Varmistaaksesi, että se on todella hyödyllinen, sinun on tutustuttava tämän marjan koostumukseen ja selvitettävä, mitä vitamiineja on vadelmissa, ei vain.
Mitä vitamiineja löytyy vadelmista?
Ja nyt on aika selvittää, kuinka monta vitamiinia on vadelmissa. Sen koostumuksen analyysi paljasti kahdeksan suurta vitamiinia, jotka vaikuttavat suoraan ihmisten terveyteen tärkeiden marjojen ainutlaatuisten ominaisuuksien muodostumiseen. Samanaikaisesti niiden onnistunut yhdistelmä tekee siitä paitsi poikkeuksellisen maukasta, mutta myös erittäin hyödyllistä ja myös välttämätöntä työkalua erilaisten sairauksien hoitoon.
- A-vitamiini, joka edistää normaalia aineenvaihduntaa ja vaikuttaa myös ihon, hiusten ja näkökyvyn tilaan. Se hidastaa elimistön ikääntymisprosessia, sillä se vaikuttaa merkittävästi luiden vahvistamiseen ja vaikuttaa myös kehon rasvan kertymiseen.
- E-vitamiini on todellinen kehon suojelija. Hän taistelee vapaiden radikaalien kanssa, pahentaa verenkiertoa ja häiritsee aineenvaihduntaa.
- C-vitamiini suojaa kehoa infektioista, vahvistaa immuunijärjestelmää ja edistää elpymistä.
- Vadelma sisältää vitamiineja B1, B2, B5, B6 ja B9, joiden etuja on toistuvasti vahvistettu laboratoriotesteillä ja käytännöillä. Heillä on suora vaikutus rasva- ja hiilihydraattimetaboliaan, hemoglobiinisynteesiin, nopeiden haavojen parantamiseen ja aktiiviseen osallistumiseen veren muodostumiseen.
Berry on voimakas kuumetta ehkäisevä vaikutus johtuen salisyylihapon esiintymisestä siinä, ja se on myös vahvistava aine. Nämä ominaisuudet näkyvät selvästi metsäromuilla, ja koska tiedetään, mitä vitamiineja tämä marja sisältää, sen soveltaminen antaa jopa lyhyessä ajassa merkittävimmät tulokset. Useimmat meistä tuntevat tämän marjan puutarhan lajikkeen, jonka lajikkeet ovat kolme kertaa suurempia kuin sen koko, mutta niillä on vähemmän sokereita. Yleensä se on vain hiukan huonompi kuin metsän sisar hyödyllisissä ominaisuuksissa.
Vadelman koostumus ei ole ainoastaan vitamiineja, joiden etuja on vahvistettu. Se sisältää myös tanniineja, joilla on hemostaattisia, supistavia ja bakteereja aiheuttavia ominaisuuksia.
Pitkän aikavälin kokeilut ovat vahvistaneet niiden erityisominaisuudet, joiden avulla he voivat aktiivisesti torjua erilaisia tulehduksia ja edistää nopeiden haavan paranemista ja palovammoja.
Berry on voimakkain antioksidantti ja yksi niistä tuotteista, jotka ovat aktiivisesti taistelleet ikääntymisestä, ja vähärasvaisten vadelmien ansiosta se on erinomainen ravitsemustuote.
Mineraalien ilotulitus!
Tämän marjan käyttökelpoisuus määräytyy sen koostumuksen mukaan, joka sisältää vitamiineja, mutta myös mineraaleja, jotka lisäävät sen hyötyjä. Yhteensä vadelmia on yhteensä 12 mineraalia, joista suurimmat määrät sisältävät:
- Kalium ja fosfori, joilla on positiivinen vaikutus sydämen ja hermoston toimintaan;
- kalsium, joka aktiivisesti pyrkii vahvistamaan luukudosta;
- magnesium, ruoansulatuskanavan tehostaminen, lihasten vahvistaminen ja kouristuskohtausten estäminen, edullinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan;
- kloori ja natrium , säätelevät veden tasapainoa ihmiskehossa;
- Rikki, joka vaikuttaa proteiinien aineenvaihduntaan.
Lisäksi marjat sisältävät joukon korvaamattomia hivenaineita, kuten booria, mangaania ja sinkkiä, jotka yhdessä vitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa tarjoavat korvaamatonta apua luiden, verisuonten, lujuuden parantamisessa kaikkien kehon järjestelmien suorituskyvyn parantamiseksi.