Pumpkin puree vauvoille

Puree - tämä on käytännössä ensimmäinen malja, ei kuitenkaan puuroa, joka on otettu käyttöön vauvan ruokavaliossa. Miksi? Kyllä, koska lapsen keho ei vielä ota raskasta ruokaa, niin purea on ihanteellinen vaihtoehto täydentäville elintarvikkeille. Lapsille on tarjolla erilaisia ​​reseptejä kurpitsan ruokia varten . Aloita lasten ruokinta jopa vuoden ajan on suositeltavaa vihannesten sose. Tänään käsittelemme teidän kanssanne, miten baby puree kurpitsasta.

Pumpkin on erittäin maukas ja terve kasvis, joka säilyttää runsaasti vitamiineja ja ravintoaineita jopa lämpökäsittelystä huolimatta. Pumpkin puree on erittäin herkkä, makea maku, ja lapset syövät sen ilolla. Lapsen kurkkuun tutustuminen on parasta 5 kuukauden ajalta, mutta allergian omaaville lapsille on parempi odottaa jopa 8 kuukautta. Tällainen sose täydentää täydellisesti hedelmiä, viljaa, lihaa, joten vauvanruokavalio ja kurpitsan lisäys on melko laaja ja monipuolinen.

Resepti perunamuusia

ainesosat:

• kurpitsa - 200 g;
• Maitoseos tai rintamaito - 40 ml;
• oliiviöljy - 1 tl;
• chicken yolk - haluttaessa.

valmistelu

Katsotaanpa helppo tapa tehdä kurpitsan sose. Pumpkin pestään, kuoritut varovasti kuoresta, siemenet ja leikataan pieniksi kuutioiksi. Tämän jälkeen laske kurpitsa puhdistettuun kiehuvaan veteen ja kypsennä noin 30 minuuttia. Vettä pitäisi olla niin että se kattaa kokonaan vihannekset. Keitämme keitettyä kurpitsan hyvin, murskataan se sekoittamalla, kunnes homogeeninen massa saadaan ja lisää siihen hieman oliiviöljyä, maitoa ja keitettyä munankeltuaista. Sekoita koko seos perusteellisesti. Siinä se on, baby-kurpitsan sose on valmis! Kurpitsa-soseelle voit myös lisätä puolet tuoretta omenaa, jonka me laitamme pumpun pehmennyksen jälkeen ja keitetään vielä 10 minuuttia.

Vauvan ruokavalioon voi vaihdella valmistamalla reseptejä vauvoille tarkoitettuun lihasoseeseen.