassa: yskä, keuhkosairaudet, suuontelon sairaudet.
- Tulehduksen tulehduksenvastaiset ominaisuudet parantavat sairautta sairauden aikana ja edistävät elpymistä.
- Parantaa sydämen. Kaliumin ja magnesiumin sisällön ansiosta inkivääri on tärkeä tuote sydänsairauksien ihmisille. Heidän täytyy syödä inkivääriä joka päivä tee-muodossa ja lisätä heidän ruokaansa.
- Parantaa verisuonten tilaa. Inkivääri auttaa puhdistamaan verisuonten seinät kolesterolista, jolloin seinät muuttuvat joustavammiksi, lisäävät niiden läpäisevyyttä.
- Normalisoi ruoansulatuskanavan. Inkivääri auttaa palauttamaan terveellisen suolen mikroflooraa, lievittää dysbioosia ja ruoansulatushäiriötä.
- Poistaa pahoinvoinnin. Tämä inkivääriominaisuus voi auttaa raskaana olevien naisten myrkyllisyydestä.
- Palauttaa maksan. Yrittäessään ymmärtää, kuinka hyödyllinen inkivääri maksaan, tutkijat ovat tehneet useita kokeita. Näiden tutkimusten tulokset ovat osoittaneet, että inkivääri voi edistää maksaan puhdistavien entsyymien tuotantoa. Kiitos inkivääriin, on mahdollista vähentää alkoholin käytön aiheuttamia maksavaurioita. Vaikka tutkimuksia tästä aiheesta ei ole vielä saatu päätökseen, tiedemiehet ovat jo päättäneet, että inkivääri on suuri potentiaali maksasairauksien hoidossa ja ennaltaehkäisyssä.
- Hyönteiset ominaisuudet inkivääri osoittavat myös itsensä lihavuuden torjumiseksi. Inkivääri parantaa aineenvaihduntaprosesseja kehossa, edistää toksiinien ja toksiinien poistamista, mikä auttaa eroon ylimääräisistä kilogrammoista. Tätä varten voit käyttää inkivääriä ja lisätä maustettua inkivääriä ruokaan.
- Parantaa yleistä fyysistä tilaa, lievittää väsymystä,
lisää toimintaa. Positiivinen vaikutus yksittäisiin elimiin ja elinjärjestelmiin johtaa hyvinvoinnin yleiseen paranemiseen. Kuitenkin, kun huomaat tämän, on syödä inkivääriä ruokaa järjestelmällisesti.
Mikä on hyödyllistä maustettua inkivääriä varten?
Inkivääri on hyödyllinen missä tahansa muodossa. Maapähkinä on kuitenkin helpompi käyttää. Sitä voidaan säilyttää pitkään maahan ja ei vaadi erityistä valmistetta ennen käyttöä.
Ne, jotka epäilevät, onko inkivääri hyödyllinen, voit suositella juomaan lasillisen teetä kerran päivässä juurella inkivääriä. Kahdessa viikossa pystyt näkemään terveydellisiä pysyviä muutoksia positiivisessa suunnassa.